냉장고에 붙여놓고 실천해야 할 나트륨 줄이기 대작전

｜나트륨 줄이기｜ 맵고 짠 음식을 좋아하는 우리나라 사람들, 매일같이 먹는 김치와 각종 찌개, 반찬류 등 나트륨이 안 들어가는 먹을거리가 없을 정도입니다. 우리나라 국민들의 일일 나트륨 섭취량은 WHO (세계보건기구) 의 권장량인 2,000mg의 2.4배에 달하는 4,900mg 입니다. 밖에서 식사하는 횟수가 많은 30~50대 직장인 남성은 하루 나트륨 섭취가 6,600mg 이나 된다고 합니다. 무엇이든 지나치면 해가 되는 법, 나와 우리 가족의 건강한 삶을 위해 나트륨 줄이기를 실천해야 할 때입니다. 나트륨은 우리 몸 안의 수분균형, 혈액을 포함한 체액의 양을 조절하고, 산과 알칼리가 균형을 이루게 작용합니다. 또 근육 수축, 섬모 운동, 심장박동, 색소포 수축 등 흥분성 세포운동과 포도당과 아미노산 ..

2012.09.17 by 교보생명

사랑을 실천하는 교보생명 사람들, 교보 다솜이

|교보 다솜이| 여러분들은 살아가면서 얼마나 많은 사랑을 실천하고 있는가요? 자원봉사 같은 봉사활동을 실천하는 것만이 사랑을 나누는 게 아닙니다. 가족과 함께 웃고 떠들며 시간을 보내는 것도 당신의 사랑을 실천하는 거랍니다. 얼마 전 교보생명 공식블로그 의 주부 필진단 와이프로거 분들의 모임에서 소중한 꿈을 지켜주는 교보생명 나눔 프로포즈라는 책자를 받아보게 되었어요. 교보생명에서는 사랑을 실천하는 사람들 이라는 타이틀로 사회봉사단 활동을 하고 있는데요, 이를 교보 다솜이라고 칭하고 있어요. 여기서 다솜은 우리나라 고유말로 "사랑" 이라는 뜻이라고 하네요. 사랑을 실천하는 사람들, 교보 다솜이의 활동에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 교보다솜이는 건강한 가족을 위한 가족사랑 서포트 프로그램으로 다솜이 가..

2012.09.17 by 교보생명

살아 있는 유기물 에너지원, 바이오에너지에 대해서 알아보아요!

｜바이오에너지｜ 신 재생에너지, 기존 화석 연료를 대신할 새로우면서 친환경적인 에너지를 일컫는 이 단어에 가장 부합되는 에너지로 많은 학자들은 바이오에너지를 손꼽습니다. 광합성에 의해 생성된 식물체 및 균체와 이를 이용하는 동물체를 포함하는 생물 유기체인 바이오매스를 이용하는 이 에너지를 활용하기 위해 지금 세계는 다양한 연구와 모색을 펼치고 있습니다. 바이오에너지는 신 재생에너지 가운데서도 세계적으로 가장 큰 관심을 얻고 있는 에너지 입니다. 무엇보다 온실가스를 증가시키지 않고 여러 차례 재생이 가능할 뿐 아니라 자원 순환적 에너지라는 점에서 급부상하고 있습니다. 바이오에너지란? 광합성에 의해 생성된 생물 유기체 (식물체 및 균체 등 유기물과 이를 이용하는 동물체 등) 인 바이오매스의 연소 또는 생화학..

2012.09.14 by 교보생명