나가사키 원폭낙하 중심지, 나가사키 원폭 평화공원

1945년 8월 6일 오전 8시 15분 일본 히로시마에 미국의 신형 폭탄 ‘리틀 보이’가 투하되었습니다. 이 폭탄으로 7만여 명이 즉시 사망했으며 이후 비슷한 수많은 사람들이 방사능 피폭으로 사망했습니다. 그 후 3일 뒤인 8월 9일 오전 11시 2분, 일본 군수산업의 중심지인 나가사키에도 신형 폭탄 ‘팻맨’이 투하됐습니다. 이 결과 일본은 제2차 세계대전에 항복하며 패전국이 됐고 우리나라는 광복을 맞았죠. 하지만 원폭은 무고한 사람들의 생명을 앗아갔고, 원폭으로 인한 상처를는 지금까지도 계속되고 있습니다. 광복절을 기념하며 평화의 의미를 다시 한번 생각해 볼 수 있는 일본 나가사키 원폭 평화공원에 다녀왔습니다. 나가사키 원폭 평화공원나가사키 원폭 평화공원은 나가사키 공항에서 버스로 40분 정도 떨어진 ..

2017.08.14 by 교보생명

성공하는 대입전략 설명회, 강남 노블리에센터 세미나

교보생명 노블리에센터 VIP 고객 초청 세미나는 7월에도 쉼 없이 진행됐습니다. 금융, 보험, 부동산 재테크에서부터 향기로운 커피 이야기, 나만의 이미지 만들기 등 고객 니즈에 맞는 다양한 주제의 세미나들이 마련되고 있는데요. 지난 7월 20일, 강남 노블리에센터는 대한민국 학부모라면 누구나 관심을 갖고 있는 대입 설명회를 실시해 초중고 자녀를 둔 교보생명 VIP 고객들의 반응이 뜨거웠답니다. 그 세미나 현장에 함께 가보실까요? 지난 7월 20일 강남 교보타워 A동 노블리에센터에서 주최하는 교보생명 VIP 고객 초청 세미나에 다녀왔습니다. 세미나는 10시 30분 시작이었는데요. 노블리에센터 안쪽에 위치한 세미나실에 도착했더니 세미나 주제와 관련된 자료집과 함께 간단한 다과가 준비되어 있더라고요. 행사 시..

2017.08.11 by 교보생명

가지 싫어하는 사람을 위한 요리 가지탕수 만들기

가지는 여름철 대표 건강식 재료로 가지 무침이나 볶음 등으로 밥상에 많이 올라오는 데요. 흐물거리는 식감 때문인지 아이들은 가지를 좋아하지 않은 경우가 많아요. 가지를 입에도 데지 않는 아이들을 위해 가지탕수를 만들어봤어요. 가지를 바삭하게 튀겨서 탕수육소스를 함께 곁들이면 아이들이 맛있게 먹는답니다. 가지를 싫어하는 사람을 위한 가지탕수 만들기 알려드릴게요! 가지 효능가지에는 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해요. 폴리페놀은 인체에 유해한 작용을 하는 활성산소를 없애 암세포 증식을 막아 암 예방에 도움이 됩니다. 또 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 안토시아닌이 함유되어 있어 혈관계 질환 예방에도 좋아요. 이외에도 식이섬유가 많아 장 건강에도 좋다고 합니다 가지탕수 만들기가지 튀김 재료 : 가지 3개, 밀가루 ..

2017.08.11 by 교보생명

다이어트 음식 만들기, 브로콜리 두부 무침

여름이라 다이어트 하시는 분들 많죠? 다이어트 할 때 운동과 함께 식단 관리는 필수입니다. 다이어트 음식으로 브로콜리 두부 무침을 추천하는데요. 브로콜리는 비타민 C가 레몬 2배에 달하고 항암효과가 있는 베타카로틴이 풍부한 데다 100g당 28kcal로 포만감도 좋아 다이어트 식품으로 추천해요. 여기에 두부로 단백질을 보충해주면 한 끼 다이어트 식사로 제격입니다. 브로콜리 두부 무침으로 건강한 다이어트 음식 즐겨보세요. 브로콜리 두부 무침 만들기재료준비 : 브로콜리 1송이, 두부 1/2모, 참기름 1T, 들깻가루 2T, 소금 약간 먼저 브로콜리를 잘라주세요. 브로콜리 기둥을 십자로 자른 후 가지대로 잘라서 정리해주면 돼요. 기호에 따라 브로콜리 기둥 부분을 함께 사용해도 좋아요. 손질을 끝낸 브로콜리는 ..

