간단한 재료로 이색 피크닉 도시락 쉽게 만드는 방법!!

l 피크닉 도시락 ㅣ 날씨가 따뜻해지니 집안에만 있기가 아까워 여기저기 나들이 다니시는 분들 많으시죠? 저 역시도 아이들이 어리다 보니 어디든 나가게 되는데요, 피크닉 도시락으로 아이들이 좋아하는 치즈돈가스를 넣어서 샌드위치를 만들어 가면 금상첨화겠죠? 만들기도 어렵지 않고, 한 개만 먹어도 뱃속이 든든한 치즈돈가스 샌드위치, 지금부터 함께 만들어 봐요. ^^ 치즈돈가스 2장, 식빵 4장, 양상추 1/2통, 양파 작은 것 1/2개, 피클 1통(피자배달 시 함께 오는 것), 머스터드소스 샌드위치처럼 간단한 음식은 취향에 맞게 다른 재료를 더하거나 빼도 상관없으니 반드시 이 재료대로 만들지 않으셔도 된답니다. 냉장고 안에 있는 재료를 최대한 활용해 보세요. 양상추는 먹기 좋은 크기로 뜯고, 양파는 채 썰어서..

2014.05.15 by 교보생명

소중한 소지품을 안전하게 보호해주는 시청역 유실물 보관센터 생생취재기

안녕하세요, 프론티어 기자단 윤솔아, 최현진입니다! 오늘 소개해드릴 내용은 대중교통을 이용하시는 여러분들에게 유용한 '시청역 유실물 보관센터'에 대한 이야기에요. 올해로 40년을 맞이하는 서울 지하철은 2014년 2월을 기준으로 이용객 수가 무려 400억 명이 넘었다고 하는데요, 대중교통 이용객이 증가함에 따라 해마다 유실물도 더 늘어난다고 해요. 작게는 부채나 우산, 양산 등의 소지품부터 시작해서 노트북이나 카메라 등의 귀중품과 배낭 등 유실물의 종류는 매우 다양한데요, 그럼 지금부터 유실물 보관센터의 역할은 무엇이며 센터에서 일하시는 고마운 분들의 이야기를 들어보도록 할까요? 프론티어 기자단, 시청역 유실물 보관센터를 방문하다! 서울 지하철에는 다양한 노선이 있는데요, 프론티어 기자단은 그 중에서도 ..

2014.05.14 by 교보생명

[광화문문화지도] 창경궁 야간개장 ㅣ조선의 <효>가 고스란히 담겨 있는 곳, 창경궁

l 창경궁 ㅣ 우리나라 5대 궁 중 하나인 창경궁은 태종이 거처하던 수강궁터에 지어진 건물로 성종임금이 정희왕후, 소혜왕후, 안순왕후를 위해 지은 것으로 알려져 조선의 '효'를 상징한다고 해도 과언이 아니랍니다. 뿐만 아니라 창경궁은 장조·정조·순조·헌종을 비롯한 많은 왕들이 태어난 궁으로 많은 역사를 담고 있는 중요한 곳이기도 한데요, 오늘은 알고 보면 더 흥미로운 창경궁의 이모저모에 대해 소개해 드릴게요. 창경궁 주목 우리나라 궁궐에는 많지는 않지만 곳곳에 주목이 심어져 있는 것을 볼 수 있는데요, 원래는 높은 산에서만 자라는 나무를 궁궐에 옮겨 심은 것을 보면 예부터 주목의 조경적 가치를 높이 평가한 것 같아요. 창경궁 명정전 뒤뜰에서도 이렇게 고풍스러운 거목을 만나볼 수 있답니다. 주목은 나무가 ..

2014.05.13 by 교보생명

대한민국 시니어리포트 2014와 함께한 20~60대 남녀 트렌드조사!

교보생명은 시니어비즈니스 전문기업인 시니어파트너즈와 함께 우리나라 만 20세 이상 69세 이하 남녀 1,000명을 대상으로 한 시니어 트렌드 조사를 진행하여 대한민국 시니어 리포트 2014를 발표했는데요. 『대한민국 시니어 리포트 2014』는 직업, 경제, 건강, 생활, 레저, 주거, 관계, 인식 등 8개 주제에 대한 은퇴 인식 설문조사 결과와 함께 은퇴 이후의 삶을 위한 실질적인 정보와 지침을 제시하는데요. 은퇴 이후의 재취업과 창업, 노후자금 로드맵 설계법, 몸과 마음의 건강을 유지하는 방법에서부터 전원생활, 시니어타운, 은퇴이민 등 은퇴 이후 선택 가능한 주거환경에 대한 정보 등을 살펴볼 수 있답니다. 그럼 지금부터『대한민국 시니어 리포트 2014』에 소개된 2013 트렌드조사 결과 중, 이색적인 ..

2014.05.13 by 교보생명

자연과 가장 가까운 곡물 퀴노아를 아시나요? 퀴노아로 만든 쉬운 요리법!

