요리하기 귀찮은 날엔 간편한 한 그릇 음식, 오리고기 김치덮밥
찬바람 쌩쌩 부는 추운 겨울엔 손 하나 까딱하기 싫고 이불 속에서 게으름을 피우고만 싶은데요, 가족들의 식사를 책임지고 있는 주부라면 몸이 천근만근 무거워도 매끼 식단을 준비해야 하기 때문에 항상 메뉴를 고민하실 거예요. 그래서 오늘은 간편하게 만들 수 있는 한 그릇 음식을 소개해 드리려고 합니다. 바로 오리고기 김치덮밥으로, 재료와 레시피가 모두 간단한 것은 물론 불포화지방산이 많은 오리고기를 사용해 피부건강에도 도움을 주는 건강식이랍니다. 한 번 맛 보면 중독적인 맛에 반하게 되는 오리고기 김치 덮밥, 지금부터 만들어 볼게요! 준비 재료: 훈제 오리고기, 김치 조금, 양파 1/3개, 무순, 달걀 1개, 다진 마늘 1큰술, 간장 1/3큰술, 맛술 1큰술, 후추 1. 뜨겁게 달군 팬에 오리고기를 노릇하게..
2020.01.03
by 교보생명
라이프
요리하기 귀찮은 날엔 간편한 한 그릇 음식, 오리고기 김치덮밥
찬바람 쌩쌩 부는 추운 겨울엔 손 하나 까딱하기 싫고 이불 속에서 게으름을 피우고만 싶은데요, 가족들의 식사를 책임지고 있는 주부라면 몸이 천근만근 무거워도 매끼 식단을 준비해야 하기 때문에 항상 메뉴를 고민하실 거예요. 그래서 오늘은 간편하게 만들 수 있는 한 그릇 음식을 소개해 드리려고 합니다. 바로 오리고기 김치덮밥으로, 재료와 레시피가 모두 간단한 것은 물론 불포화지방산이 많은 오리고기를 사용해 피부건강에도 도움을 주는 건강식이랍니다. 한 번 맛 보면 중독적인 맛에 반하게 되는 오리고기 김치 덮밥, 지금부터 만들어 볼게요! 준비 재료: 훈제 오리고기, 김치 조금, 양파 1/3개, 무순, 달걀 1개, 다진 마늘 1큰술, 간장 1/3큰술, 맛술 1큰술, 후추 1. 뜨겁게 달군 팬에 오리고기를 노릇하게..
2020.01.03