2018 광화문글판 대학생 에세이 공모전 우수상 - 구원

나의 어린 동생 S는 숨을 헐떡이며 태어났다. 그것은 내가 본 최초의 탄생이었는데, 그 애의 첫 숨은 다른 아이들과 비교했을 때 그다지 순탄한 축에는 들지 못했다. 엄마의 양수를 타고 흘러내려 오다 그만 제 똥을 먹어버린 것이었다. 육지에 태어난 이상 이제는 폐로 호흡해야 했으나 똥에 기도가 막힌 S는 숨을 쉴 수 없었다. 사실 그건 그럭저럭 봐줄 법한, 심지어는 애교스러운 실수였으나 호흡이라는 문제는 육지 생활에서 굉장히 심각한 사안이었다. 곧바로 수술에 들어갔고, 현대 의학이 그 불순한 배설물을 제거하고 나서야 동생은 겨우 크게 한숨 쉬어 볼 수 있었다. S의 사례가 보여주는 것처럼, 우리는 언제나 호흡이 문제였다. 나는 뭍에서도 때때로 숨이 막혀 벽을 짚고 살려주세요, 외치곤 했다. 그뿐이겠는가. ..

2018.05.29 by 교보생명

지금 맛보러 갑니다! 진짜 북한 음식을 맛볼 수 있는 식당 3곳

남북정상회담 오찬 메뉴로 평양냉면이 선택되면서 요즘 유명한 북한 음식점들마다 대기 줄이 어마어마 하다고 합니다. 하지만 ‘평양냉면’ 말고도 맛있는 북한 음식이 많다고 하는데요. 오늘은 저희가 직접 맛본 서울 곳곳의 북한 음식점 세 곳을 소개해드리려고 합니다. 함께 가볼까요? 1. 현대식 평양냉면의 진수, 윤선희의 평양냉면 양각도첫 번째로 소개할 곳은 유행의 중심에 선 ‘평양냉면’ 맛집입니다. 일산에 위치한 ‘윤선희의 평양냉면 양각도’인데요. 요리 대결 프로그램에 북한 대표로 출연해 우승한 윤선희 셰프가 운영하는 북한 음식 전문점이에요. 함경남도 함흥에서 태어난 윤선희 셰프는 북한에서 국영식당을 운영한 경험이 있다고 합니다. 가게 이름인 ‘양각도’는 북한 대동강에 있는 섬입니다. 남한에 이 아름다운 섬을 ..

2018.05.29 by 교보생명

노화예방을 위한 일상습관, 어떤 것들이 있을까?

우리는 누구나 건강하게 오래 살기 원합니다. 건강하게 오래 산다는 의미는 여러 가지로 생각해볼 수 있을 텐데요. 그 중 하나는 노화를 최소한으로 하는 것입니다. 노화란 나이가 들면서 신체의 구조와 기능이 점진적으로 저하되고 질병과 사망에 대한 감수성이 급격히 증가하면서 쇠약해지는 과정입니다. 현대의 과학자들은 인간의 노화의 원인이 유전자와 환경에 있다고 말하는데요. 이는 우리가 어떤 환경에서 사는지, 어떤 것을 먹는지에 따라 노화나 질병을 어느 정도 예방할 수 있다는 뜻입니다. 노화를 늦추고 건강하게 살기 위해서는 우리의 일상습관이 상당히 중요합니다. 이번 포스팅에서는 노화를 막을 수 있는 생활습관들을 확인해보도록 하겠습니다. 나이가 들어도 늙지 않는 방법은 없을까? 먼저, 매일 30분 걷기를 추천합니다..

2018.05.28 by 교보생명