｜퀴노아｜ 최근 자연식품에 대한 사람들의 관심이 높아지면서 ‘고대 곡물’을 찾는 이들이 늘고 있는데요, 고대 곡물이란 교배나 육종을 통해 종자의 변형이 가해지지 않은 원형 그대로의 곡물을 말한답니다. 남미가 주산지로 ‘곡물의 어머니’로도 불리는 퀴노아(quinoa)가 바로 대표적인 고대 곡물인데요, UN국제농업기구가 2013년을 ‘세계 퀴노아 해’로 정하면서 북미를 중심으로 관심도가 더욱 증폭되고 있어요. 오늘은 이 퀴노아를 활용한 웰빙 콜라보레이션 요리를 소개해 드릴게요. 전 세계가 주목하는 ‘곡물의 어머니’ 쌀보다 조금 작고 좁쌀보다는 조금 큰 퀴노아는 페루나 볼리비아 등 잉카문명의 성장과 함께 수천 년 전부터 ‘곡물의 어머니’로 불리며 전성기를 누렸어요. 하지만, 종자개량으로 곡물의 생산성이 증대되..

2014.05.13 by 교보생명

명강의 Big10, 우리 시대의 작가 유홍준님을 만나보세요!

광화문 읽거느 회원을 위한 대한민국 최고의 강연 프로그램, 명강의 Big 10, 특별 초대 4탄은 유홍준 교수/작가님과 함께합니다! 참여를 원하시는 분은 아래의 신청하기 버튼을 클릭 한 후, 신청하시기 바랍니다. ^^

2014.05.12 by 교보생명

돌봄이 필요한 아이들에게 사랑의 손길을! 교보생명 봉사활동 현장 취재기

안녕하세요, '가족·꿈·사랑'을 찾아주셔서 감사합니다~! 프론티어 기자단 윤솔아입니다! 시간이 빠르게 흘러 어느덧 5월 초입에 이르렀는데요, 다들 이번 새해에 다짐했던 바는 잘 이루고 계신가요? 양상했던 길가의 나뭇가지들이 요즘에는 주변이 온통 초록빛으로 가득 물들어 있네요. 이때쯤 잠시 뒤돌아 자신이 세웠던 계획을 얼마나 이루었는가 다시 한 번 살펴보시는 것은 어떨까요? 저 역시 새해에 다짐했던 것들을 하나씩 이루기 위해 노력하는 중인데요, 그 중에서도 이전에는 여러 핑계로 미뤄왔던 봉사활동을 하게 되었어요. 바로 교보생명 직원분들과 함께한 '종로지역아동센터' 봉사활동인데요, 그 생생한 현장을 여러분께 들려드릴게요! 종로지역아동센터 아이들과 함께한 특별한 하루 이번 봉사활동은 종로종합사회복지관 안에 있..

2014.05.12 by 교보생명

전시회 일정 정보! 야생으로부터의 초대, 와일드라이프 사진전 & 증강현실체험전

l 와일드라이프 사진전 ㅣ 맑은 하늘, 꽃 향기가 가득한 봄이 무르익어 가네요. 저는 지난 주말, 세종문화회관 1층 전시관에서 전시 중인 그동안 눈여겨 보았던 에 다녀왔어요. ^^ 또 다른 지구가족과 함께하는 '와일드라이프 사진전' 세종문화회관 1층 전시장 입구 모습인데요, 교보생명 광화문 본사와 매우 가까운 세종문화회관인데도 전시가 시작된 지 한 달이 지나고서야 방문하게 되었답니다. 입구에 붙어 있는 포스터 속에서 기린들이 교감을 나누는 모습이 그동안 저의 호기심을 마구 자극했어요. '와일드라이프 사진전'에서는 세계적인 야생동물 사진작가들이 촬영한 작품 100여 점을 만나볼 수 있고, '증강현실체험전'에서는 대형화면 속에서 세계의 야생동물들을 만나볼 수 있는데요, 입구에 들어서면서부터 기대와 설렘이 가..

2014.05.12 by 교보생명

관중을 "들었다 놨다~" 교보생명 직장인 밴드 정기공연, 그 열정 넘치는 현장 속으로!

교보생명 공식 블로그 '가족·꿈·사랑'의 가족 여러분, 안녕하세요~! 프론티어 기자단 최현진입니다. 제가 오늘 여러분께 소개해드릴 내용은 교보생명 밴드 동아리 'DEEP CHANGE'의 정기 공연 현장이에요. 주간 쌓였던 스트레스를 휴식이나 취미 생활로 풀 수 있는 주말은 직장인 분들에게는 특히나 더욱 귀중한 시간일 것으로 생각돼요. 이처럼 즐겁고 행복한 주말을 맞이해 저는 교보생명 밴드 동아리 DEEP CHANGE의 정기 공연 현장을 다녀왔답니다. 작년 가을, 프론티어 기자단 3기로 활동한 홍아영 기자가 같은 주제로 기사를 선보인 적이 있었는데요, 이번 기사는 그때와 비슷한 듯하면서도 다른 점이 또 많으니 모두 기대해주세요! 그럼 지금부터 그 현장으로 함께 가보실까요~!? 여기서 잠깐~ 교보생명 밴드 ..

2014.05.09 by 교보생명