다이어트와 피부미용에 좋은 홈메이드 레몬차 만들기

ㅣ레몬차 만들기 ㅣ 요즘 날씨가 더워도 너무 더워서 몸이 축축 처지고 쉽게 지치게 되네요. 이럴 때, 시원한 레몬차 한 모금 어떠세요? 레몬은 상큼한 향과 맛 때문에 더위로 인한 스트레스를 완화해주고 기분도 밝게 만들어준답니다. 레몬차는 만드는 법이 아주 간단해요. 지금부터 뚝딱! 홈메이드 레몬차 만드는 방법을 알려드릴게요. 레몬차의 효능 일단 레몬의 효능을 살펴볼게요. 레몬은 비타민의 보고로 A, B1, B2, B3, C 등이 들어 있다는 사실은 다 알고 계시죠? 미용 효과 : 피부윤기를 살려줘요! 체중감소 효과 : 레몬디톡스가 인기죠? 이뇨작용을 원활히 해줌으로써 독소를 배출해줘요! 강장 효과 : 지친 몸의 피로회복을 도와줘요! 살균 효과 : 박테리아의 번식을 막아줘요! 그래서 도마를 레몬으로 씻기도..

2013.08.23 by 교보생명