추석음식 칼로리 알고 먹자!

｜추석음식 칼로리｜ 무더웠던 여름이 지나가고 나들이 가기 좋은 계절인 가을이 왔습니다. 가을과 함께 우리 민족의 축제인 추석이 다가왔는데요, 올해에는 강한 바람을 동반한 태풍 볼라벤과 산바로 인한 과수원의 피해와 추석까지 겹치면서 과일값이 엄청 비싸질 것이라고 합니다. 하지만 과일 값이 아무리 비싸져도 '풍성한' 추석인 만큼 전과 송편등 여러가지 추석 음식을 풍성하게 준비하는데요, 이런 추석음식들은 칼로리가 높은 음식들이 대부분이어서 다이어트를 하는 분들에게 추석은 정말 괴로운 명절이 아닐 수 없습니다. 그래서 이번에 저희 가족, 꿈, 사랑에서는 이런 추석 음식문제로 고민 하시는 분들을 위해 추석음식 별 칼로리 가이드를 준비했습니다! 첫 번째, 추석의 대표적 음식, 송편! 추석의 대표적인 음식인 송편! ..

2012.09.25 by 교보생명

행복한 추석 만들기 비법

|추석맞이| 평소의 불만이 폭발하기 쉬운 추석, 부부 사이에도 양가를 둘러싼 갈등이 심해지는 때입니다. 명절을 전후해 이혼신청 접수가 크게 늘고 있다는 통계자료만 보더라도 즐겁고 행복해야 할 명절이 이름값을 못하고 있어 안타까워요. 그러나 언제까지 반복되는 갈등을 두고 볼 수만은 없겠죠? 부부간에 추석을 앞두고 서로를 배려하기 위해 꼭 지켜야 할 것들에 대해 알아보아요. 여자들이 명절에 한숨을 쉬는 이유 주부들에게 ‘명절 때 가장 얄미운 사람이 누구냐’고 질문하면 남편이라고 답하는 사람이 가장 많다고 합니다. 평소에 아내로서, 엄마로서, 며느리로서의 어려움은 나 몰라라 하다가 명절 때면 더욱 시댁에 충성을 요구하는 남편의 태도와 의식이 섭섭하다는 것입니다. 그런데 남편들의 생각은 다릅니다. 아내의 문제 ..

2012.09.25 by 교보생명

교보생명, ‘다솜이 가족사랑캠프’ 눈길

교보생명, ‘다솜이 가족사랑캠프’ 눈길 교보생명, ‘다솜이 가족사랑캠프’ 눈길가족이 함께 다양한 프로그램 체험 가족의 소중함 깨닫고 건강한 가족문화 형성에 기여 교보생명은 지난 24일부터 1박 2일간 천안 상록리조트에서 ‘다솜이 가족사랑캠프’를 개최했다고 밝혔습니다. ‘다솜이 가족사랑캠프’는 온 가족이 참여해 가족의 소중함을 배우고 건강한 가족문화를 형성할 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 지난 2008년 시작돼 올해로 5년째를 맞았는데요, 최근 자녀들과 함께 의미 있는 활동을 통해 가족사랑을 실천하고자 하는 부모들이늘어나면서 이 프로그램은 많은 관심을 받고 있습니다. 참여가족들의 입소문을 타고신청자가 늘어나면서 지금까지 920여 가족, 총 3,400여 명이 참여할 정도로 인기가 높습니다. 이번 캠프에는 ..

2012.09.25 by 교보생명