Q&A로 알아보는 독감

|독감| 콜록콜록! 독감주의보가 내려지는 시기가 왔습니다. 독감에 대한 궁금증을 전문의의 답변으로 풀어드리겠습니다. 겨울에 독감에 잘 걸리는 이유는 무엇인가요? 겨울철에 감기나 독감에 잘 걸리는 이유를 많은 분들은 추위 때문으로 알고 있지만, 겨울철의 건조함이 호흡기의 일차 방어막인 코 점막과 기관지 점막을 마르게 하여 바이러스나 먼지 등에 대한 방어능력을 급격하게 떨어뜨려 바이러스의 침범이 빠르기 때문에 감염률이 높아진다고 합니다. 난방을 위해 공간이 밀폐되는 것도 바이러스의 빠른 전파에 딱 좋은 환경이므로 겨울철일수록 잦은 환기와 면역력을 키우기 위한 운동이 필수입니다. 체온의 변화도 감기나 독감 같은 바이러스가 침투할 수 있는 요인 중 하나입니다. 겨울에 독감에 잘 걸리는 이유는 무엇인가요? 독감은..

2012.12.14 by 교보생명

아이들과 함께하는 무주 덕유산 눈꽃산행

|덕유산| 겨울이 되면 누구나 한 번쯤 세상의 티끌을 모두 하얗게 덮어버리는 함박눈을 기대하게 됩니다. 그리고 여행을 즐기는 사람이라면 새하얀 겨울 산행을 꿈꾸게 되는데요. 눈꽃이 가득한 겨울 여행의 1번지, 덕유산 향적봉으로 가봅시다. 뽀드득거리는 눈을 밟으며 걷다 보면 투명한 겨울이 선사하는 상쾌함과 짜릿함에 몸도 마음도 경쾌해질 것입니다. 덕유산에서 즐기는 눈꽃 산행 겨울 여행의 백미는 뭐니뭐니해도 눈 내리는 풍경 속을 여행하거나, 하얀 눈이 내려 설국을 이룬 곳을 걸어보는 일입니다. 하지만 눈이 펑펑 내리는 시기에 여행을 한다는 것이 교통도 위험하고 여러 가지 불편한 일들을 감수해야만 하는 일이니 망설여지기도 하는데요. 그렇다 하더라도 건조하고 차가운 겨울바람만 불어대는 곳보다 눈 내리는 풍경 속..

2012.12.13 by 교보생명

미래를 위해 현재의 여유 저축하기 '연말 보너스 활용법'

|재테크의 여왕| 연말연시는 직장인들이 1년 중 가장 큰 돈을 만질 수 있는 시기이다. 연말에 집중되는 보너스와 성과급, 연말정산 환급금까지 합하면 평소 없던 여윳돈이 생긴다. 이러다 보니 잠시만 긴장을 늦추면 평소에 사고 싶던 물건을 갑자기 구매하거나, 각종 행사나 가족을 위한 선물 마련에 관심을 기울이는 등 쉽게 써버리기 쉽다. 그러나 재테크에서 여윳돈의 활용은 매우 중요하다. 흐지부지 없어지기 쉬운 연말 보너스 활용법을 소개한다. 부채가 있다면 급한 불부터 끄자 재테크에 있어서 최대의 적은 ‘빚’이라 할 수 있다. 만약 대출을 받은 상태라면 이자가 가장 높은 대출금부터 우선적으로 갚아나가는 것이 중요하다. 특히 담보대출보다는 대출이자율이 높은 신용대출 금액을 먼저 상환하는 것이 효과적이다. 또한 연..

2012.12.13 by 교보생명