서울독립영화제와 아세안영화제, 그 축제의 현장 속으로!

안녕하세요. 가족·꿈·사랑의 독자 여러분! 프론티어 기자단 전헤성입니다. 오늘은 11월 말부터 12월 초까지 이어지는 2개의 영화제에 대해 소개해드리려 하는데요, 바로 서울 독립영화제와 아세안영화제랍니다. 저는 독립 영화에 관심을 가진지 얼마 되지 않았지만, 소위 '마이너'한 독립영화 특유의 자유분방함과 감성이 굉장히 매력적이라 생각해 기회가 되는대로 자주 보려고 노력하고 있답니다. 그래서 이런 독립영화를 많은 분이 접해 보시기 바라는 마음에 두 개의 영화제를 소개해드리려 해요. 그럼 이야기를 시작해보겠습니다~! 인디영화인의 축제, 서울독립영화제 (출처 : 서울독립영화제 홈페이지) 먼저 서울독립영화제를 소개해드릴게요. 서울독립영화제는 SIFF라는 약칭으로 불리고 있답니다. 어감을 듣고 BIFF라고 불리는..

2014.12.02 by 교보생명

겨울철 국물요리, 따끈한 순두부찌개 한 그릇 어떠세요?

안녕하세요, 교보생명 와이프로거 5기 꿈꾸는 쌍둥맘 서효정입니다. 날씨가 너무 추워진 요즴, 여러분은 어떤 반찬으로 즐거운 식사를 하고 계신지 궁금하네요. 저희 집은 식구들이 국물요리가 없으면 밥을 잘 먹지 않아 매일매일 따뜻한 국과 찌개를 준비하고 있답니다. 오늘은 저희 집에서 자주 만들어 먹는 순두부찌개를 소개해드리려고 하는데요, 특히 찬바람이 불어오면 더 싱싱해지는 해산물을 듬뿍 넣어 맛도 좋고 영양도 뛰어난 해물순두부찌개를 만들어보려고 해요. 겨울철 국물요리, 순두부찌개 맛있게 끓이는 방법! 재료 주재료: 순두부 1팩, 굴 600g, ,모시조개 600g, 오만둥이 600g 부재료: 김치 700g, 양파 1/2개, 대파 1뿌리, 달걀 1개 양념: 고춧가루 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 국간장 1큰술,..

2014.11.28 by 교보생명

해장에 좋은 음식, 황태 해장국 맛있게 끓이는 방법

안녕하세요, 교보생명 와이프로거 예자매맘 안소연입니다. 요즘 날씨가 정말 많이 추워졌죠? 그래서인지 따끈따끈한 국물이 저절로 생각나는 것 같아요. 가꿈사 가족 여러분은 어떤 국을 좋아하시나요? 저는 찌개도 좋아하지만 너무 짜지 않고 담백하게 끓이면서 속도 시원해지는, 그런 맑은 국도 좋아해요. 특히 그 중에서도 황태 해장국을 좋아하는 편인데요, 황태 해장국은 맛도 좋고 해장에 좋은 음식으로도 잘 알려져 있죠. 오늘은 겨울이 되면 절로 생각나는 맛있는 국물 요리 레시피를 여러분께 소개해드릴게요. 여기서 잠깐~! 황태, 그리고 황태의 효능 살펴보기 '황태'란 한대성 물고기인 '명태'의 또 다른 이름이에요. 명태의 이름은 어떤 방법으로 가공하느냐에 따라 이름도 천차만별인데요, 생물은 생태, 얼린 것은 동태, ..

2014.11.27 by 교보생명

당신의 목은 안녕하세요? 목디스크의 증상과 진단, 치료방법

목디스크는 노인들에게 많이 나타나는 퇴행성 질환으로 널리 알려져 있지만, 최근에는 컴퓨터의 잦은 사용이나 스마트폰·태블릿PC 등의 디지털 전자제품이 크게 발달하면서 40대 이전, 20, 30대 젊은 층에서도 목디스크 질환을 호소하는 이들이 늘고 있답니다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 최근 5년간 목 디스크 환자의 치료가 인구 10만 명을 기준으로 연평균 7.3%씩 늘었다고 해요. 그런데 특이한 것은 20대 남성이 연평균 7.7%로 가장 많이 증가했고, 그 뒤를 이 어 20대 여성이 7.6%, 80세 이상 여성이 6.9%, 30대 남성이 6.8% 증가했다는 사실이에요. 이처럼 젊은 층의 목디스크 발병률이 높아지고 있다는 것은 심각한 원인인데요, 오늘은 목디스크 증상과 그 원인, 진단, 치료와 예방방법을..

