2012. 10. 29. 15:07
|수험생선물|
2013학년도 대학수학능력시험이 벌써 열흘 앞으로 다가왔습니다. 수험생을 위한 수험생선물을 고민하고 계시는 분들도 주위에 많이 보이고, 다양한 업체들도 수험생선물을 상품으로 내놓고 있습니다. 수능을 코앞에 둔 수험생들을 위한 선물, 교보생명 블로그 <가족,꿈,사랑>에서 수험생을 위한 선물 7가지 추천합니다.
수능이 며칠 안 남은 현재, 잠을 줄이면서 마지막 공부에 최선인 학생들이 많을 거라고 봐요. 그럴 때일수록 가장 중요한 건 잘 먹는 거 아닐까요? 든든히 먹어야 체력이 딸리지도 않고 잘 버티고 열심히 공부할 수 있으니깐요. 두뇌회전과 집중력향상에 도움이 되는 몇 가지 간식 소개합니다.
기억력 향상에 좋은 간식▶ 블루베리
긴장감 완화에 좋은 간식▶ 다크초콜릿
집중력 향상에 좋은 간식▶ 초콜릿, 바나나
두뇌회전에 좋은 간식▶ 땅콩, 아몬드, 호두 등 견과류 종류
요즘 학생들은 비타민, 알약, 영양제 등 각종 약 종류를 끼고 공부하는 학생들이 많이 보입니다. 보통 비타민 종류의 영양제를 많이 먹고, 여학생의 경우 수능을 앞두고 생리를 늦추기 위한 약을 먹기도 한다고 해요. 수능당일 신경을 덜 쓰기 위한 방법이라는 점에서는 이해가 되면서도 몸에 이상이 생기진 않을까 걱정이 되네요.
하루 종일 책을 보며 공부하는 수험생들을 위한 눈 건강제나 공부로 인해 스트레스 받고 쉽게 피로해지는 수험생을 위한 건강 보조 식품, 또는 영양제 선물은 어떤가요? 물론, 영양제와 약 같은 선물은 잘 알아보시고 건강에 해를 끼치지 않는 선에서 선물 해야겠죠?
몸에 좋은 비타민이 풍부한 과일을 선물하는 것도 좋을 듯 해요.
숙면을 취하지 못하고 등교를 하거나 공부를 하면 하루 종일 피곤하고, 집중도 안되고 그로 인해 공부가 더 안 되는 듯 해요. 1분 1초가 아쉬운 수험생들에게는 숙면이 보약입니다. 적은 시간을 자더라도 푹 자고 일어나야지 하루가 더 상쾌하고 공부가 더 잘되는 거 아닐까요?
요즘은 예쁘고 다양한 종류의 수면용품들이 많이 판매되고 있습니다. 수면베개, 수면안대, 수면양말 등 다양한 수면용품이 있는데요, 수험생들이 푹 자고 하루하루를 잘 시작하기 위해 수면용품 선물은 어떤가요? 수면용품이 아니어도 잠이 안 올때 따뜻한 우유 한잔 마시고 잠에 들면 더 잠이 솔솔 온다고 하니 참고하시길 바래요.
잡냄새 제거뿐만 아니라 불면증, 비염, 피부질환, 집중력향상, 기억력 향상 등 여러 가지 효능을 가지고 있는 아로마는 수험생들이 머리가 아프거나 스트레스가 쌓일 때, 기분전환이 필요할 때에도 좋을 듯 해요. 아로마테라피로 머리를 맑게 한 후 다시 공부를 시작해보는 건 어떨까요?
라벤더▶긴장, 스트레스, 불면증 등 |
복숭아▶감정조율, 악취제거 |
매년 수능을 앞두고 갑자기 날씨가 추워지죠? 올해도 역시 수능을 앞두고 요번 주 중반부터 많이 추워진다고 해요. 중요한 시험을 앞두고 감기라도 걸리면 몸도 고생하고 마음도 고생할 텐데 말이죠.
