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맛과 건강을 모두 잡은 채식 맛집 3선

여러분은 ‘채식’이라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 샐러드? 과일? 채소? 보통 채식은 초록 채소만 가득한 밥상을 떠올리기 쉬운데요, 오늘은 채식에 대한 선입견을 완전히 깨뜨릴 수 있는, 맛과 건강을 모두 잡은 채식 맛집 세 곳을 소개해드릴게요! 채식도 단계가 있다! 채식이라고 다 같은 채식이 아니라는 사실, 알고 계신가요? 채식에도 다양한 단계가 있습니다. 비건은 동물에게서 나온 식품을 일절 거부하고 식물성 식품만 먹는 채식주의자입니다. 락토는 육류와 어패류, 달걀은 먹지 않고 우유, 유제품, 꿀을 먹는 채식주의자이고 락토-오보는 달걀, 우유, 꿀처럼 동물에게서 나오는 음식을 먹는 채식주의자예요. 페스코는 어류까지, 폴로는 닭과 같은 가금류까지 먹는 준채식주의자입니다. 이외에도 채식을 지..

라이프 2020. 7. 17. 10:00

인공지능, 비서를 넘어서 새로운 파트너로

2016년 이세돌 9단이 알파고와 바둑 대결을 펼칠 때만 해도 인공지능은 전자제품에나 쓰이는 기술용어 정도로만 이해했습니다. 하지만 4년이 지난 지금 인공지능(AI)은 빅데이터, 로봇 등과 함께 미래를 사회로 향하는 가장 선도적이면서 현실적인 기술로 인식되고 있습니다. 사실 인공지능은 그동안 꽤 오랫동안 우리 곁에 있었습니다. 외국여행 중 생소한 외국어 간판에도 스마트폰을 들이대면 바로 번역을 해주고, 음식 주문도 음성으로 번역해줍니다. 스마트폰으로 사진을 찍어 앱으로 조정하면 유명 작가가 그린 듯한 이미지를 만들 수 있습니다. 모두 인공지능의 활용입니다. 인공지능, 머신러닝이 핵심 인공지능의 핵심은 바로 머신러닝 기술입니다. 스스로 문제에 대해 사고하고 해결할 수 있는 능력을 가진 시스템이죠. 쉽게 말..

라이프 2020. 7. 16. 09:57

홈카페 분위기 뿜뿜! 홈메이드 여름 쉐이크 삼총사

무더운 여름철, 여러분들은 어떻게 더위를 식히고 계신가요? 저는 이맘때가 되면 가족과 함께 카페에서 여유롭게 음악도 듣고, 수다도 떨고, 시원한 음료도 마시면서 더위를 식히곤 했는데요. 올해는 코로나가 장기화되며 사람이 많이 모이는 곳을 피하다 보니 자연스럽게 집 안에서 더위를 식히는 나만의 방법을 찾게 되더라고요. 그중 하나가 바로 쉐이크 만들기! 오늘은 별다른 재료가 필요 없어 집에서도 스피드하게 뚝딱 만들 수 있는 홈메이드 쉐이크 3종을 소개해보도록 할게요! 오늘 소개해드릴 쉐이크 삼총사는 모두 얼음과 우유가 필요하니 넉넉히 준비해주시는 센스 기억해주세요! 첫 번째: 죠리퐁에 아이스크림과 인디언밥이 퐁당! ‘퐁디언 쉐이크’ 재료: 얼음 1/2컵, 우유 1컵, 죠리퐁, 인디안밥, 바닐라맛 아이스크림 ..

라이프 2020. 7. 15. 17:14

서른 살 교보생명 광화문글판…청춘 감성으로 수놓는다

서른 살 교보생명 광화문 글판... 청춘 감성으로 수놓는다 '광화문글판 대학생 디자인 공모전' 개최... 9월 문안과 함께 게시 서른 살이 된 교보생명 '광화문글판'이 청춘의 감성을 입을 예정입니다. 교보생명은 오는 31일까지 대학생을 대상으로, 광화문글판 30년 기념 의 디자인을 공모한다고 15일 밝혔습니다. 교보생명은 지난 2014년부터 '광화문글판 대학생 디자인 공모전'을 개최해왔는데요. 매년 300명 이상의 대학생이 참여해 광화문글판에 담긴 따뜻한 메시지를 그림에 담았습니다. 이번 광화문글판 30년 기념 은 특별히 시민이 직접 응모한 문안으로 선정됐어요. 지난 5월 공모전을 통해 2,730여 건의 문안이 모였고, 광화문글판 문안선정위원회의 심사를 거쳐 시인과 촌장의 노래 '풍경'이 최종 선정됐습니..

