교식이의 금메달 걸어주고 싶은 맛집 추천 (서울 떡볶이 편)

한국인의 소울푸드 하면 무엇이 떠오르시나요? 김치찌개, 된장찌개, 삼겹살 등 여러 가지가 떠오르겠지만 떡볶이가 빠지면 큰일 납니다. 누군가는 ‘죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶다’ 할 정도로 요즘 소울푸드의 트렌드는 단연 떡.볶.이! 세상을 넓고 먹을 떡볶이는 너무 많지만 교식이가 소개하고 싶은 서울 떡볶이 맛집 4곳을 골랐습니다. 맵부심부터 맵찔이까지 다 드루와 드루와~ 차원이 다른 쫄깃함! 서강쇠떡볶이 ‘유퀴즈 온더블록’ 프로그램에서 아기자기 조세호 씨가 언급한 떡볶이 맛집이 바아로~ 서강쇠 떡볶이입니다. 변강쇠(?)가 연상되는 서강쇠 떡볶이는 압구정 로데오 거리를 찾았습니다. (나중에 주인장에게 물어보니 서강쇠 이름은 별 뜻이 없답니다) 허름한 외관부터 맛집 포스가 줄줄~ 분식집답게 떡볶이, 어묵, 튀..

2021.02.22 by 교보생명

2021 초등학교 입학 준비물부터 체크리스트까지!

예기치 못한 코로나19로 인해 2020년은 어느 때보다 혼란스러운 한 해였습니다. 특히 처음 겪는 팬데믹으로 개학이 늦춰지고, 등교 일정이 계속 조정되는 등 학사 조정에도 혼선이 컸습니다. 코로나19 2년차, 올해 처음으로 학교에 입학하는 초등 1학년들은 어떻게 준비해야 할까요? 우선 체크! 건강과 위생 관리 습관 1학년 부모님들은 어느 때보다 불안감이 큽니다. 평소 같아도 걱정되는데, 지금은 코로나 때문에 더 위험해보일테니까요. 하지만 아이러니하게도 코로나로 인해 아이들의 질병관리 환경은 전보다 더 좋아졌습니다. 보통 아이들이 질병에 노출되는 가장 큰 이유 중 하나가 바이러스 접촉인데 손씻기와 거리두기, 마스크 착용으로 위해요소가 많이 사라진 것이죠. 마스크 잘 쓰기와 손씻기 등 위생 습관만 잘 준비하..

2021.02.18 by 교보생명

내 방이 헬스장! 방구석 홈트 입문 완전 정복

큰 맘 먹고 시작해야 된다고 말하는 PT. 과연 개인별 맞춤 운동은 헬스장에서 전문 트레이너의 지도를 받아야만 할 수 있는 걸까요? 헬스클럽 가기도 쉽지 않지만, 작심삼일을 가장 잘 지키는 당신을 위한 홈트 완전정복! 나 만의 공간에서 내가 원하는 운동을 원하는 만큼 할 수 있는 방법인 홈트레이닝(이하 홈트)을 안내해줄 선생님, 함께 만나 보러 가실까요? 영상으로 배우는 홈트 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 ‘땅끄부부’ 구독자 265만명을 보유하고 있는 ‘땅끄부부’는 실제 부부가 운영하는 운동 채널입니다. 가벼운 스트레칭부터 격렬한 다이어트 운동까지 집에서 따라할 수 있는 여러 운동을 쉽고 이해하기 편하게 소개하고 있어요. 재생목록 중 ‘집에서 걷기 다이어트 함께해요’는 층간 소음 없이 할 수 있는 운동을..

2021.02.16 by 교보생명

고기없이 즐기는 색다른 ‘두부 떡국’ 황금레시피

해가 바뀌면 가장 많이 먹는 음식이 있죠? 바로 떡국입니다. 담백한 국물이 일품인 떡국은 보통 사골국물을 많이 쓰다보니 겨울철 보양식으로 손꼽기도 하지만, 고콜레스테롤 환자나 채식하는 분들에게는 여러모로 아쉬운 음식이기도 합니다. 하지만, 떡국도 채식으로 즐길 수 있다는 점 알고 계신가요? 채소와 생선을 이용한 육수나 두부만 있으면 담백하면서도 맛깔스러운 하얀 떡국이 금세 완성할 수 있죠. 재료 준비 떡국떡 1인분 약 350~400g (냉동떡이라면 찬물에 15분 불려 사용하세요) 표고버섯 (다른 버섯도 좋아요), 양파 반개, 말린 명태껍질 1개 (디포리나 멸치도 좋아요), 대파 1/2대, 다시마 3장, 마늘 4개, 물 1200ml, 두부 반모, 달걀 3개, 참깨, 소금, 국간장, 올리고당, 진간장, 후추..

