아이와의 대화에도 스킬이 필요해요, 우리 아이와 상처받지 않고 대화하는 법

Writer 김선호(‘엄마의 감정이 말이 되지 않게’ 저자) 지난 1년, 코로나로 인해 우리 아이들은 등교하는 날보다 집에 있는 시간이 더 많았다. 갑자기 아이들과 함께 집에 있는 시간이 늘었고, 그 시간을 어떻게 감당해야 할지 모른 채 우왕좌왕하다 1년이 지나버렸다. 자녀와의 대화는 무척 어렵다. 함께 오랜 시간 있는다고 해서 저절로 좋은 대화가 되지 않는다. 오히려 좋지 못한 대화는 함께 있는 시간이 길수록 아이들에게 상처를 남기기 쉽다. 상처받는 아이들의 표정을 엄마도 느낀다. 후회하지만 비슷한 일들이 쳇바퀴 돌 듯 반복된다. 그렇게 반복되면 엄마와 아이 모두 무기력해지고 자존감이 낮아진다. 자녀와의 대화 방법을 고민 중인 부모를 위한 몇 가지 방법을 정리해 보았다. 의지력이 고갈된 날에는 대화를 ..

2021.04.28 by 교보생명

아이와 함께 만드는 쉬운 요리 TOP3

"오늘은 또 뭐 하고 놀지?" 요리 놀이는 반복되는 이 고민에 대한 해결은 물론 끼니 해결도 할 수 있는 효자 놀이다. 돌밥 생활이 지겨울 때 요리 놀이 카드를 꺼내 보자! 요리는 소근육을 움직여 아이의 두뇌를 자극하고 시각, 촉각, 미각을 경험하면서 오감을 발달시킨다. 또 직접 음식을 만들었다는 성취감과 만족감을 느끼며 자신감을 키울 수 있다. 오감을 자극하는 아이와 함께 만드는 쉬운 요리 3가지를 소개한다. 좋아하는 과일을 쏙쏙~ 과일 꼬치 난이도 : ★☆☆☆☆ 추천 연령 : 2살~4살 재료 준비 : 말랑말랑한 과일(바나나, 키위, 딸기, 파인애플 등) or 채소(토마토, 오이 등), 대나무 손잡이 꼬치 1. 과일은 물에 깨끗하게 씻은 후 껍질을 제거해 준비한다. 2. 아이에게 플라스틱 칼을 주고 과..

2021.04.20 by 교보생명

우리 식구 주말엔 숲으로! 홍릉숲 오감 체험기 - 서울에 이런 숲이 있다고?

많은 사람들은 일상에서 벗어나 '쉼'을 원할 땐 숲을 떠올리곤 한다. 아이들에겐 신나는 놀이터가되어 주고, 계절별로 시시각각 변하는 숲을 바라보며 머무는 것만으로도 마음이 편안해지기 때문. 숲을 즐기러 나온 많은 인파 대신 아이와 함께 조금 더 여유롭게 숲을 체험하고 싶다면 도심 속에 보물처럼 숨겨져 있는 ‘홍릉숲’으로 가보자. 우리나라 최초의 수목원 ‘홍릉숲’ 서울의 한복판, 서울 동대문구에 위치한 홍릉숲. 1922년 임업 시험장이 들어서고 본격적으로 산림연구가 이루어지면서 조성된 최초의 수목원이다. 100년의 시간이 담겨있는 공간을 '홍릉시험림'이라고도 불린다. 침엽수와 활엽수, 초본식물원, 약용식물원 등 총 8개의 수목원으로 나누어져 있다. 특별한 나무와 꽃들이 가득한 이곳에서 재이, 지오네 가족은..

2021.04.12 by 교보생명

우리 집 플랜테리어 어떻게 할까? 심다(simda) 이주연 대표

Interview 이주연(심다 대표) 코로나 블루를 극복하려는 노력으로 반려 식물에 관심이 높아지고 있다. 식물이 있는 공간은 새로운 빛깔과 공기가 피어나고 그 생명이 속삭이는 몸짓에 가족이 모인다. 식물은 공간뿐 아니라 가족 사이에도 생기를 불어넣는다. 가족을 위한 플랜테리어, 어떻게 하면 잘 할 수 있는지 묻기 위해 심다 이주연 대표를 만났다. 식물 큐레이션 서비스 '심다(simda)' 대표로 공간을 읽고 사람을 이해하며 식물을 추천하는 식물 큐레이터다. 식물을 배우고, 식물과 일상을 함께 하며 느낀 즐거움을 많은 사람들과 나누기 위해 열심히 식물을 추천하고 있다. 대표님께서 생각하는 가족을 위한 플랜테리어란 무엇인가요 가족 개개인의 취향과 라이프 스타일에 맞는 식물과 함께 하는 것이라고 생각해요. ..