2014.11.26 by 교보생명

달짝지근한 맛이 일품! 쉽게 만들어 먹는 단호박 요리 레시피를 소개합니다

안녕하세요, 가꿈사 와이프로거 예자매맘 안소연입니다. 말도 살찌고 사람도 살찌는 천고마비의 계절, 가을을 지나 어느새 초겨울이 되었는데 여러분 모두 건강히 잘 지내시죠? 풍요로운 겨울 먹거리들이 쏟아져 나오는 요즘, 여러분은 어떤 음식을 즐겨 드시나요? 저희 가족은 얼마 전 장을 보다 먹음직스럽게 생긴 미니 단호박을 한 박스나 사왔답니다. 저는 감자나 고구마도 좋아하지만 단호박을 정말 좋아하는데요, 단호박은 식이섬유가 풍부해서 다이어트와 변비 예방에도 매우 좋고 호박의 베타카로틴 성분은 체내에서 비타민A로 바뀌어 눈 건강에도 좋다고 해요. 그래서 오늘은 이처럼 다양한 효능을 지닌 단호박을 주제로 이야기를 풀어볼까 해요. 바로 저희 집에서 종종 만들어 먹는 단호박 요리 두 가지를 선보이려 하는데요, 두 가..

2014.11.26 by 교보생명

부자의 뇌를 만드는 실천법

예전에 SBS 라는 프로그램에서 부자와 일반인의 차이가 뇌에 있다는 사실을 전격 공개한 적이 있었어요. 부자들은 뇌에서도 ‘배외측 전전두엽’을 매우 효과적으로 사용하고 있다는 것이죠. 이처럼 부자의 뇌는 패턴화·자동사고·감정조절능력에서 일반인과 상당한 차이를 보였는데요, 오늘은 ≪부자가 되는 뇌의 비밀≫의 저자 유상우 박사님으로부터 '부자의 뇌를 만드는 실천법'에 대해 이야기를 나누어볼까 해요. 부자의 뇌로 계발하는 실천 방법 ≪부자가 되는 뇌의 비밀≫의 저자 유상우 박사님은 미국 듀크 대학 ‘브레인 이미지 연구센터’ 소장 스콧 휴텔 박사의 ‘부자의 뇌에서 일어나는 특별한 반응’ 연구결과에 주목해 뇌 과학자들과 함께 몇 가지 다른 실험을 진행했다고 해요. 유상우 박사님은 이 실험을 통해 부자는 일반인보다..

2014.11.25 by 교보생명

초간단 홈베이킹 레시피, 대추 오트밀 쿠키만들기

안녕하세요, 교보생명 공식 블로그 가족·꿈·사랑 가족 여러분 ^^ 와이프로거 쿠킹베베 김혜숙입니다. 오늘은 대추를 이용한 홈베이킹 레시피를 선보이려고 해요. 대추는 달콤하고 맛도 있지만 의외로 호불호가 강한 식품이죠. 때문에 구정이나 추석, 제사 뒤에 생긴 대추를 어찌하지 못하고 냉동실 애물단지로 놓아둔 분을 제 주위에서도 많이 볼 수 있는데요, 오늘은 그 달콤한 대추를 듬뿍 넣고 온 가족이 함께 먹기 좋은 간식을 만들어 볼 거예요. 버터와 설탕이 전혀 들어가지 않은 완전 건강한 쿠키랍니다. 여기서 잠깐! 먼저 알고 넘어가면 좋은 대추와 오트밀의 효능 1. 비타민의 보고, 대추 한여름 내내 뜨거운 햇볕을 듬뿍 머금어 빨갛고 탐스럽게 익은 대추. 이러한 제철 대추는 맛도 좋을 뿐만 아니라 영양도 만점인데요..

2014.11.24 by 교보생명

당신이 투자에 실패하는 이유

초등학교 때 두각을 나타내지 못했던 동창이 어느 날 크게 성공해서 동창회에 나타난다면 "많이 컸네.", "전에는 대단하지 않았는데 운 좋았네.", "내가 쟤보다 못한 게 뭐야? 세상 참 불공평하네." 하는 반응이 적지 않을 것이에요. 이해는 할 수 있답니다. 성경에서조차 앞서 나가는 사람은 자기가 태어난 땅에서 환영 받기 어렵다고 하지 않던가요. 사촌이 논을 살 때 배 아픈 게 인간의 슬픈 속성일지도 모르죠. 하지만 이런 반응은 투자의 세계에선 중대한 실수랍니다. 투자에 성공하는 사람은 자신의 실패를 반성할 뿐 아니라 다른 사람의 성공에서 배우기 때문이에요. 재테크에 성공하는 방법은 우리의 실수나 오해를 줄이는 것에서 시작한다고 할 수 있어요. 이번에는 재테크에 대한 오해 때문에 시간을 낭비하고, 열정까..

2014.11.24 by 교보생명