볼만한 영화추천! 캠핑을 주제로 한 영화 추천!

ㅣ볼만한 영화 추천ㅣ '다른 도시로 가는 패키지 시스템'이라 하면 가장 먼저 여행을 꼽는 분들이 많으시겠죠? 하지만 야외에서 먹고 자며 노니는 캠핑은 자연과 자연스럽게 어우러지는 인간 생명체 본질의 회복이기도 한데요, 여행을 그려낸 영화에 등장하는 캠핑장면은 자연과 인간을 하나로 연결시켜 보이지 않는 소중한 것들을 만나게 해준답니다. 오늘은 우리가 몰랐던 소중한 것들을 만날 수 있게 해주는 캠핑영화 네 편을 소개해 드릴게요. 자연 안에서 세대를 초월한 우정, 영화 에서 나비수집광 할아버지와 어린 소녀의 만남은 세대를 넘어선 우정과 친밀한 관계의 회복을 아름답게 깨우쳐주는데요, 줄리앙은 젊은 나이에 정신병으로 세상을 떠난 아들에게 못 다한 사랑을 실현하려는 듯 죽은 아들이 보고 싶어 하던 희귀한 나비 ‘이..

2014.04.23 by 교보생명

자세도 잡고 몸매 라인도 잡는 필라테스의 효과!

ㅣ필라테스ㅣ 필라테스는 몸의 유연성을 길러주는 요가와 근육을 부드럽게 풀어주는 스트레칭, 그리고 근육의 힘을 키우는 웨이트 트레이닝의 장점만을 모아놓은 운동인데요, 요가처럼 스트레칭을 많이 하지만 근력 운동이 함께 되어 다이어트는 물론 자세나 체형 교정에도 효과가 있는 운동으로 알려져 있어요. 특히 척추를 중심으로 몸을 둘러싸고 있는 근육의 움직임에 집중하며 근육과 척추를 강화하는 만큼 몸의 균형과 밸런스에 효과적인데요, 실내에서도 언제든지 안전하게 할 수 있는 장점이 있답니다. 줌 필라테스 최희원 대표의 말에 따르면 “혈액순환이 원활치 않으면 손발 저림, 뇌졸중, 심근경색 등 각종 질환에 걸릴 위험이 높고 상체 비만이나 하체 비만도 심해진다.”며 “혈액순환 개선과 신체 밸런스를 유지하는데 필라테스가 효..

2014.04.22 by 교보생명

교보생명, 지속가능경영 노력 "눈에 띄네'

교보생명, 지속가능경영 노력 "눈에 띄네' 이해관계자별 주요활동 담은 지속가능경영보고서 발간 교보생명은 지난 한 해 동안 지속가능경영 활동과 성과를 담은 ‘2013 지속가능경영보고서’를 발간했다고 22일 밝혔습니다. 보고서 발간은 모든 이해관계자들과 공동발전하는 ‘지속가능경영’을 통해 ‘존경받는 100년 기업’으로 성장하겠다는 의지를 반영한 것. 지난 2011년 생명보험업계 최초로 보고서를 내놓은 이래로 네 번째입니다. 로 이름 붙여진 보고서는 고객, 재무설계사, 임직원, 투자자, 정부∙지역사회 등 5대 이해관계자 별로 약속과 원칙에 대한 구체적인 추진내용과 성과를 담았으며, 일과 가정의 균형적 기업문화, 사회적 상품개발 및 친환경 서비스 제공 등 새롭게 떠오른 이슈를 파악해 이해관계자 별 주요활동에 반..

2014.04.22 by 교보생명

처치곤란, 무른 바나나 고민되시죠? 간단하게 우리밀 바나나머핀 만들어 먹어요!

l 바나나머핀ㅣ 어느 집이나 바나나를 한 송이씩 구입해 두고 먹다보면 나중에는 결국 한두 개 정도는 물러서 먹지 못하게 되는 상황이 생기고는 하죠? 하지만 막상 버리기에는 아깝고, 그렇다고 그냥 먹기에는 께름칙한 이 무른 바나나는 베이킹에 활용하면 참 좋답니다. 무른 바나나와 아이들 건강에 좋은 우리밀을 섞고, 버터 대신 오일을 사용하면 이렇게 건강하고 맛 좋은 머핀이 되거든요. 아이들에게 초코칩 올리는 일을 부탁한다면 함께 하는 베이킹이 더 즐거워지기도 한답니다. 봉긋하게 부풀어 오른 머핀이 아주 먹음직스러워 보이죠? 요즘 같은 봄날 나들이를 갈 때도 마트에 파는 과자 대신 아이들과 함께 만든 건강한 머핀을 간식으로 챙겨가는 것도 좋을 것 같아요. 바나나 1개. 달걀 2개, 카로티노 쿠킹오일 70g, ..

