힘들다고 말해도 괜찮아! 아이에게 마음의 휴식을 주는 법

코로나19 감염 불안 등으로 어른도 예민한 요즘, 아이들은 마스크를 쓴 채 숨쉬기 어려운 환경에서 끊임없이 학업 스트레스에 시달리곤 한다. 특히 사춘기를 맞은 아이는 어린아이의 시기와 어른의 경계선에서 급격한 호르몬의 변화와 신체적 정신적 변화, 그리고 정체성의 혼란을 심하게 겪는다. 이때 건강하게 스트레스를 풀지 못하고 낮은 자존감을 가진 아이들은 더욱 방황할 수밖에 없다. 어떻게 하면 사랑하는 우리 아이들에게 마음의 휴식을 줄 수 있을까. 혹시 마음에도 마스크를 쓰고 있진 않을까? 화상 수업으로 인해 모니터에 익숙한 아이들은 쉴 때조차 스마트 화면을 들여다보며 유튜브 영상, 게임 등으로 스트레스를 푸는 경우가 많다. “그만 보고 책 좀 읽어.” “또 시작이야? 숙제는 다 했어? 도대체 공부는 언제 할..

2021.06.30 by 교보생명

우리 집을 휴양지로! 라탄 인테리어 공식

몇 해 전부터 유행이 시작되던 발리 인테리어, 휴양지 인테리어가 코로나 시대에 여행에 대한 갈망이 높아지면서 트렌드로 자리잡았다. 휴양지 인테리어의 완성은 바로 라탄! 우리 집을 휴양지로 만드는 라탄 인테리어 공식을 체크하자! 라탄이란? 동남아시아 열대지방에서 자라는 야자과 덩굴 식물로 줄기가 유연하면서 강해 라탄 줄기로 가구나 다양한 생활 소품을 만든다. 가볍고 통풍이 잘돼 바구니, 가방, 티매트 등 생활 소품으로 많이 쓰이며 의자, 테이블, 가구로도 많이 제작되고 있다. 라탄 제품은 자연 소재가 주는 편안함이 특징이며 통풍이 좋고 가볍고 시원한 분위기를 만들어 준다. 라탄 인테리어 공식 1 화이트, 아이보리, 우드 계열 색상으로 맞추세요 인테리어 컬러 조화를 맞추는 것은 전문가가 아닌 이상 어려운 작..

2021.06.25 by 교보생명

홈테라피에도 아이템이 필요해! 스트레스 해소용 힐링템 모음

일상에 휴식이 필요할 때, 집에서 편안하게 쉴 계획이라면 무료하게 시간을 보내기 보다는 적극적으로 휴식을 취해보자. 스트레스도 풀고, 효과적으로 잘 쉴 수 있도록 도와주는 홈테라피용 힐링템 모음. 뜨거운 여름엔 불멍 대신 ‘향(香)’멍 어때요? '인센스' '인센스'는 향이나 향침을 의미하는데 가장 많이 알려진 스틱형, 원뿔 형태의 콘형, 종이를 태워서 향을 내는 페이퍼 인센스 등을 모두 포함해 인센스라고 부른다. 향기만 바꿔줘도 같은 공간에서 느껴지는 기분은 천지 차이. 2~30분 정도 향을 피우면 은은한 향이 실내의 공기를 안정적으로 바꿔준다. 인센스 입문자라면? 인센스를 처음 사용해본다면 가장 대중적인 나그참파, HEM처럼 대중적인 브랜드 중에서 자신에게 맞는 향을 골라 선택해보자. 2개 모두 인도 ..

2021.06.22 by 교보생명