2017.08.10 by 교보생명

전기밥솥으로 곤드레밥 만들기

곤드레나물은 5월에서 6월이 제철인데요. 제철이 지났다고 아쉬워하지 마세요. 곤드레는 제철일 때 따서 말려서 먹기 때문에 1년 내내 먹을 수 있답니다. 곤드레에는 단백질, 칼슘, 비타민A가 풍부한데요. 소화가 잘되고 혈중 콜레스테롤을 낮춰줘서 노인식으로 좋고 섬유소가 많아 변비 예방에도 좋은 식품이에요. 몸에 좋은 곤드레를 보통 전문점이나 토속음식점에서 많이 드시죠? 오늘 집에서 전기밥솥으로 곤드레밥 만드는 방법을 알려드릴게요. 사시사철 맛있는 곤드레밥 집에서 즐겨보세요. 곤드레밥 만들기곤드레밥 재료 준비 : 건곤드레 40g, 쌀 3컵, 들기름 1T, 소금 1T, 다진 마늘 1T양념장 재료 준비 : 진간장 6스푼, 매실액 2스푼, 고춧가루 1/2스푼, 다진 마늘 1스푼, 참기름 1스푼, 다진파곤드레밥을 ..

2017.08.08 by 교보생명

양궁부터 축구까지, 여름에 더 좋은 실내 스크린 스포츠

하루 종일 습하고 무더운 날씨 탓에 심신이 지치진 않으신가요? 덥다고 실내에서 움직이지 않고 가만히 있으면 우울감과 관련된 멜라토닌 호르몬이 분비가 많아진다고 해요. 행복감을 느끼게 해주는 세로토닌은 상대적으로 감소하고요. 더위로 움직이는 힘들고, 가만히 있자니 우울하다면 실내 스크린 스포츠를 해보세요. 양궁부터 축구까지 다양한 운동을 에어컨 바람이 가득한 실내에서 즐길 수 있답니다. 시원한 곳에서 가족, 친구 혹은 연인과 함께 스포츠를 즐기시는 건 어떨까요? 적들의 총격을 피하라, 실내 스크린 사격 ”적들 기지에 습격하여 적의 우두머리와 싸워 이겨야 한다 3. 2. 1. 게임 시작“ 실내 스크린 사격은 제시된 실제 같은 가상 상황에서 빠르게 적들을 제압해야 하는 게임입니다. 총을 정확하게 쏘는 실력도 ..

2017.08.07 by 교보생명

과일 꽃꽂이, 상큼한 과일 센터피스 만들기

매일 똑같은 일상 속에서 작은 변화를 만든다는 것은 꽤 기분 좋은 경험이 됩니다. 얼마 전 여행에서 야외테이블에 올려진 작은 화병을 보고 그런 생각이 들었어요. 흔한 메뉴였지만, 들꽃 몇 송이가 테이블 위에 올라오니 금세 로맨틱한 식사자리가 되더라고요. 오늘은 무더위에 지친 가족들을 위해 우리 집 식탁도 싱그럽게 꾸며보면 어떨까요? 보기만 해도 상큼함이 느껴지는 과일을 활용한 센터피스 만들기를 소개합니다. 과일 센터피스 재료 준비센터피스는 가장 흔한 꽃장식 중 하나인데요. 일반적으로 식사 테이블이나 응접실 테이블을 장식하는 꽃이라고 생각하면 돼요. 지금 소개할 센터피스는 과일을 주재료로 만들었는데, 과일을 활용한 센터피스는 식욕을 돋우는 효과가 있어서 식탁에 올리면 좋아요. 과일로는 레몬과 자두를 준비했..

2017.08.04 by 교보생명

광주 하루 코스 추천, 과거로의 초대 전라도 광주 여행

방학을 맞이해 대학생들은 내일로로 여행을 하는 경우가 많습니다. 맛집을 찾아 전라도를 찾는 사람들도 많은데요. 전라도 여행지들 중에서 광주는 상대적으로 볼거리가 많이 알려지지 않은 것 같습니다. 흔히 알려지지 않은 광주 여행지들을 하루 안에 둘러볼 수 있는 코스로 소개해드릴게요. 펭귄마을, 광주극장, 1913송정역시장을 차례로 둘러보아요. 뒤뚱뒤뚱 걸음의 펭귄마을 가장 먼저 방문할 곳은 알록달록 색감이 돋보이는 마을, 펭귄마을이에요. 광주천 옆 양림동 어느 골목에 작게 자리 잡고 있는 마을이에요. 입구부터 펭귄 모형들이 사람들을 반겨줘요. 펭귄마을이라는 이름에 맞게 펭귄이 곳곳에 자리하고 있어요. 펭귄, 시계 등 소품들과 사진 찍기도 좋아요. 입구 왼편으로 난 샛길을 따라가면 펭귄텃밭이 나와요. 우리가 ..

2017.08.03 by 교보생명