아이와 플로깅 여행! 플로깅하기 좋은 국내여행 추천

요즘 환경 트렌드가 떠오르면서 플로깅이 유행하고 있다. 쓰레기를 주우며 운동하는 플로깅은 누구나 쉽게 할 수 있는 환경활동이다. 지금 아이와 함께 떠날 국내여행을 계획 중이라면 플로깅 여행을 떠나보자. 여행길에서 한 손에 쓰레기봉투를 들고 보이는 쓰레기를 줍기만 하면 된다. 아이와 플로깅 여행, 플로깅하기 좋은 국내여행 추천한다. 플로깅이란? 이삭을 줍는다는 뜻인 스웨덴어 ‘플로카 업(Plocka upp-줍다)’과 ‘조깅(Jogging)’이 합쳐진 단어 ‘플로깅(Plogging)’은 뛰면서 쓰레기를 줍는 친환경적 운동으로 러너들의 큰 호응을 얻고 있다. 30분 동안 253kcal를 태우는 평범한 조깅 대비 쓰레기를 줍기 위해 잠깐 앉았다 일어서는 동작이 스쿼트와 비슷하여 288kcal의 열량을 소비해 플..

2021.06.03 by 교보생명