2014.04.22 by 교보생명

알쏭달쏭 어려운 보험 용어, 만화로 쉽게 이해해요!

아무리 보험용어를 살펴보아도, 좀처럼 이해가 되지 않으시는 분들을 위해 오늘은 어려운 보험 용어를 좀 더 쉽게 이해할 수 있는 보험의 기초 편을 마련했어요! 보험에 가입하기 전에 꼭 알아야 할 기본용어를 제대로 이해하지 못해 가입 후 곤란을 겪으면 안될 테니까요! 다음 보험의 기초(2) 편에서는 보험계약자, 피보험자, 보험수익자의 의미를 납부기간과 보장기간에 대해서 알아보도록 할게요. ^^ 본 만화자료는 한국투자자보호재단의 보험편으로 보험의 가치와 의미를 널리 알리고, 보험에 대한 기본지식을 활용해 성공적인 투자와 금융생활을 하도록 제작된 것이므로 상업적 용도의 사용, 무단전제, 불법배포를 금합니다.

2014.04.21 by 교보생명

황금연휴 주의사항! 말라리아 예방방법 미리 알아두세요!

안녕하세요, 교보생명 공식 블로그를 찾아주신 여러분~! 프론티어 기자단 4기 김한진입니다. 오늘 제가 '가·꿈·사' 가족 여러분께 들려드릴 소식은 바로 매년 4월 25일이 되면 찾아오는 '세계 말라리아의 날'에 대한 이야기에요. 우리나라에서는 그다지 흔히 만나볼 수 있는 질병이 아니라 말라리아에 대해 이야기하는 것을 뜬금없다고 생각하시는 분들도 계실 것 같은데요, 사실 이번 이야기는 5월 첫째 주부터 시작되는 황금연휴와도 밀접한 연관이 있답니다. 올해의 황금연휴는 5월 1일 근로자의 날부터 5월 6일 석가탄신일까지 이어지는데요, 5월 2일 금요일은 평일이지만 상당수 기업이 권장 휴무일로 지정하기도 하고, 이때 연차를 내시는 분들도 아주 많다고 해요. 황금연휴 기간에 동남아로 향하는 비행기 표는 몇 달 전..

2014.04.21 by 교보생명

노후준비와 절세에 초점을 맞춘 소박한 재테크, 연금저축

ㅣ연금저축ㅣ 연금저축이라 하면 소득공제가 가능하고 직장인에게 없어서는 안 될 필수 상품이라고 생각하시는 분이 많은데요, 2013년까지는 납부한 보험료에 대해 400만 원까지 소득공제가 가능했지만, 올해부터 개정된 세법으로 인해 세액공제 12%를 일괄적으로 적용해 최대 48만 원까지 절세가 가능하답니다. 일부는 세제 혜택이 줄었다며 ‘연금저축무용론’을 주장하기도 하지만, 전문가들은 연금저축만큼 좋은 세테크 상품도 없다고 말하는데요, 그렇다면 오늘은 저금리 시대에 노후준비와 절세에 초점을 맞춰 소박한 재테크를 원하는 직장인을 위한 Must-Have 상품 '연금저축'에 대해 자세히 알아볼까요? 소득공제 VS 세액공제, 환급액 비교 400만 원 한도 내에서 소득공제를 받을 수 있었던 연금저축이 2014년부터 세..

2014.04.20 by 교보생명

봄나들이 갈만한곳! 선유도 공원으로 함께 떠나 보아요~!

l 봄나들이 갈만한곳ㅣ 안녕하세요, 교보생명 공식 블로그 '가족·꿈·사랑'을 찾아주신 여러분~! 교보생명 프론티어 기자단 이태형입니다. 저는 평소에 가벼운 산책을 즐기거나 공원을 둘러보는 것을 참 좋아하는데요, 오늘은 가족이나 친구, 혹은 연인끼리 찾아도 좋고 혼자만의 시간을 가져보기에도 아주 좋은 봄나들이 갈만한곳을 소개해드리려고 해요! 여러분은 한강 근처에 나들이 하기 아주 좋은 섬이 있다는 사실, 혹시 알고 계세요? 지하철 2호선 열차가 통과하는 당산철교나 양화대교를 건너다보면 창 밖으로 자그마한 섬 하나를 만나실 수 있어요. 바로 이 섬이 오늘 소개해드릴 주인공, '선유도'랍니다! 그럼 지금부터 소소하지만 알찬 선유도의 매력을 여러분께 소개해드릴게요! 여기서 잠깐~ 선유도에 대해 좀 더 자세히 알..

2014.04.18 by 교보생명