고지혈증 원인과 초기증상은? 중성지방 낮추는 음식 알아보세요!

이 글의 핵심 내용 👀 ✓ 동맥경화의 주범, 고지혈증! 합병증으로 인한 증상 주의하세요✓ 혈액검사로 알아보는 고지혈증 여부, 건강한 식사로 중성지방 낮추세요!✓ 교보마이플랜건강보험 (무배당)으로 고지혈증 치료 걱정 더세요! ‘콜레스테롤’이라는 말, 한 번쯤은 들어 보셨을 텐데요. 그런데 정작 콜레스테롤이 정확히 무엇인지는 알지 못하는 사람이 많습니다. 우리 몸을 구성하는 다양한 영양소 중 3대 영양소는 탄수화물, 지방 그리고 단백질인데요. 여기서 바로 ‘지방’이 우리가 흔히 말하는 콜레스테롤입니다. 다른 말로 ‘지질’이라고도 하죠. 콜레스테롤은 크게 3가지 종류로 나뉘는데요. 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤(저밀도지단백 콜레스테롤)과 중간 정도로 나쁜 중성지방 그리고 좋은 콜레스테롤인 HDL콜레스..

10:16:24 by 교보생명

가을맞이 청소법, 에어컨 보관 전 셀프 청소는 이렇게!

이 글의 핵심 내용 👀 ✓ 에어컨 수명 결정하는 보관 팁! 청소는 꼭 해주세요✓ 에어컨 종류에 맞는 올바른 에어컨 청소 방법 알아보세요✓ 무엇보다 중요한 건 안전! 셀프 청소 시 플러그는 꼭 뽑기 에어컨 없이는 살 수 없을 정도로 더웠던 올여름. 하지만 이제 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 걸 보니, 에어컨과도 작별해야 할 시기가 오고 있습니다. 그런데 사용했던 에어컨을 청소하지 않고 그대로 보관하는 것이 에어컨의 수명을 깎아 먹는 행위라는 사실, 알고 계셨나요? 한여름 습기와 먼지에 오염된 가전제품을 어떻게 보관하느냐에 따라 수명이 달라질 수 있다고 합니다. 하지만 막상 에어컨 청소 전문가를 부르려 하니 비용이 부담되고, 셀프 에어컨 청소는 막막하기만 한 분들도 많으신데요. 알고 보면 매우 간단한..

2025.09.17 by 교보생명

세대별 실손보험 완벽 비교! 1~4세대 한눈에 정리해 드려요

이 글의 핵심 내용 👀 ✓ 실손보험 세대별 차이는? 출시 시기에 따른 실손보험 구분✓ 실손보험 표준화 이전의 1세대 vs 표준화 시작된 2세대✓ 3세대부터 비급여는 특약으로! 올 연말 5세대 출시도 예정 국민건강보험에서 보장하지 않는 본인 부담금과 비급여 의료비를 보장해 주는 실손보험! 그래서 많은 분들이 치료비 부담을 위해 실손보험에 가입하고 있는데요. 그런데 실손보험을 이야기할 때마다 따라붙는 ‘1세대’, ‘2세대’ 같은 말, 들어보셨나요? 제2의 건강보험이라고 부를 만큼, 실손보험은 우리에게 익숙한 보험이지만 각 세대별 차이는 무엇인지, 어떤 기준에 따라 나뉘는지에 대해선 자세히 알기 어려운데요. 그래서 오늘 [꼬꼬무 보험 이야기 13편]에서는 세대별 실손보험을 쉽고 빠르게 정리해 드립니다. 먼저..

2025.09.16 by 교보생명

책이 선사하는 특별한 여행! 교보문고X독립서점 독서 캠페인

이 글의 핵심 내용 👀 ✓ 여섯 곳의 독립서점, 교보문고에서 만나보세요!✓ 직접 겪지 못한 향수를 상상하게 하는 특별한 경험, '아네모이아'✓ 오늘의 나는, 어떤 모습인가요? 포토부스에서 추억 남기기 혹시 그런 경험 있으신가요? 내가 직접 겪어보지 못한 어느 시절에 대한 동경을 품어본 적 말입니다. 살아본 적 없어 자세히 알지는 못하지만, 왠지 모를 향수를 느끼며 1980년대 복고풍을 동경하는 그런 경험 말이죠. 이런 것을 ‘아네모이아(Anemoia)’라고 하는데요. 한 번도 경험하지 못한 시절의 분위기와 문화에 왠지 모를 그리움을 느끼는 감정을 뜻합니다. 아네모이아는 영화나 드라마를 볼 때, 혹은 책을 읽을 때 경험하게 되는데요. 특히나 책은 독자가 직접 겪지 못한 향수를 상상하게 하는 매개체인 만..