2021.02.11 by 교보생명

안방 1열에서 즐기는 덕질, 트로트, 영화! 설날 볼만한 프로그램 추천

작년부터 이어지는 코로나19로 참 많은 변화가 있었는데요, 가장 많은 변화와 새로운 시도를 보여준 분야는 ‘엔터테인먼트’ 시장이 아닐까 생각됩니다. 언택트 콘서트, 차 안에서 시청하는 드라이빙 콘서트, ZOOM 등의 프로그램을 활용한 리얼 타임 소통 프로그램 등 새로운 형태의 콘텐츠를 만날 수 있었는데요. 오늘은 안방 1열이 바로 콘서트장이 되고, 설 연휴에 보면 좋을 설날 볼만한 프로그램 추천까지 해드리려고 합니다. 온라인 공연의 새 시대를 연 방탄소년단의 지난 2020년 6월, 방탄소년단(BTS)의 는 온라인 공연의 새 시대를 열었습니다. 방탄소년단은 이 공연으로 총 107개 지역의 ‘아미’(ARMY, 팬덤명)들을 만났고 최고 동시 접속자수는 약 75만 명에 이르렀습니다. 코로나19 시대에 온라인 공..

2021.02.09 by 교보생명

몸 건강, 마음 건강 토탈케어! 헬스케어 서비스 앱 ‘Kare’ 인기

교보생명의 토탈 케어 서비스 ‘Kare’. 모바일 앱 하나로 다양한 헬스케어 서비스를 제공할 뿐 아니라 인슈어테크 서비스까지 폭넓게 제공하고 있다. 검진결과관리, 마음건강, 건강예측 등 헬스케어 서비스와 최적의 보장 준비와 간편한 보험금 청구를 돕는 인슈어테크 서비스도 제공한다. 모바일 앱 하나로 누릴 수 있는 ‘Kare’의 혁신 서비스를 지금 바로 만나보자. 맞춤형 목표 걸음 수 제공… 안 걸으면 ‘느림보 거북이’ 변신 ‘Kare’의 건강증진 서비스는 성별, 연령, 키, 몸무게 등 고객의 신체 정보에 따라 알맞은 목표 걸음 수를 제시하는 맞춤형 서비스를 제공한다. 목표 달성 시엔 포인트를 제공하고 있으며, 이를 Kare 내 포인트몰에서 편의점, 카페 등에서 사용 가능한 모바일 쿠폰으로 교환할 수 있다...

2021.02.08 by 교보생명

구례 가볼만한곳으로 추천하는 남도 여행지 5가지

나영석 PD가 또 한번 히트를 쳤네요. ‘윤스테이’ 이야기입니다. 코로나19로 외국 여행이 어려워진 요즘 전남 구례를 배경으로 펼쳐지는 생생한 한옥스테이 체험은 보는 내내 여행에 대한 갈증해소와 함께 구례에 대한 로망을 가득 품게 합니다. 전북, 경남과 맞닿은 전남 구례는 지리산의 정기가 가득한 남도 여행의 힐링 포인트이기도 한데요, 대표적인 봄맞이 꽃인 ‘산수유’말고도 다양한 힐링 포인트가 있습니다. 윤스테이의 그곳 ‘쌍산재’ 사진 출처 : tvN ‘윤스테이’ 윤스테이 주무대인 쌍산재는 전남 구례군 마산면 사도리 상사 632번지에 있는 한옥 고택입니다.한옥호텔 겸 카페로 개조해 운영 중이죠.(현재는 임시휴관 중) ‘쌍산재’라는 이름은 호텔 운영자의 고조부 호(쌍산)에서 유래한 것입니다. 관리동까지 7채..

2021.02.04 by 교보생명

꼭 알아야 할 2021년 달라지는 제도와 정책들

우리가 내는 세금은 정부 정책을 통해, 다양한 곳에 쓰여집니다. 더 살기 좋은 환경을 만들기 위해 정부에서 매년 고심해 다양한 정책을 내놓는 것이죠. 올해도 정부는 36개 부처의 247개 신규 정책과 제도를 발표했습니다. 우리 생활과 밀접한 부분도 많은데, 가꿈사 가족들이 알아두면 좋을 내용을 분야별로 정리해 살펴봤습니다. 2021년 우리 일상 속에 큰 도움이 될 제도와 정책들, 무엇이 있을까요? #교육, 보육, 가족 분야 1. 고등학교 전면 무상교육 실시 올해부터 고등학교 무상교육이 전면 실시됐습니다. 지난해 고등학교 2, 3학년까지 시행되던 고교무상교육이 1학년까지 확대된 것이죠. 지원 항목은 입학급, 수업료, 교과서비, 학교운영지원비 등으로 고등학생 1인당 연간 160여 만원의 학비 부담이 줄어듭니..

2021.02.02 by 교보생명