그림 한 장으로 알아보는 상식! 콩나물과 숙주나물의 차이는?

요즘, 제철음식인 봄나물 많이 드시고 계신가요? 평소 나물은 우리 밥상에서 빠지지 않는 반찬이지만 어떤 영양소가 풍부한지, 각 나물들간에는 어떤 차이점이 있는지 잘 알지 못하죠. 오늘은 나물 중에서도 비빔밥, 찌개, 찜 등의 요리에 빠지지 않고 들어가는 콩나물과 숙주나물의 특징과 차이점에 대해 알려드리려고 합니다. 콩나물과 숙주나물의 차이는?콩나물과 숙주나물은 생김새도 비슷하고 맛도 큰 차이가 없는 것 같지만 미묘한 차이가 있습니다. 콩나물은 콩의 싹을 내어 먹는 나물로, 비타민 C가 풍부하고 주로 양념하여 무치거나 국을 끓이는데 쓰죠. 싹이 트면서 콩에 없던 비타민 C가 증가하는데, 콩나물 200g이면 비타민 C의 하루 필요량을 충족시킬 수 있습니다. 또 콩나물에는 아미노산의 일종인 아스파라긴이 함유되..

2018.04.09 by 교보생명

조용하고 한적한 벚꽃 명소를 원한다면? 서산 벚꽃 vs 안동 벚꽃

다가오는 이번 주말, 벚꽃 보러 어디로 가실지 고민하는 분들, 많으시죠? 인파에 치이지 않으면서 오롯이 벚꽃을 즐길 수 있는 그런 곳을 찾고 계시진 않은가요? 그래서 오늘은 여러분들께 한적하고 잘 알려지지 않은 벚꽃 명소 두 곳을 소개해드리려고 합니다. 지금부터 저와 함께 벚꽃 여행을 떠나보실까요? 조용한 봄나들이 장소, 서산 벚꽃 여러분들은 ‘벚꽃’ 하면 어디가 떠오르세요? 진해? 경주? 여의도? 모두 다 예쁜 벚꽃 명소이긴 하지만, 막상 가보면 꽃보다는 사람을 구경하다 지쳐 돌아오는 경우가 많죠. 저는 ‘벚꽃’ 하면 가장 먼저 떠오르는 곳이 서산이랍니다. 서산은 서울에서도 가까워서 1시간 반이면 갈 수 있는데요. 서산시 운산면 거성리에는 이런 멋진 풍경을 가진 목장이 있어요. 사실 이 장소는 개인이 ..

2018.04.06 by 교보생명

[당첨자 발표] 교보생명 공식블로그 방문객 1000만명 돌파 이벤트

안녕하세요. 교보생명 공식블로그 가족꿈사랑입니다! 교보생명 공식블로그 '가족 꿈 사랑' 방문객 1000만 명 돌파를 기념해 진행한 축하 이벤트에 참여해주신 여러분들께 감사인사 드립니다. 모아주신 정성스런 축하 댓글은 하나당 1000원씩 '생명의전화'에 기부될 예정입니다. 또한 참여해주신 여러분 중 행운의 당첨자들께는 별도의 감사선물을 보내드릴 계획입니다. 행운의 당첨자는 아래와 같습니다. 교보생명 공식블로그 방문객 1000만명 돌파 이벤트 행운 당첨자 [베스킨라빈스 아이스크림 케익 교환권]윤희 / 강민구 [스탠딩 키친툴]안예원 / 이인숙 / 김현주 / 권린아 [차량용 가습기] 윤승기 -------* 당첨자 분들께는 남겨주신 SNS 주소를 통해 상품배송이 가능한 연락처와 주소를 문의드릴 예정입니다. * 이..

2018.04.05 by 교보생명

봄꽃과 함께한 재무설계센터 세미나, ‘요즘 부자들의 상속•증여 3대 키워드’

봄기운이 완연하게 느껴지던 지난 3월 27일, 교보생명 강남재무설계센터에서는 봄맞이 꽃바구니 만들기 체험과 함께 상속•증여에 대한 세미나가 열렸습니다. 미세먼지와 황사로 찌뿌둥 했던 몸과 마음을 아름다운 꽃을 보시면서 힐링해보실까요? 1강: 부자들의 상속•증여 3대 키워드 꽃바구니 만들기 강의에 앞서, 교보생명 강남재무설계센터 김영관 웰스매니저님께서 ‘요즘 부자들의 상속•증여 3대 키워드’라는 주제로 특강을 해주셨는데요. 재무강의라고 해서 분위기가 딱딱하고 내용이 많이 어려울 거라 예상했는데, 알기 쉽고 재미있게 강의를 해주셔서 화기애애한 분위기에서 진행이 되었답니다. 한 가지 놀랐던 건, 상속•증여에 관련한 강의라서 참석자 분들의 연령대가 꽤 높을 것으로 예상했는데, 실제로 30대~40대 분들이 많이 ..

2018.04.05 by 교보생명

나무와 보험 사이에는 공통점이 있다?

