양궁부터 축구까지, 여름에 더 좋은 실내 스크린 스포츠

하루 종일 습하고 무더운 날씨 탓에 심신이 지치진 않으신가요? 덥다고 실내에서 움직이지 않고 가만히 있으면 우울감과 관련된 멜라토닌 호르몬이 분비가 많아진다고 해요. 행복감을 느끼게 해주는 세로토닌은 상대적으로 감소하고요. 더위로 움직이는 힘들고, 가만히 있자니 우울하다면 실내 스크린 스포츠를 해보세요. 양궁부터 축구까지 다양한 운동을 에어컨 바람이 가득한 실내에서 즐길 수 있답니다. 시원한 곳에서 가족, 친구 혹은 연인과 함께 스포츠를 즐기시는 건 어떨까요? 적들의 총격을 피하라, 실내 스크린 사격 ”적들 기지에 습격하여 적의 우두머리와 싸워 이겨야 한다 3. 2. 1. 게임 시작“ 실내 스크린 사격은 제시된 실제 같은 가상 상황에서 빠르게 적들을 제압해야 하는 게임입니다. 총을 정확하게 쏘는 실력도 ..

2017.08.07 by 교보생명

날씨에 상관없이 할 수 있는 실내스포츠를 알아보자!

｜프론티어 기자단｜ 요즘같은 겨울은 눈이 오거나 너무 추워서, 여름에는 너무 덥거나 비가와서 친구들과 가벼운 운동을 하기 힘든날이 많이 있습니다. 특히 요즘같은 겨울에는 신년회, 설날 등 특별한 날이 많아서 과식을 하기 쉬운 환경인데요, 이렇게 과식을 자주하고 위와같은 이유때문에 운동을 하지 않는다면 살찌기 딱 좋은 계절이 바로 겨울입니다. 프론티어 기자단이 이런 계절과 날씨에 상관 없이 즐겁게 할 수 있는 운동들을 조사해 봤는데요, 그럼 지금부터 프론티어 기자단과 함께 365일 1년내내 즐길수 있는 운동을 한번 알아보겠습니다! 첫 번째, 추운날씨에 굳은 몸을 풀어주는 요가! 운동명칭: 요가 장소비용: 없음 장소: 평평한 바닥이 있는 실내 준비물: 요가용 매트 (약 1~3만원) 첫 번째로 추천해드릴 실내..

2013.02.07 by 교보생명