2025.09.09 by 교보생명

사망보험금이 6배! 물가상승률 걱정 없는 보험이 있다?

이 글의 핵심 내용 👀 ✓ 사망보험금이 6배?! 물가상승률 걱정 없는 체증형 종신보험✓ 늘어난 사망보험금, 어떻게 쓸까? 원하는 대로 보험금 지급받는 '보험금청구권 신탁'✓ 든든한 노후를 위해! 교보밸류업종신보험 알아보세요! 요즘 들어 마트에서 장을 보기가 두려워진 구교보 씨. 날로 오르는 물가에 지갑을 열기 무서운데요. 그렇다고 월급이 물가상승률에 맞춰 오르는 것도 아닌 터라 벌써 노후가 걱정입니다. 특히 자신의 사망 후 가족들이 안정적인 생활을 꾸려갔으면 싶어 종신보험에 가입했지만, 사망보험금을 받을 때쯤이면 오른 대로 오른 물가 때문에 그리 큰 도움이 되지 않을까 걱정도 되는데요. 구교보 씨의 걱정을 해결해 줄 보험이 있다는 사실, 알고 계신가요? 바로 체증형 종신보험입니다. 그래서 오늘은 체증..

2025.09.01 by 교보생명

월간 은퇴 동향 리포트(제16호) 4050 은퇴 설문 결과 "은퇴설계 어떻게 시작할까?"

기획: 교보생명 퇴직연금컨설팅센터 ▶ 지금 나의 은퇴 준비는 잘 되고 있을까? 노후를 위해 준비를 하고 있긴 한데, 과연 제대로 되고 있는 건지 점검하거나 물어볼 곳이 막상 떠오르지 않을 때가 있죠. 이럴 때 점검해줄 수 있는 믿을 만한 곳이 있다면 얼마나 좋을까요? 이번 호에서는 지난 호에 이어, 다른 사람들도 이런 고민이 있는지 설문을 통해 알아보고, 이런 고민을 해결할 좋은 방법이 있는지 함께 알아보겠습니다. 조사는 6월 5일부터 13일까지 진행되었고, 총 1,384명이 응답했습니다. 그중 4050세대는 557명으로 전체의 40.2%를 차지했습니다. 지난 호에서는 ‘은퇴에 대한 이미지’ 등을 다뤘는데요. 4050세대에서 가장 많이 나온 은퇴에 대한 이미지는 ‘또 다른 시작(41%)’이었지만, 긍..

2025.08.28 by 교보생명

치매 진단 후, 간병보험 보험금 지급 거절된 사유는?

경제적으로 부담이 될 수밖에 없는 간병비. 특히 초고령화 사회로 인한 중증 수술 환자, 치매, 섬망 환자 등 노인 관련 질병이 늘어나면서 덩달아 간병비 부담도 가중되고 있습니다. 생계를 위해 일을 해야 하는 가족들이 치매나 섬망 등 거동이 힘든 환자를 돌보기 위해 간병인을 쓰기 때문입니다. 보건복지부는 서울대학교 연구 발표를 바탕으로 국내 사적 간병비 규모를 발표한 바 있는데요. 발표에 따르면 2008년도 3.6조원이었던 사적 간병비가 2022년도에는 10조원(추정)으로 급격하게 증가했다고 합니다. (출처: 보건복지부) 이처럼 늘어나는 간병비 부담에 간병 보험을 알아보는 분들도 많은데요. 간병 보험이란, 간병에 필요한 비용을 보장해 주는 보험을 말합니다. 하지만 간병 보험이라고 해서 보험금이 전부 지급..

2025.08.26 by 교보생명

우연과 경험이 만들어 낸 예술! 교보아트스페이스 <추상의 모양> 전시

이 글의 핵심 내용 👀 ✓ 추상회화를 어떻게 바라봐야 할까? 교보아트스페이스 ✓ 우연이 만든 추상, 이소정 작가의 그림들✓ 경험에 기반한 추상, 이제 작가의 그림들 여러분은 ‘추상’하면 어떤 것이 떠오르나요? 막연함? 아니면 어려움? 특히나 ‘추상’을 주제로 한 전시회장 앞에서 한숨부터 내쉬는 분들도 계실 것 같은데요. 하지만 ‘추상’과 친해질 수 있는 좋은 전시회가 있어 여러분께 소개해 드리려고 합니다. 바로 교보아트스페이스에서 진행 중인 전시입니다. 은 이소정, 이제 작가의 2인전인데요. 두 사람은 추상의 ‘모양’을 잡아가는 방식이 서로 다른 작가입니다. 두 사람의 각기 다른 방식은 관람객들로 하여금 ‘추상이란 무엇일까?’에 대해 생각해 보게끔 만들죠. 아직 너무 어렵다고요? 걱정하지 마세요. ..

2025.08.22 by 교보생명