클라이밍 입문자를 위한 가이드 A to Z

교-하! 친구들 안녕?👋🏼 이제 무더위도 한풀 꺾이고 가을이 다가오고 있어! 이번 여름에는 교봉이도 운동을 열심히 하려고 했는데…너무 더워서 사실 자주 못하게 되더라구…😅 요새 날씨도 선선해져서 운동을 다시 해보려고 하는데, 주위 사람들이 실내 클라이밍을 많이 해서 조금 관심이 생기는 거 같아!😆 친구들 중에서도 실내 클라이밍에 관심 있는 사람이 있을 거 같아서, 오늘은 교봉이가 실내 클라이밍 입문자들을 위한 꿀팁들을 가져왔어!💚

 

✅ 바쁜 당신을 위한 핵심 체크

✅실내 클라이밍 이용 가격 및 강습 비용

✅알아두면 좋은 꿀팁 – <복장은 신축성 좋은 옷으로>, <볼더링 슈즈 사이즈는 한사이즈 작게>, <손톱은 짧게>

✅서울 실내 클라이밍 추천 - <PEAKERS 클라이밍 종로>, <더클라임 클라이밍 짐앤샵 양재점>

 

 

실내 클라이밍 이용 가격 및 강습 비용

실내 클라이밍에 하기 앞서 다들 비용이 어느정도 들지 궁금할 거야. 비용은 친구들이 사는 지역에 따라서 가격이 조금씩 다르기 때문에, 정확한 가격은 자신이 가고자 하는 센터에 알아보는 게 가장 정확해. 그래도 대략적인 평균 가격은 1회권은 약 2만원 정도고, 한달권은 약 10만원 정도로 생각하면 돼! 참고로, 암벽화를 꼭 신어야 되는데 대여비는 약 5천원 정도야!😉 하지만, 교봉이 같이 한 번도 해본 적 없는 친구들은 무작정 암벽을 탈 순 없잖아...😢 그런 사람들을 위해서 센터에서 자체적으로 강습도 진행을 하는데, 강습비용은 1회권은 약 1만원 정도 추가되고, 한달권은 약 5만원 정도 추가 된다고 생각하면 돼! 1회권 강습의 경우, 미리 예약을 해야 되는 곳이 대부분이니 예약하지 않고 갔다가 클라이밍을 하지도 못하고 돌아오는 불상사가 발생하지 않도록 하자.😅

 

 알아두면 좋은 꿀팁 – <복장은 신축성 좋은 옷으로>, <볼더링 슈즈 사이즈는 한사이즈 작게>, <손톱은 짧게>

실내 클라이밍이 사실 생소한 운동이다 보니, 아무런 정보가 없는 친구들 많지? 그래서 교봉이가 알아두면 좋은 꿀팁을 가져왔어! 먼저, 복장은 너무 너풀거리지 않고 신축성 좋은 운동복을 입으면 돼! 제한이 있는 건 아니지만, 클라이밍 온 몸을 쫙 쫙 피며 올라가는데, 신축성이 없고 옷이 너무 나풀거리면 등반하는 데에 방해될 거야.😟 그리고 클라이밍 신발인 볼더링 슈즈를 선택할 때는 한사이즈 작게 신는 게 좋아. 이유는 볼더링 슈즈 자체가 신다 보면 잘 늘어나기도 하지만, 무엇보다도 클라이밍을 하기 위해서는 발 끝에 힘을 줘야 되기 때문이지! 마지막으로 손톱은 꼭 짧게 자르고 가야 된다는 점! 손톱이 길면 클리이밍 홀드를 잡을 때, 힘이 제대로 전달되지 않을 수도 있고 자칫하면 손톱이 부러질 수도 있으니까, 조심하자구~😅 다들 교봉이가 알려준 꿀팁 가지고 안전하고 재밌는 클라이밍 하자구!!🥰

 

 

서울 실내 클라이밍 추천 - <PEAKERS 클라이밍 종로>, <더클라임 클라이밍 짐앤샵 양재점>

이제 클라이밍 비용도 알았고, 알고 있으면 좋은 꿀팁까지도 알았으니까, 직접 클라이밍을 하러 가봐야겠지?!🤩 그래서 교봉이가 서울에 있는 실내 클라이밍장 2곳을 가져와봤어! 먼저, 추천할 곳은 ‘PEAKERS 클라이밍 종로’야. 이곳에 딱 들어가면 정말 다채로운 섹션이 구성돼있어! 8개의 난이도로 나눠져서 초보자부터 상급자까지 모두 즐길 수 있는 곳이지. 그리고 삼각대까지 대여해줘서 내가 등반하는 모습을 직접 찍어볼 수 있어서 인증샷이랑 정밀한 피드백을 받을 수 있다고 해.🥰 두번째 추천장소는 바로 ‘더클라임 클라이밍 짐앤샵 양재점’! 이곳은 오픈한 지 2년밖에 안 돼서 비교적 신식이고, 서울에서 규모가 역대급으로 크다고 하니, 당장이라도 가보고 싶지 않아?😆 그리고 규모가 큰 만큼 휴게실, 스트레칭룸, 지구력존, 트레이닝존, 킬터보드존 등 암벽장 말고도 다양하게 클라이밍을 연습하고 배울 수 있어.😊 교봉이도 서울에 이렇게 좋은 실내 클라이밍장이 있는 줄 몰랐는데, 당장이라도 달려가서 체험해보고 싶다~😁

 

✅PEAKERS 클라이밍 종로

- 서울 종로구 돈화문로5가길 1 지하 4층

- 월화수목금 10:00 – 23:00 / 토일 10:00 – 20:00

- https://www.instagram.com/peakers_jongro/

 

✅ <더클라임 클라이밍 짐앤샵 양재점>

- 서울 강남구 남부순환로 2615 지하1층

- 월화수목금 10:00 – 23:00 / 토일 10:00 – 20:00

- https://www.instagram.com/theclimb_yangjae/

 

 

 

교봉이

클라이밍에 관심있는 친구들 모두 오늘 교봉이가 알려준 내용들이 도움 됐을까~? 그래도 아직 클라이밍에 대해 모르겠는 친구들도 많지?😅 그런 친구들은 유튜브 ‘교봉이’ 채널에 오면 클라이밍 준비물, 스트레칭법, 암벽타는 법 등 영상으로 더 자세하게 알려주고 있으니까 참고해 봐!😄 교봉이가 알려준 내용 보고 꼭 다들 실내 클라이밍 한 번씩 해보자구~그럼 다음에는 더 재밌는 이야기를 가져올게! 우리 또 만나, 교-바!👋🏼