고지혈증 원인과 초기증상은? 중성지방 낮추는 음식 알아보세요!

이 글의 핵심 내용 👀 ✓ 동맥경화의 주범, 고지혈증! 합병증으로 인한 증상 주의하세요✓ 혈액검사로 알아보는 고지혈증 여부, 건강한 식사로 중성지방 낮추세요!✓ 교보마이플랜건강보험 (무배당)으로 고지혈증 치료 걱정 더세요! ‘콜레스테롤’이라는 말, 한 번쯤은 들어 보셨을 텐데요. 그런데 정작 콜레스테롤이 정확히 무엇인지는 알지 못하는 사람이 많습니다. 우리 몸을 구성하는 다양한 영양소 중 3대 영양소는 탄수화물, 지방 그리고 단백질인데요. 여기서 바로 ‘지방’이 우리가 흔히 말하는 콜레스테롤입니다. 다른 말로 ‘지질’이라고도 하죠. 콜레스테롤은 크게 3가지 종류로 나뉘는데요. 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤(저밀도지단백 콜레스테롤)과 중간 정도로 나쁜 중성지방 그리고 좋은 콜레스테롤인 HDL콜레스..

2025.09.18 by 교보생명

가을맞이 청소법, 에어컨 보관 전 셀프 청소는 이렇게!

이 글의 핵심 내용 👀 ✓ 에어컨 수명 결정하는 보관 팁! 청소는 꼭 해주세요✓ 에어컨 종류에 맞는 올바른 에어컨 청소 방법 알아보세요✓ 무엇보다 중요한 건 안전! 셀프 청소 시 플러그는 꼭 뽑기 에어컨 없이는 살 수 없을 정도로 더웠던 올여름. 하지만 이제 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 걸 보니, 에어컨과도 작별해야 할 시기가 오고 있습니다. 그런데 사용했던 에어컨을 청소하지 않고 그대로 보관하는 것이 에어컨의 수명을 깎아 먹는 행위라는 사실, 알고 계셨나요? 한여름 습기와 먼지에 오염된 가전제품을 어떻게 보관하느냐에 따라 수명이 달라질 수 있다고 합니다. 하지만 막상 에어컨 청소 전문가를 부르려 하니 비용이 부담되고, 셀프 에어컨 청소는 막막하기만 한 분들도 많으신데요. 알고 보면 매우 간단한..

2025.09.17 by 교보생명

세대별 실손보험 완벽 비교! 1~4세대 한눈에 정리해 드려요

이 글의 핵심 내용 👀 ✓ 실손보험 세대별 차이는? 출시 시기에 따른 실손보험 구분✓ 실손보험 표준화 이전의 1세대 vs 표준화 시작된 2세대✓ 3세대부터 비급여는 특약으로! 올 연말 5세대 출시도 예정 국민건강보험에서 보장하지 않는 본인 부담금과 비급여 의료비를 보장해 주는 실손보험! 그래서 많은 분들이 치료비 부담을 위해 실손보험에 가입하고 있는데요. 그런데 실손보험을 이야기할 때마다 따라붙는 ‘1세대’, ‘2세대’ 같은 말, 들어보셨나요? 제2의 건강보험이라고 부를 만큼, 실손보험은 우리에게 익숙한 보험이지만 각 세대별 차이는 무엇인지, 어떤 기준에 따라 나뉘는지에 대해선 자세히 알기 어려운데요. 그래서 오늘 [꼬꼬무 보험 이야기 13편]에서는 세대별 실손보험을 쉽고 빠르게 정리해 드립니다. 먼저..

2025.09.16 by 교보생명