자가격리 없는 해외여행지 출국 준비서류는?(미주, 유럽, 아시아)

교-하! 친구들 안녕? 파란 하늘이 이어지는 산뜻한 봄과 함께 다시 열리는 🛬하늘길 소식을 가져왔어! 그동안 코로나 상황으로 인해 답답하기만 했던 해외 여행..😥 우리나라도 3월 21일부터 해외입국자에 대한 자가격리 의무를 폐지하면서 오랫동안 멈춰있던 해외여행에 다시 눈길이 쏠리고 있대! 친구들도 해외 여행 너무 그리웠지?! 그렇다면 교봉이가 자가격리 없이 당장 다녀올 수 있는 🎒해외 여행지를 알려줄게! 자가격리가 면제되는 주요 여행지와 입국 절차를 한 번 알아볼까? ✅바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅ ① 백신 접종 증명서 ② 코로나 음성 확인서 ③회복 증명서 ✅ : 백신 접종 증명서, 코로나 음성 확인서, 회복 증명서 중 택일 ✅ 출국 전 → 현지 입국 → 귀국 세 단계별로 꼼꼼히! 이것만 준비하면 출국..

2022.04.12 by 교보생명

잠만 많이 자면 될까? 춘곤증 물렀거라! 춘곤증 극복법

교하-! 언제 추웠냐는 듯 옷차림도 가벼워지고, 완연한 봄 날씨가 찾아왔는데, 친구들은 봄을 잘 즐기고 있어~? 교봉이는 봄이 와서 좋긴 하지만, 이맘때쯤이면 어김없이 느껴지는 춘곤증에 정신을 못 차리고 있는 중이야.😪 친구들도 교봉이처럼 피로하고 자주 졸음이 쏟아지는 춘곤증을 겪고 있을까 봐, 오늘은 춘곤증을 물리치는 방법에 대해 소개하려고 해! 비타민 섭취부터 스트레칭, 생활 속 습관 등 다양한 극복 방법을 준비했으니 졸지 말고, 눈 크게 뜨고👀 따라와! ✅바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅춘곤증은 추운 겨울에 적응했던 신진대사가 다시 활발해지며 오는 피로감! ✅ - 골드키위, 딸기 ✅ - 귓볼 바로 뒤 & 엄지와 검지 사이 ✅ - 무조건 많이 자기(X), 수면패턴 지키기(O) + 햇볕 쬐기! 은 어떤 ..

2022.04.08 by 교보생명

4월부터 새로 바뀐 코로나 방역지침 (문화/예술/스포츠 등)

교하-!👋 코로나 대유행이 정점을 찍고, 서서히 감소세로 돌아서면서 거리두기가 완화되었는데, 친구들은 모두 건강하지💪~!? 영업제한 시간도 24시간으로 변경되고, 사적모임 인원도 늘어나니 이제 정말 코로나가 끝날 날이 얼마 남지 않은 것만 같아🤩 게다가 마침 2022 KBO 리그⚾도 개막을 해서 교봉이는 기분이 좀 들떴는데, 그래도 마지막까지 긴장의 끈을 놓치지 말아야겠지? 그래서 오늘은 우리가 일상을 조금씩 회복해가며 문화🎬, 예술🎨, 스포츠⚽⚾🏀를 즐길 때 지켜야 할 방역 수칙에 대해 정리해 보려고 해! 공연장이나 KBO와 같은 스포츠 관람은 10명 이상 모여도 되는지, 음식 섭취는 가능한지, 완화된 수칙에 대해 함께 알아보자~! ✅바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅마지막일지도 모르는 ✅2022 KBO ..

2022.04.05 by 교보생명