나를 알아가는 시간! 교보 체육꿈나무 심리&피지컬 관리 교육

✅ 에디터 PICK! 요점 정리 ✅ 성공한 운동선수들의 공통점은? 몸과 마음 잘 관리하기! ✅ 선수생명에도 영향을 미치는 번아웃?! 지금 내 마음 상태는 어떨까? ✅ 나도 몰랐던 내 약점을 찾아라! 피지컬 테스트와 재활 트레이닝  성공한 운동선수들의 공통점은 뭘까? 끈기가 있다는 것? 아니면 연습벌레라는 것? 물론 그런 요소도 있겠지만, 무엇보다 중요한 공통점은 바로 자신의 몸과 마음 모두를 꾸준히 관리한다는 점이야! 운동선수로서 피지컬은 기본이고, 멘탈까지 잘 관리하고 있다는 거지. 오랜 선수 생활에는 자기 관리가 필수야. 우리나라 스포츠계의 앞날을 이끌어갈 체육 꿈나무 선수들이 스스로의 몸과 마음을 잘 관리할 수 있게 된다면 미래가 무척 든든하겠지? 교보생명은 매년 엄정히 선발한 교보 체육꿈나무 장학..

2024.06.14 by 교보생명

“마음 근육을 키우는 첫걸음” 교보 체육꿈나무 스포츠심리상담

친구들, 교-하! 우리 교보 체육꿈나무 친구들이 🤩눈빛을 반짝이면서 집중하고 있는 게 뭘까!? 2월 20일, 교보 체육꿈나무 2기 장학생 친구들이 한데 모여 아주 특별하고 유익한 시간을 보냈다고 해. 어떤 일이 있었는지 교봉이랑 같이 살펴보자! ✅ 바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅ 운동선수에게 가장 중요한 마지막 퍼즐 한 조각, 스포츠심리 ✅ 교보 체육꿈나무 장학생의 마음 근육을 키워 주는 1:1 스포츠 심리상담 ✅ 체계적인 자기관리법 교육과 장학생들의 솔직 담백한 후기 ▶출발합니다! 꿈을 향한 마음튼튼대로 영상 바로보기 성공하는 운동선수의 자기관리법 친구들! 🥇세계적인 스포츠 선수들을 보면 어떤 생각이 들어? 교봉이는 멋진 선수들을 보면 운동 실력뿐만 아니라 건강한 멘탈, 바른 마음가짐을 가졌기 때문에 ..

2023.03.21 by 교보생명

체육 꿈나무 육성, 마음까지 이해해야 진짜 ‘위기’ 예방

교보생명이 교보교육재단과 함께 올해부터 대한민국 스포츠 리더로 성장할 꿈나무 육성에 본격적으로 나서기로 한지 8개월. 출범식 이후 지속적인 만남을 통해 상호 소통이 일어나야 하는데 갑작스런 코로나19로 그러질 못했습니다. 코로나19 시기에 맞춰 특별히 스포츠용품(홈트)을 지원하였지만 제일 중요한 개인 맞춤형 케어를 하지 못했죠. 코로나19로 매년 진행하던 교보생명컵 꿈나무 체육대회까지 취소된 상황 속에 체육꿈나무 장학생들이 직접 모이는 것이 요원했습니다. 이에 교보생명과 교육재단은 비대면 온라인 강의를 통해 ‘교보 체육꿈나무 장학생’ 스포츠 심리상담 진단과 기초교육 현장을 진행키로 해 가꿈사가 그 현장을 다녀왔습니다. 14명의 꿈나무들이 모여 2시간여 동안 알차게 진행된 ‘교보 체육꿈나무 장학생 스포츠 ..

2020.10.16 by 교보생명