가족과 함께 석모도로 떠나봐요

|석모도| 섬에서 또 섬으로 이어지는 석모도는 서울에서 당일로 다녀올 수 있을 만큼 가까운 곳이다. 하지만 석모도에는 거리와 반비례하는 볼거리들이 오밀조밀 풍성하게 모여있다. 고즈넉해 보이는 첫인상과는 사뭇 다른 느낌이다. 만연한 가을 속에서 그윽한 매력을 뿜어내는 석모도를 천천히 훑고 나면 이 가을, 마음은 머나먼 여행을 떠났다 온 듯 넉넉해질 것이다. 자동차를 두고, 바닷바람 맞으며 찾아가보자 석모도는 섬입니다. 강화도에서 다시 배를 타고 가야 하는 섬 중의 섬. 하지만 서울에서 하루만에라도 후딱 갔다 올 수 있는 가까운 곳이기도 하니 대중교통을 이용해서 다녀오는 것도 괜찮은 방법입니다. 오히려 더 마음 편하게 시간에 구애 받지 않고 다녀올 수 있습니다. 차를 배에 싣고 가려면 긴 줄 사이에 선 채 ..

2012.11.20 by 교보생명

눈이 시리고 뻑뻑해지는 안구건조증

|안구건조증| 이제는 안구건조증이라는 말이 익숙하게 다가옵니다. 최근 휴대폰 사용 기간이 길어지면서 안구건조증 환자가 급격히 늘어나는 추세입니다. 날씨가 건조하고 난방을 하는 실내에서 주로 생활하는 가을과 겨울철에는 안과마다 환자들로 넘쳐납니다. 안구건조증 증상 안구건조증의 증상은 다양하게 나타납니다. 눈이 시리고 모래알이 들어간 것처럼 이물감이 들며, 콕콕 쑤시는 느낌까지 듭니다. 눈이 쉽게 피로하고 눈을 감고 있으면 편하지만 눈을 뜨면 증상이 심해집니다. 특히 겨울철 외출 시 찬바람을 맞으면 눈물이 줄줄 흐르고 눈이 충혈 돼 눈을 뜨고 있기가 힘듭니다. 심한 경우에는 두통이 생기기도 합니다. 안구건조증은 흔한 질환이지만 오래 방치하면 각막염, 시력 저하 등 합병증이 생길 위험이 높으므로 조기에 치료하..

2012.11.19 by 교보생명

겨울철 실내 다육식물 키우기

|다육식물| 칙칙한 겨울에도 집안을 화사하게 해주는 다육식물. 오늘은 다육식물 키우기에 대해 소개하려고 해요. 화분은 보통 봄에서 여름에 많이 가꾸는데요, 실내 식물을 안 키워본 분들이라면 겨울철 화분 가꾸기는 생각조차 안 하는 듯 해요. 하지만, 겨울철에도 실내 식물관리에 조금만 더 신경을 쓰면 건조하고 추운 날씨에도 실내에서 예쁜 화분을 키울 수 있다고 해요. 오늘은 가·꿈·사 와이프로거와 함께 실내 다육식물 키우기 비법을 전수받아보아요! 집에서 식물 많이 키우시나요? 저는 식물을 잘 못 키우는 편이라서 겨울에도 키우기 쉽다고 말하는 다육식물 키우기에 도전해볼까 해요. 집에 식물이 너무 없으니깐 칙칙한 것 같고, 그렇다고 저희 집은 햇빛이 쨍 하고 잘 들어오는 편이 아니라서 많은 식물을 키우기는 힘든..

2012.11.19 by 교보생명

지금 대한민국은 비엔날레 세상

|비엔날레| 지금 대한민국은 전국 곳곳에서 크고 작은 비엔날레가 한창 열리고 있습니다. 1995년 대한민국 최초로 열린 유수의 광주비엔날레를 비롯해, 부산비엔날레와 대구사진비엔날레, 그리고 서울국제미디어아트비엔날레와 프로젝트대전에 이르기까지, 지금 국내에서 열리는 비엔날레의 관전 포인트를 살펴봅시다. 2년마다 열리는 미술 축제 비엔날레는 2년마다 열리는 국제적인 미술 전람회를 일컫는 말입니다. 비엔날레(biennale)라는 말 자체가 '2년마다'라는 뜻을 가진 이탈리아어로, 1895년에 세계 최초로 시작된 이탈리아의 '베니스 비엔날레'에서 그 유래를 찾을 수 있습니다. 비엔날레는 미술 교류가 국제적으로 활발해짐에 따라 각국 현대미술의 새로운 동향을 알기 위한 매우 의미 있는 전시 형태로 자리 잡았습니다...

2012.11.14 by 교보생명

교보생명 임직원가족들의 특별한 ‘그린다솜이 가족봉사단’

|그린다솜이 가족봉사단| 지난 주말, 교보다솜이 사회봉사단은 창단 10주년을 맞아 정성 어린 김장김치를 손수 만들어, 홀로 지내는 노인들의 겨울나기를 도왔습니다. 이날 행사는 교보생명 임직원과 배우자 및 자녀들까지 참여해 소외된 이웃에게 사랑을 전하는 자리여서 더욱 뜻 깊었는데요, 이 뜻 깊은 자리에 가·꿈·사 와이프로거도 함께 참여하였어요. 교보생명에서는 분기별로 교보생명 임직원과 임직원들의 가족 중 신청자를 받아 일일 봉사활동을 실천하고 있는데요, 이번에는 경기도 이천에서 환경 나눔 봉사활동을 진행했습니다. 먼저, 이천의 한정식 집에서 19가족, 총57명이 모여 식사를 하고 1모듬, 2모듬으로 나눠서 새집 만들기 체험과 김장 담그기 체험을 각각 진행했습니다. 제가 속한 모듬은 2모듬으로 새집 만들기 ..