2021.04.08 by 교보생명

오늘은 엄마가 숲해설사 with 오영숙 유아숲지도사

Writer 오영숙 유아숲지도사(평창 대관령 유아 숲 체험원) 우리나라는 사계절이 뚜렷해 계절마다 다양한 식물을 볼 수 있다. 주의 깊게 둘러보면 우리 주변에도 다양한 이야기와 특징을 가진 나무와 꽃이 많다. 지금 알려주는 이야기를 잘 기억해 두었다가 아이에게 들려주면서 자연이라는 친구를 만들어 주자! 유아숲지도사가 알려주는 꽃과 나무 이야기 “숲은 아이들에게 자연의 섭리와 생태를 통해 안정적인 정서를 주는 아주 훌륭한 스승입니다. 자연을 관찰하고 탐색하는 것은 아이들에게 모두 공부이고 즐거운 놀이죠. 가까운 숲길이나 공원, 식물원, 길을 걸으면서 주변에 있는 자연을 관찰하며 새로운 경험과 즐거운 시간을 가져 보시길 바랍니다.” 수수꽃다리(라일락, 미스김라일락) 코끝을 간지럽히는 라일락 향기가 뒤덮이는 ..

2021.04.06 by 교보생명

슬기로운 ‘홈파밍’ 생활

코로나로 집콕 생활이 길어지면서 집에서 직접 채소 등을 키우는 홈파밍 족이 늘어나고 있다. 특히 대파의 가격이 급등하면서 일명 '파테크(파+재테크의 합성어, 대파를 직접 키워 먹는 것이 곧 돈을 번다는 의미)'는 홈파밍의 대세로 자리 잡았다. 하지만 집에서 식물을 키우려면, 화분, 흙, 키우려는 작물의 씨앗이나 뿌리 등 몇 가지 준비물이 필요할 터. 하나씩 준비하기 번거롭다면 이 모든 것이 담겨 있는 식물키트를 활용해보자. ‘파테크’가 이렇게 쉽다고? 쉐프의 키친가든 한식 요리에 없어서는 안 되는 재료인 ‘파’. 금파가 될 만큼 가격은 비싸 졌지만, 물만 적당히 주면 잘 자라기 때문에 키우기는 쉬운 편이다. 게다가 잘라서 먹어도 며칠 뒤에 또 자라니 키우는 재미도 쏠쏠한 편! 베란다 레시피의 대파재배키트..

2021.04.01 by 교보생명

4월, 식목일에 찾기 좋은 그린 플레이스

4월은 겨우내 얼었던 땅이 녹고, 햇볕이 따뜻하며 촉촉한 봄비가 많이 내려 나무 심기 좋은 달이다. 식목일이 4월 5일인 것도 이런 이유다. 4월에 직접 나무를 심기 어렵다면 그린 플레이스라도 찾아 초록의 싱그러움을 함께 느껴보자. 멋진 플랜테리어로 카메라만 갖다 대면 인스타그램에 올릴만한 사진을 건질 수 있는 그린 플레이스를 소개한다. 정원에서 쇼핑과 문화생활을 #더현대_서울 가족 단위 나들이는 물론 데이트 코스로 요즘 가장 핫플레이스 중에 이곳을 빼놓을 수 없다. 더 현대 서울은 모든 층에 적용한 파격적인 디자인 조경으로 지금까지 백화점이 선보인 인테리어와 차원이 다르다. 천장은 전면 유리로 마감돼 있고, 건물 구조는 가운데가 뻥 뚫린 보이드(void) 형태라 1층에서도 햇빛을 느낄 수 있다. 그중 ..

2021.03.30 by 교보생명

집안의 한 평 숲, 공간별 식물 추천

계속되는 집콕에 지친 사람들이 식물을 찾기 시작했다. 싱그러운 식물로 공간을 가꾸고, 반려식물이라 부르며 마음에 위로를 찾기 시작한 것. 봄을 맞아 반려식물을 입양하고 싶지만 어떤 식물을 들여야 할지 고민이라면 주목! 집안에서 공간별로 키우기 좋은 식물들을 소개한다. [거실] 초록미 뿜뿜! 몬스테라 넓은 거실에는 싱그러운 존재감과 생명력을 충분히 드러낼 수 있는 아레카야자, 고무나무, 여인초 같은 식물을 추천한다. 특히 몬스테라는 괴물 같은 성장 속도와 번식력을 가지고 있어 빛과 물만 있으면 초보 식물 집사도 쉽게 키울 수 있다. 또한 활발한 증산작용(수분배출)으로 실내 습도 관리에도 좋고, 미세먼지와 전자파를 흡수하기 때문에 거실 식물로 제격이다. 몬스테라는 우리가 흔히 알고 있는 부채 모양의 찢잎을 ..

2021.03.25 by 교보생명