집에서 만드는 여름철 간편 보양식 레시피(바지락 연포탕, 초계국수)

내일은 더 덥다는 보도가 연일 계속되고 푹푹 찌는 더위에 마스크의 답답함까지 더해져 그 어느 해 보다 힘든 여름날이 계속되고 있다. 여행도 휴가도 기약이 없는 이 시국에 가장 좋은 피서지는 에어컨과 맛있는 음식이 있는 집콕 휴가가 아닐까? 집콕하며 간편하게 만들어 먹을 수 있는 여름철 간편 보양식 레시피 2가지를 소개한다. 레시피 및 사진 바지락 연포탕 : 지미뉴(@ziminews_table) / 초계국수 : 판다(@_panda__bear__) 여름철 간편 보양식 01 담백하게 활력 충전! 바지락 연포탕 '한여름 더위에 쓰러진 황소도 일으킨다'라는 말이 있을 정도로 여름철 기력 회복에 특효약인 낙지. ‘연포탕’은 산낙지를 각종 채소와 함께 익혀 먹는 음식으로 낙지다리가 펼쳐지는 모습이 연꽃과 닮았다 하여..

2021.07.28 by 교보생명

공공자전거로 여행하기 좋은 도시 추천 5곳

'따릉이', '타랑께', '타슈' 이름부터 귀여운 공공자전거. 공공자전거는 정부나 지자체에서 운영하며 해당 지역의 주민 또는 방문객에게 빌려주는 자전거를 말한다. 어디서든 대여와 반납이 가능하고 2천 원이면 종일 이용이 가능하기 때문에 잠시 머물렀다 가는 여행객도 부담 없이 자전거 여행을 즐길 수 있다. 뚜벅이보다는 편하게, 자동차보다는 느긋하게 여행을 즐기고 싶다면 공공자전거 여행은 어떨까? 공공자전거로 여행하기 좋은 도시 5곳을 소개한다. 공공자전거로 여행하기 좋은 도시 1. 서울 따릉이 타고 한강 노을 사냥 코스 : 여의도 한강공원 - 샛강 생태공원 - 반포 한강 공원- 여의도 한강공원 소요시간 : 55분 (왕복) 대여소 : 여의나루역 1번 출구 앞 대여소 (대여/반품) 공공자전거의 대표주자! 바로..

2021.07.23 by 교보생명

임신부, 수유부도 백신 접종 가능할까? 잔여백신 예약은 어떻게? 코로나19 백신 접종 가이드

꺾일 듯 꺾이지 않는 코로나19. 치료제가 상용화되지 않은 시점에서 우선적으로 우리가 할 수 있는 것은 방역 수칙을 잘 지키고, 백신을 접종해서 감염률을 낮추는 것. 올해 상반기부터 백신 접종이 진행되고 있지만, 아직 전 국민 1차 접종률이 30%대이고 앞으로 백신을 맞아야 할 사람이 더 많은 지금. 접종 순서가 아니더라도 접종이 가능한 잔여백신 예약 방법, 임신부, 수유부 접종 가능 여부까지 코로나19 백신에 대한 궁금증을 정리해봤다. 백신 접종 어떻게 진행되고 있을까? 코로나19 백신종류 구분 백신종류 접종횟수 접종간격 아스트라제네카 전달체 백신(바이러스 벡터) 2회 8~12주 얀센 전달체 백신(바이러스 벡터) 1회 - 화이자 핵산백신(mRNA) 2회 21일 모더나 핵산백신(mRNA) 2회 28일 (..

2021.07.20 by 교보생명