2012.11.14 by 교보생명

사용하지 않는 매니큐어 활용법

|매니큐어| 여성이라면 적어도 하나쯤 가지고 있는 뷰티 아이템인 매니큐어. 손톱과 발톱에 예쁘게 칠해 부지런히 포인트를 줬던 매니큐어는 여름철이 지나면서 사용 횟수가 줄어들고, 아직 많이 남아 있지만 방치된 매니큐어는 조금씩 굳어져서 사용하기 곤란해집니다. 사용하지 않지만 버리기엔 아까운 매니큐어를 활용할 수 있는 다양한 방법을 알아봅시다. 패션 소품 관리를 위한 즉흥적 도구 가죽벨트를 오래 사용하면 대개 하나의 구멍에만 고정을 시키기 때문에 그 부분이 찢어지게 마련입니다. 찢어지기 전 구멍 안쪽에 미리 매니큐어를 발라두거나 찢어진 구멍에 투명 매니큐어를 칠해주면 그 부분이 단단해져 벨트를 오래 사용할 수 있습니다. 안경을 쓰는 사람들은 알겠지만 안경테의 나사는 길이가 짧고 특히 다리부분 나사는 자주 움..

2012.11.13 by 교보생명

허리통증이 턱관절 때문이라고?

|허리통증| 최근 허리통증의 원인 가운데 하나가 바로 턱관절의 문제라는 연구 결과가 나왔습니다. 허리통증으로 고생하는 사람들이 점점 늘고 있는데요, 현재 성인 가운데 15%가량이 허리통증을 앓고 있다는 연구 결과도 있으며, 한평생을 살면서 허리통증으로 고생해본 사람은 전체의 80%나 된다는 조사 결과도 있습니다. 턱관절 장애가 허리통증 등 우리 몸에 미치는 영향 및 생활 속 예방법에 대해 알아보아요. 턱관절 이상이 허리 통증, 두통도 일으킨다?! 턱관절에 이상이 생기면 허리 통증을 비롯해 각종 만성 통증을 일으킨다는 연구 결과가 나왔습니다. 이용근 전 서울대 치과대학 교수와 문형주 문치과병원 원장팀은 턱관절 이상으로 치료를 받은 350명을 대상으로 조사한 결과 허리 통증이나 두통 등을 만성적으로 앓거나 ..

2012.11.12 by 교보생명

우리 가족 위한 목도리뜨개질

|목도리뜨개질| 요즘 주부들이 가장 많이 하는 취미생활이 목도리뜨개질이라고 해요. 가족을 위한 목도리뜨개질, 직접 뜨개질한 목도리를 추운 겨울 가족들이 따뜻하게 해주면 기분이 참 좋겠죠? 오늘은 목도리뜨개질을 하고 싶지만 방법을 몰라 시작을 못하는 분들을 위해 와이프로거가 직접 목도리뜨개질 방법을 설명해주었어요. 어느새 쌀쌀한 겨울이 다가왔습니다. 이럴 때 생각나는 것은 따뜻한 목도리뜨개질, 바로 대바늘로 목도리뜨개질 하는 것이랍니다. 저도 정말 오래간만에 대바늘을 잡아 보았어요. 제가 저희 아이들 어릴 때 떠주었던 베넷저고리, 티셔츠, 나시티예요. 이 외에도 가방, 우주복, 모자 등 손뜨개로 뜰 수 있는 것은 무궁무진하답니다. 손뜨개를 하면 좋은 점은 무엇일까요? 바로 원하는 옷, 가방, 소품 등을 뜰..

2012.11.12 by 교보생명

2012 다솜이 희망산타 모집 안내

|이른둥이| 미숙아의 새 이름, 이른둥이를 아시나요? 이른둥이는 세상의 호기심이 많아 일찍 나온 2.5KG 미만 또는 37주 미만으로 태어난 아기들로 시민의 참여로 만들어진 미숙아의 한글 새 이름입니다. 이제는 여러분이 지어주신 '이른둥이'라는 새 이름으로 불러주세요. 2006년 7월 14일부터 8월 6일까지 국립국어원의 후원으로 진행된 '이른둥이 한글 새 이름 짓기'에 550명이 참여해 이른둥이에게 새로운 이름을 만들어 주었습니다. 이른둥이 : '대중이나 기준을 잡은 때보다 앞서거나 빠르다'라는 뜻의 '이르다'와 아이를 뜻하는 접미사 '둥이'를 붙여서 만든 세상에 빠른 출발을 한 아기라는 의미 세상에 조금 빠른 출발을 한 이른둥이들에게 앞으로도 많은 사랑과 관심을 보내주세요. 2012 다솜이 희망산타 ..

2012.11.09 by 교보생명