순수의 땅을 밟다, 미얀마 여행 후기

기나긴 겨울이 지나고 봄이 찾아왔어요! 날이 풀어지니 여행 생각이 절로 나는데요. 미얀마 여행은 어떠세요? 40여 년간 정치적 봉쇄로 외부의 발길이 끊겼던 미얀마가 봉쇄가 풀려 여행지로 각광받고 있어요. ‘순수의 땅’ 미얀마 여행을 떠나보세요! 미얀마 여행 국민코스: 만달레이-바간-인레-양곤 미얀마는 인도, 중국, 태국과 라오스와 국경을 맞대고 있는 국가에요. 1989년까지는 ‘버마’라고 불렸어요. 미얀마는 미얀마어를 사용하며, 버마족, 샨족, 카렌족, 카친족 등의 소수민족으로 이루어져 있습니다. 미얀마 여행은 보통 만달레이에서 시작해요. 1주일과 2주일 사이의 짧은 여행에 적합한 미얀마 여행의 국민코스는 만달레이-바간-인레-양곤의 코스에요. 지도에 표시된 1-2-3-4 순서를 참고하세요. 미얀마 여행 ..

2016.03.09 by 교보생명

냉이 요리 추천, 냉이크림리조또

봄이 성큼 다가왔어요. 아직 바람이 매섭지만 시장에서 봄 내음 가득 품고 있는 봄나물들을 쉽게 만나볼 수 있어요. 봄나물은 영양이 풍부해 나른해지는 봄에 춘곤증을 예방하는 데도 제격이랍니다. 쌉쌀하면서도 그윽한 향이 매력적인 대표적인 봄나물 냉이로 건강한 봄 밥상 만들어보세요. 오늘 부드러운 크림소스로 만드는 냉이크림리조또를 소개하려고 해요. 그 동안 무침이나 된장국 등 한식으로만 요리해먹었다면 냉이를 색다르게 즐길 수 있는 냉이크림리조또를 추천합니다. 냉이의 영양 간과 당뇨에 좋다고 알려진 냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 가장 많이 함유되어 있어요. 비타민 A가 풍부해 100g만 섭취해도 하루 권장량의 1/3 가량을 챙길 수 있습니다. 잎과 뿌리를 함께 섭취하는 냉이에는 비타민과 단백질은 물론 칼슘과..

2016.03.09 by 교보생명

365일 빛의 향연, 청도 프로방스 빛 축제

여러분들은 혹시 고흐가 사랑한 그 곳! 대자연의 풍요로움과 독특한 문화가 살아 숨 쉬는 아름다운 마을 ‘프로방스’를 아시나요? 프로방스는 프랑스 동남부를 말하는데요. 우리나라에도 프로방스의 정취와 음식이 그대로 재현되어있는 아름다운 테마파크가 있습니다. 바로 청도 프로방스에요. 20년째 전통을 이어오고 있는 청도 프로방스가 눈부신 조명과 아기자기한 포토존 테마파크로 새롭게 태어났다고 해요. 지금부터 청도 프로방스의 환상적인 빛의 세계로 출발해볼까요? 비가 오나 눈이 오나 365일 빛 축제 청도 프로방스 축제는 다양한 테마로 비가 오나 눈이 오나 365일 동안 열리고 있어요. 2015년 11월부터 2016년 3월 까지는 ‘크리스마스’ 테마로 축제가 열리고 있답니다. 봄 날의 산타할아버지가 궁금하시다면 청도..

2016.03.08 by 교보생명