휴게소 그 맛! 알감자 버터구이 만들기

여름이 다가오면 생각나는 식재료로 감자, 토마토, 옥수수, 수박 등이 있는데요. 오늘 감자와 토마토를 이용한 맛있는 아이 간식을 만들어 볼게요. 바로 휴게소 대표메뉴인 알감자 버터구이에 영양 가득한 토마토 주스를 곁들여보았습니다. 여름 제철 재료, 토마토와 감자빨간색 토마토 주성분인 라이코펜은 노화의 원인이 되는 활성산소를 배출시켜 세포의 젊음을 유지해준데요. 토마토는 전립선암, 폐암, 유방암 등 암과 심혈관 질환을 발병률을 낮춰 주는 슈퍼푸드입니다. 여기에 비타민 K가 많아 골다공증이나 치매 예방에도 도움이 되고, 다이어트와 피부에도 좋은 효과가 있는 식품입니다. 칼로리가 낮고 포만감이 높은 감자도 대표적인 다이어트 식품이에요. 특히 감자의 이뇰린 성분은 체지방을 분해하는 효과가 있어서 다이어트에 도움..

2017.06.20 by 교보생명

청춘이라 도전한다! 청년창업 이야기

힘든 취업 준비시기를 보내며 누구나 한 번쯤 ‘내 꿈은 무엇일까’라는 고민해 봤을 거예요. 자신이 원하는 회사에 취업하는 것도 꿈이 될 수 있지만 주변을 둘러보면 창업에 도전하는 친구들도 볼 수 있는데요. 청춘이기에 도전하는 거라고 당당하게 말하는 청년창업자 김영민 씨를 만나 보았습니다. 학생으로 창업에 도전한 그의 이야기를 지금부터 들려드릴게요. 나만의 가게를 꿈꾸다해가 질 무렵 열심히 오픈 준비를 하는 김영민 씨를 찾아갔어요. 가게는 대학교 앞 상권에서 조금 벗어난 지역에 있는데 도착했을 때 일본 드라마 이 생각이 났어요. 설레는 마음으로 손님들을 기다리며 요리 재료를 다듬고 있는 김영민 씨와 이야기를 나눠보았습니다.Q. 언제부터 창업을 꿈꾸고 나만의 가게를 만들고 싶었는지 궁금해요학교를 다니며 맥주..

2017.06.20 by 교보생명

보험에 대한 깊은 지식 4탄, 뇌혈관 질환을 대비한다! 삶의 질을 높인다

2016년 미래창조과학부 미래준비위원회가 발표한 에 의하면 앞으로는 건강한 삶을 위해서는 뇌, 신경, 혈관질환 예방 및 극복에 반드시 성공해야 합니다. 뇌혈관질환을 사망률이 높은 질환으로만 알고 계셨던 분들도 많으실 텐데요. 뇌혈관 질환을 어떻게 준비하느냐에 따라 우리의 삶의 질도 달라질 수 있어 앞으로 더 집중적인 관심이 필요할 것 같습니다. 에서는 뇌혈관 질환과 이를 대비하는 방법에 대해 확인해 보려 합니다.(*본 포스팅은 블로그에 2016년 3월 25일 업로드 된 포스팅입니다) 삶의 질을 높이기 위한 뇌혈관 질환 관리가 필요하다구요? 미래창조과학부 미래준비위원회가 발표한 의 미래 전략 9개 과제에는 뇌∙신경∙혈관질환 극복, 인공지능 자동차 등이 주요 과제로 포함되어 있습니다. 우리의 뇌는 1천억개의..

2017.06.19 by 교보생명