여름감기vs냉방병 차이, 여름감기 냉방병 예방법 8가지

오뉴월 감기는 개님도 안 걸린다는 건 옛말! 겨울이건 여름이건 4계절 내내 감기에 노출돼 있다. 그렇다면 감기와 여름감기는 어떻게 다를까? 여름감기가 냉방병 아닌가? 감기, 여름감기, 냉방병 차이와 냉방병 증상과 예방법까지 알려준다. 감기 vs 여름감기 vs 냉방병 차이 감기는 바이러스 감염에 의한 질환이다. 여름에도 바이러스가 호흡기 내에서 증식할 수 있는 조건만 되면 여름에도 감기에 걸릴 수 있다. 특히 여름 감기를 일으키는 바이러스는 열, 콧물, 기침 같은 일반적인 감기 증상에 설사 같은 위장병 증상을 함께 일으킬 수 있다는 점이 특징이다. 냉방병은 바이러스가 원인이 아니고 실외와 실내의 온도 차이가 5~8℃ 이상 벌어지는 곳에서 오랫동안 있으면 발생한다. 말초혈관이 수축하면서 혈액순환이 원활하지 ..

2021.07.15 by 교보생명

스트레스가 있었는데요, 없었습니다. 지친 몸을 치유하는 싱잉볼 힐링 체험기

2021년을 살고 있는 대한민국 현대인에게 떼려야 뗄 수 없는 단어를 하나 고르라면 바로 ‘스트레스’일 것이다. 여행, 운동, 맛집 투어, 그림 그리기 등 스트레스를 풀고 휴식을 취하기 위한 여러 방법 중 요즘 주목받고 있는 것이 하나 있었으니, 바로 ‘싱잉볼’. 싱잉볼에 관심이 있거나 알고 있었지만 어떻게 시작해야 할지 몰라 막연했던 모두를 위해 싱잉볼의 종류와 구매 방법, 에디터가 직접 체험한 싱잉볼 힐링(테라피)까지 싱잉볼의 모든 것을 소개한다. 체험 지도 및 도움말 : 천시아(싱잉볼 힐링마스터, (사)한국싱잉볼협회 협회장, 젠테라피 네츄럴 힐링센터 대표) 7가지 소리를 내는 신비한 그릇 ‘싱잉볼’ '싱잉볼(Singing Bowl)'은 '노래하는 그릇'이라는 뜻을 가진 네팔, 티베트의 전통 악기로 ..

2021.07.09 by 교보생명

폐가 고치고 사는 유튜버 오느른이 말하는 진짜 휴식, MBC 최별 PD

전북 김제에 4,500만 원 짜리 폐가를 사버린 MBC PD. 회사를 때려치지 않기 위해 시발 비용으로 충동구매 해버린 폐가는 115년 된 초가집이었고 이 집을 고치다 보니 돈이 많이 들어 서울 전셋집을 빼고 이곳으로 이사를 왔다. 이 과정을 유튜브에 올렸더니 대리 힐링 영상으로 인기를 끌어 지금은 28만 명 인기 유튜버가 되었다. 폐가 고치고 사는 유튜버 ‘오느른’, MBC 최별 PD를 만나 진짜 휴식에 대한 이야기를 들었다. 아무 연고도 없는 김제까지 내려와서 4,500만 원 짜리 폐가를 사셨어요. 어쩌다 이곳까지 오시게 된 건가요. 2020년 봄은 코로나 19 때문에 많은 분들이 그러셨겠지만 저한테도 힘든 시간이었어요. 준비하던 일이 무산되고 나서 번아웃이 찾아온 것 같아요. 다 때려 치우고 싶은 ..

2021.07.07 by 교보생명