4월 5일은 일년에 단 하루, 나무의 소중함에 대해 다시 한번 생각해볼 수 있는 식목일입니다. 식목일을 맞이하여 나무의 중요함과 위험에 대비하는 방법에 대해 생각해보는 시간을 가져보고자 합니다. 국토의 70%가 산으로 이루어진 나라 신라시대부터 유래한 식목일은 지난 1949년에 처음 기념일로 지정됐습니다. 한동안 공휴일이기도 해서 관련 행사도 많이 열렸죠. 제가 초등학교에 다닐 때는 식목일에 나무를 심는 행사가 많이 열려서, 매년 조그마한 묘목을 심고 물을 뿌리며 나무가 빨리 크길 바랐던 기억이 있습니다. 국토의 70% 이상이 산으로 이루어져 있는 우리나라에서는 나무를 잘 심고 보존하는 것이 아주 중요합니다. 그런데 왜 산에 나무가 꼭 있어야 할까요? 민둥산처럼 나무가 없으면, 숲이 없으면 안 되는 걸까..

2018.04.05 by 교보생명

제주도민이 추천하는 꽃길, 꽃밭 BEST 5

우리나라에서 가장 먼저 봄이 도착하는 곳, 제주도는 현재 온 섬 전체가 꽃 천지입니다. 겨울부터 피어 있는 강인한 동백, 초봄에만 잠깐 볼 수 있는 매화와 수선화, 그리고 제주의 대표 꽃이라고 할 수 있는 유채꽃과 벚꽃까지, 꽃을 좋아하는 사람들에게 제주의 봄은 축제 그 자체죠. 4월의 제주도는 어디를 가든 아름답지만, 오늘은 특별히 유채꽃과 벚꽃을 만끽할 수 있는 가장 예쁜 장소들을 소개해드릴게요! 유채꽃이 예쁜 곳 1. 섭지코지 제주도에서 유채꽃이 유명한 곳은 몇 군데가 있습니다. 성산 일출봉 주변의 광치기 해변과 섭지코지, 산방산 일대, 표선면 가시리의 조랑말체험공원 일대입니다. 그 중에서도 제주 동쪽 해안의 섭지코지는 감탄을 자아내는 해안절경과 흐드러지게 피어난 노란 유채꽃밭이 빼어난 곳입니다. ..

2018.04.04 by 교보생명

광주 토박이가 추천하는 광주 3대 먹거리

인구 수로 서울, 부산, 대구, 인천에 이어 5위를 차지하는 광주는 호남지방의 중심부에 위치한 도시입니다. 문화의 도시라 불리는 광주는 수많은 매력을 가졌지만, 그 중에서도 광주에서만 맛볼 수 있는 특별한 음식들이 유명하죠. 자급자족이 가능한 지리적 특성 때문에 다른 지방보다 다양한 식재료가 발달됐고, 음식의 간이 비교적 세고 자극적인 것이 광주 음식의 특징입니다. 오늘은 제가 태어나서 지금까지 살고 있는 광주 지역의 맛을 소개해드리는 시간을 가질까 해요. 광주의 3대 먹거리를 찾아 지금부터 떠나볼까요? 하나, 광주의 자랑, 송정 떡갈비 광주의 5미(美)를 아시나요? 이는 광주에서 꼭 먹어볼 만한 5가지 음식을 말하는데요. 5가지 주인공은 바로 송정 떡갈비, 한정식, 무등산 보리밥, 오리탕, 김치입니다...

2018.04.04 by 교보생명

놀이와 교육을 한번에! 아이와 함께 갈만한 곳 3 ‘국립어린이민속박물관’

‘민속’, ‘전통’이라는 말이 붙으면 왠지 고루하고 지루해 보이지만, 아이들은 평소에 경험할 수 없었던 것들이라 더욱 신기해 하고 신나 합니다. 그래서 저희 가족은 종종 국립어린이민속박물관을 방문해 전통 체험을 즐기는 편인데요. 국립어린이민속박물관은 어린이의 눈높이에 맞춰 다양한 전시와 체험을 진행해, 재미있게 전통을 경험할 수 있게 도와줍니다. 현재 국립어린이민속박물관에서는 상설 전시 ‘신화 속 동물 이야기’와 특별 전시 ‘맛있는 아시아’가 진행 중인데요. 지금부터 저와 함께 둘러보러 가실까요? 상설전시: 신화 속 동물 이야기 동물은 연령에 관계없이 모든 아이들이 흥미로워 하는 주제죠. ‘신화 속 동물 이야기’ 전시는 아이들에게 익숙한 동물들이 우리 역사 속에서 어떤 신화에 등장했는지를 배워볼 수 있는..

2018.04.03 by 교보생명

숨겨진 벚꽃 명소, 서울어린이대공원 백배 즐기기

드디어 벚꽃의 계절, 4월이 시작됐습니다. 따뜻한 남쪽 지방에서는 벌써 벚꽃축제가 시작되었는데요. 알고 보면 여의도, 진해 말고도 벚꽃을 즐길 수 있는 곳이 굉장히 많답니다. 일년에 단 한번뿐인 벚꽃의 향기를 놓쳐서는 안되겠죠? 오늘은 벚꽃도 보고, 놀이공원과 동물원 데이트도 즐길 수 있는 일석삼조의 플레이스, 서울어린이대공원을 소개해드릴게요. 데이트 필수 코스, 놀이공원과 동물원 (이미지 출처: 서울어린이대공원 홈페이지 www.sisul.or.kr) 서울 광진구에 위치한 서울어린이대공원 안에는 동물원, 식물원, 놀이공원 놀이터 등 가족부터 연인까지 모두가 재미있게 즐길 수 있는 다양한 시설이 갖춰져 있습니다. 하루에 모든 시설을 다 즐기기 힘들 정도로 그 규모도 어마어마하죠. 특히 놀이공원은 2014년..

2018.04.03 by 교보생명