예쁜 디자인의 담요나 아기자기한 미니온풍기 등 눈까지 즐거운 다양한 보온용품들이 많이 출시되고 있는데요, 수능 당일까지 감기 걸리지 않게 몸을 따뜻하게 해줄 보온용품 선물은 어떤가요?
" 책상 정리 좀 해! 책상이 깔끔해야 공부가 잘되지! "
많이 듣던 말 아닌가요? 학생 때부터 어머니께서 책상을 보시며 자주 하던 말이에요. 어른들이 흔히 그러잖아요. 책상이 깔끔해야 집중도 잘되고 공부도 잘된다고요. 책상이 지저분하면 이것 저것에 눈이 가는 게 정말 맞는 말 같죠?
좋아하는 필기도구를 깔끔하게 정리해 놓은 나만의 책상. 내가 좋아하는 팬시용품이 가득한 나만의 책상에서 공부하면 공부가 더 잘될듯해요.
얼마 안 남은 수능을 위해 중요한 것만 콕콕 찝어 요약할 수 있게 노트와 필기구 같은 팬시용품도 좋은 선물이 되겠죠? 며칠 안 남은 수능일수록 중요한 것부터 요약해 다시 복습해보는 것도 효율적이랍니다.
시험을 볼 때 시간분배는 정말 중요해요. 공부 열심히 하고 시험을 보러 갔는데 시간이 부족해서 다 풀지 못하거나 마킹을 완료하지 못하면 다 헛된 거잖아요. 수능 당일 시간분배를 잘하려면 시험 전 집에서 스톱워치나 알람시계 등을 사용하여 실전처럼 많이 연습해보는 게 좋아요.
시간에 쫓기지 말고 느긋하게, 여유롭게 시험을 치르는 게 중요하답니다.
시험 시 아는 문제부터 풀기
▶ 모르는 문제라고 그 문제만 잡고 있으면 결국 아는 문제도 놓치게 됩니다.
아는 문제부터 정확하면서도 신속하게 풀고 남은 시간에 모르는 문제를 풀도록 해요.
시험 종료 10분 전부터 답안지 마킹하기
▶ 여유 있게 시험종료 10분전에는 마킹하도록 합니다. 어려워서 못 풀고 남겨둔 문제는 답안지 마킹을 다 끝낸 후 차근차근 다시 풀어보도록 합니다. 시간에 쫓기면서 서둘러 마킹하다 실수하면 치명적인 결과를 낳을지도 모릅니다.
쉬는 시간 답 맞춰보기 금지
▶ 쉬는 시간 답을 맞춰보고 실수를 발견하면 심리적으로 타격을 크게 받습니다. 알던 건데 왜 틀렸지 하는 마음으로 다음 시험에 집중을 못하게 될지도 모릅니다. 쉬는 시간에는 절대 답을 맞춰보지 마세요! 다음시험을 위해서라도요.
쉬는 시간 화장실 다녀오기
▶ 소변이 안 마렵더라도 시험 시 긴장을 해서 화장실에 가고 싶어질 수도 있습니다. 화장실은 쉬는 시간에 꼭 갔다 오세요.
자신감을 갖고 시험에 임하기
▶ 시험당일 무엇보다 중요한 건 자신감! 긴장하지 말고, 자신감을 갖고 문제를 푸시길 바래요. 내가 어려우면 남들도 다 어렵답니다. 어렵다고 긴장하고 겁먹지 말고 아는 문제부터 차근차근 자신감을 갖고 문제를 풀고 시험에 임하길 바랍니다.
이 외에도 행운의 상징, 행운을 주는 선물 등 수능을 앞둔 수험생에게 수능 날 행운이 오라고 행운용품은 어떤가요?
" 이걸 몸에 지니면 행운이 찾아온대. ", "이 펜으로 시험을 보면 합격을 불러온다더라."
미신일지도, 허구일지도 모르지만 그 작은 선물로 인해 수험생들은 믿음을 가지고 자신감을 갖게 될지도 모른답니다.
수능을 앞둔 대한민국의 모든 수험생들에게 행운이 찾아오길 바랍니다.
수험생 여러분 모두 화이팅입니다.
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