나를 알아가는 시간! 교보 체육꿈나무 심리&피지컬 관리 교육

✅ 에디터 PICK! 요점 정리 ✅ 성공한 운동선수들의 공통점은? 몸과 마음 잘 관리하기! ✅ 선수생명에도 영향을 미치는 번아웃?! 지금 내 마음 상태는 어떨까? ✅ 나도 몰랐던 내 약점을 찾아라! 피지컬 테스트와 재활 트레이닝  성공한 운동선수들의 공통점은 뭘까? 끈기가 있다는 것? 아니면 연습벌레라는 것? 물론 그런 요소도 있겠지만, 무엇보다 중요한 공통점은 바로 자신의 몸과 마음 모두를 꾸준히 관리한다는 점이야! 운동선수로서 피지컬은 기본이고, 멘탈까지 잘 관리하고 있다는 거지. 오랜 선수 생활에는 자기 관리가 필수야. 우리나라 스포츠계의 앞날을 이끌어갈 체육 꿈나무 선수들이 스스로의 몸과 마음을 잘 관리할 수 있게 된다면 미래가 무척 든든하겠지? 교보생명은 매년 엄정히 선발한 교보 체육꿈나무 장학..

2024.06.14 by 교보생명