알고 먹으면 더! 좋은 여름 제철음식 효능 살펴보기

여름을 맞이하면서 건강을 챙기는 제철음식이 날로 눈길을 끌고 있어요. 제철음식이란 말 그대로 때에 따라 자라나는 재료로 만든 음식을 의미하는데요, 사실 요즘에는 공장식 농법으로 다양한 농산품과 과일이 생산되는 덕분에 제철이라는 말이 무색해졌을 정도로 사시사철 원하는 음식을 먹을 수 있어요. 하지만 모름지기 모든 음식은 제철에 난 것이 가장 자연적이라 비닐하우스나 공장식 농법으로 키운 작물보다 더 맛있고 영양가가 높다고 해요. 또, 모든 생물들은 자연환경에 의한 스트레스를 받게 되는데 그 스트레스에 대응하기 위해 생물 안에서 만들어내는 물질이 우리 몸에 유익한 바 제철음식을 잘 챙겨 드시는 것이 좋답니다. 그럼 지금부터 우리 건강을 지켜주는 여름 제철음식 종류와 그 효능을 살펴보도록 할게요~! 첫 번째로 ..

2015.06.29 by 교보생명

2015 광화문글판 대학생 에세이 공모전 대상 - 봄은 어디선가 묵묵히 걸어온다

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2015.06.28 by 교보생명

2015 광화문글판 대학생 에세이 공모전 최우수상 - 천리향

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2015.06.27 by 교보생명