광화문글판 2020. 7. 15. 09:40

Life에 담긴 삶의 의미

시원한 파도, 바다가 생각나는 계절, 여름입니다. '바다' 하면 해수욕, 여름, 레저 같은 즐길 거리 외에 멋진 범선 같은 탐험에 대한 로망도 떠오릅니다. 하지만 바다는 그렇게 만만하지만은 않습니다. 잔잔하다가도 갑자기 풍랑이 일면 집채만 한 파도로 모든 것을 삼켜버릴 듯이 변하기도 하기 때문이죠. 풍족한 자원이 있지만 예측하기 어렵기에 바다는 오랫동안 공포의 대상이기도 했습니다. 항해술의 발달로 신대륙 탐험에 나선 콜럼버스 시대에도 이런 상황은 크게 바뀌지 않았습니다. 엄청난 부가 따라올 수도 있지만, 목숨을 걸어야 하기에 선원을 구하기가 쉽지 않았던 것이죠. 항해보험, 생명보험의 시초 예나 지금이나 개인의 영달 즉, 부자의 꿈을 꾸는 건 자신보다는 가족을 위한 경우가 많습니다. 항해술이 발달했다고는 ..

라이프 2020. 7. 14. 11:19

[100년의 역사가 숨쉬는 그 곳] 긴 시간의 흔적이 남아있는 강릉 카페 임당방앗간

100년 된 정맥기가 있고 70년 넘은 방앗간 터를 그대로 보존한 강릉 카페 한 세기에 이르는 긴 시간의 흔적이 방앗간 곳곳에 남아있어요. 특별한 메뉴 방앗간라떼 맛보러 강릉 임당방앗간으로 함께 가볼까요?

라이프 2020. 7. 14. 09:48

교보생명, 근로복지공단 퇴직연금 자산관리 업무 개시

교보생명, 근로복지공단 퇴직연금 자산관리 업무 개시 양준혁야구재단과 자산관리 1호 계약 체결 고객 맞춤형 상품, 차별화된 서비스 통해 중소기업 퇴직연금 활성화 지원 교보생명이 13일 근로복지공단 퇴직연금 자산관리기관 업무를 개시했다고 밝혔습니다. 자산관리 업무 시작과 함께 교보생명은 서울 강남구 근로복지공단 서울강남지사에서 재단법인 양준혁야구재단과 퇴직연금 자산관리 1호 계약을 체결했는데요. 체결식에는 신연재 교보생명 퇴직연금사업본부장, 양준혁 양준혁야구재단 이사장, 최동택 근로복지공단 복지연금국장, 김광수 근로복지공단 서울강남지사장 등이 참석했습니다. 근로복지공단은 고용노동부 산하 공공기관으로, 30인 이하 사업장에 최적화된 퇴직연금제도를 운영하고 있어요. 지난해 말 기준 약 8만 개 단체, 38만 명..

뉴스룸 2020. 7. 13. 10:22

교보생명 개방형 혁신 플랫폼 '이노스테이지’ 2기 출범

스타트업과 협업 생태계 조성, 보험 분야 신사업 발굴 초점 AI, 라이프케어 등 5개 스타트업 선발... 연말까지 협업 사업모델 개발 교보생명이 개방형 혁신을 통한 새로운 비즈니스 모델 발굴에 박차를 가합니다. 교보생명은 오픈이노베이션 '이노스테이지(INNOSTAGE)' 2기를 출범하고 혁신적인 스타트업과 협업에 나선다고 10일 밝혔습니다. '이노스테이지'는 보험 분야의 신사업을 발굴하기 위해 교보생명이 지난해 출범한 개방형 혁신의 플랫폼이예요. 스타트업과의 협업 생태계를 조성해 헬스케어 등 보험 비즈니스 기반의 사업모델을 발굴하는데 초점이 맞춰져 있습니다. 교보생명은 우수 스타트업과의 시너지를 강화하기 위해 지난달 이노스테이지 2기 참가기업을 모집했는데요, 350여 기업이 지원했으며, 인공지능(AI),..

라이프 2020. 7. 10. 14:29

10분이면 뚝딱! 만드는 여름 보양식 '더덕오리구이덮밥'

요즘 날씨가 더워져서 가족과 함께 먹을 수 있는 보양식 메뉴를 고민 중이었는데, 얼마 전 TV 프로그램에서 ‘이거다!’ 싶은 메뉴를 발견했습니다. 바로 편스토랑에서 이영자 씨가 만든 업!덮밥이었는데요, 더덕과 오리가 함께 들어가 여름 보양식으로 이만한 게 없겠더라구요. 저만의 방식으로 오리훈제 대신 오리로스를 사용하고, 상황버섯물밥 대신 다시마를 넣어 감칠맛 나는 밥으로 만들어 보았어요. 독특한 향과 맛이 인삼과 비슷한 더덕은 사포닌이 함유되어 있어 효능도 인삼과 비슷하다고 하는데요. 알칼리성 식품으로 고기류와 함께 섭취하면 고기의 산성 성분이 중화되어 궁합이 좋다고 합니다. 기력 보충에 좋은 영양 만점 더덕오리구이덮밥 만들어 볼게요! 재료(2인분 기준) : 오리 로스 500g, 깐 더덕 200g, 대파..

라이프 2020. 7. 10. 10:00

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