공부하는 직장인을 위한 직장인 환급교육과 내일배움카드 정보 대공개!

ㅣ직장인 환급교육과정ㅣ 한 설문조사에 따르면 대한민국 직장인 중 86.1%는 새해 학습 계획이 있으며 그 목적은 주로 교양∙힐링과 승진을 위한 업무역량 강화인 것으로 나타났는데요. 새해에는 공부하는 직장인이 되기를 희망하는 분들을 위해 오늘은 '직장인 환급교육'과 '내일배움카드'에 대한 정보를 알려드릴게요. 직장인 환급교육 직장인 환급교육과정은 고용보험에 가입되어 있는 직장인이 자기계발을 위해 1인당 연간 100만 원까지의 정부 교육비 지원을 받을 수 있는 고용보험 환급 교육 제도입니다. 직무수행능력 향상을 위해 자비로 훈련을 수강한 후 과목과 수강시간 및 수강과정에 따라 60~90%까지 환급 받을 수 있으며, 직장인 수강료 환급은 노동부에서 수업종료 후 직접 해당 직장인에게 본인의 계좌로 환급된답니다...

2014.01.15 by 교보생명

겨울철 스마트폰 배터리 오래쓰는법!

ㅣ스마트폰 배터리 오래쓰는법ㅣ 친구랑 역 근처에서 만나기로 정하고, 지하철을 타고 가던 중 배터리가 10%, 9%, 8%, 7% ...... 점점 줄어든다면? 너무 쉽게 스마트폰 배터리가 닳아서 당황하신 적 있지 않으신가요? 과도한 앱을 설치해서 실행시키거나, 게임을 자주 내려 받는 편도 아닌데, 너무 쉽게 배터리가 빨리 닳아 배터리를 교체하자니 만만치 않은 비용이 추가로 발생하여 부담이 되는 분들도 많으실 텐데요. 그래서 오늘은 스마트폰 배터리 관리 방법에 대해서 알려드리려고 해요! 물론 이미 성능이 많이 떨어진 배터리는 어쩔 수 없지만, 아직 성능이 괜찮은 배터리라면 조금은 도움이 될 것 같네요! 우선 배터리의 구조부터 알아볼게요. 스마트폰 배터리는 '리튬이온'이라는 전지로 만들어지는데요, 양극과 음..

2014.01.14 by 교보생명

환절기 불청객, 감기몸살 빨리 낫는 법!

ㅣ감기몸살 빨리 낫는 법ㅣ 감기는 주로 환절기가 되면 일교차가 크게 벌어지면서 몸의 면역력이 떨어져 코와 입, 목과 같은 호흡기로 감기균이 침투해 감염되는데요, 특히 면역력이나 체력이 약한 분들이 감기몸살에 쉽게 걸리는 경우가 많답니다. 감기몸살에 걸리게 되면 고열과 함께 몸이 으슬으슬 춥고 떨리는 오한이 동반되고, 온몸이 쑤시며 기운이 없어지면서 일상생활에 지장을 주게 되는데요, 오늘은 이런 감기몸살로 고생하는 분들을 위해 감기몸살 빨리 낫는 법에 대해 알려드릴게요. 충분한 휴식 감기몸살에 걸리는 대표적 원인 중 하나로 체력저하를 꼽을 수 있는데요, 때문에 빠른 회복을 위해서 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 중요해요. 충분한 휴식과 안정을 통해 몸을 피로를 풀어주고, 깊은 수면을 통해 체력을 회복하고..

2014.01.13 by 교보생명

추억의 애니! 당신의 추억여행을 위한 추억의 애니를 소개합니다!

ㅣ추억의 애니ㅣ 누구에게나 어린 시절 푹 빠졌던 추억의 애니메이션들이 있을 텐데요. 그래서 오늘은 1960년대 ~ 1990년대의 한국의 애니메이션을 되짚어보려고 해요. 우리나라 최초의 국산 애니메이션인 신동헌 선생님의 ‘홍길동’ (1967)에서부터, 인기를 끌었던 TV 애니메이션과 극장가에 상영되었던 애니메이션들을 소개해 드릴 텐데요. 기사를 보시면서 소중했던 기억도 추억했으면 좋겠네요. 그럼 지금부터 그 추억여행, 시작합니다! 1960년대 홍길동 (1967년 개봉, 신동헌 감독) * 이미지 출처 : 네이버 영화 첫 번째로 소개해드릴 애니메이션은 우리나라 최초의 컬러장편애니메이션 입니다. 당시 우리나라는 애니메이션 불모지라고 해도 무방했는데요, 하지만 열악한 환경을 딛고, 한국인의 열정과 의지로 작품의 ..

2014.01.13 by 교보생명

유형별 양육방식! 나는 어떤 유형일까?

ㅣ육아방법ㅣ 육아의 사전적 의미는 어린아이를 기르는 것입니다. 어린 아이를 어떻게 길러야 할지 모르기 때문에 육아는 어렵고, 정답도 없습니다. 육아는 아이가 살면서 겪는 사건과 감정들을 잘 대처하고 극복할 수 있는 지혜를 부모가 알려주는 것이라고 생각합니다. 그러니 부모가 자신을 잘 알아야 아이도 잘 키울 수 있습니다. 나는 어떤 유형으로 아이를 키우고 있는지 알아보도록 할게요. 내 아이이기 때문에 부모를 화나게 할 수도 있고, 웃게 할 수도 있으며, 슬프게 할 수도 있습니다. 이때 부모가 아이를 대하는 방식에 따라 우리 아이는 달라집니다. 아이에게 살아갈 수 있는 지혜를 알려주는 육아방법은 어떤 것인지 살펴보고 육아방식을 선택한다면 우리 아이를 좀 더 잘 키우지 않을까 생각되는데요, 같은 상황에서 부모..

2014.01.10 by 교보생명

한국의 근현대미술의 세계를 보다. - 한국근현대화화 100선

ㅣ한국근현대화화 100선ㅣ 추운 겨울, 춥다고 이불 속에서 손안의 디지털의 세계에만 빠져있는 것은 아니신지요? 춥지만 상쾌한 아날로그의 세계로 걸어 나와보는 것은 어떨까요? 그래서 오늘은 국립현대미술관 덕수궁관에서 만날 수 있는 한국근현대회화 100선 전시회를 소개해드릴까 해요. 우리나라의 전반적인 근현대미술을 실제로 보고 느낄 수 있는 좋은 기회가 될 것 같아요. 교보생명 블로그 가족분들은 이중섭 작가의 황소라는 작품을 알고 계신가요? 저는 학창시절 국어교과서와 미술교과서에서 자주 봤던 기억이 있는데요, 아마 가장 대중적인 미술 작품이 아닐까 싶습니다. 이번 한국근현대회화 100선 전시회에서는 이중섭 작가의 황소를 비롯하여 박수근, 김환기 등 우리나라의 대표적인 작가들의 작품을 직접 보고 느낄 수 있답..

2014.01.10 by 교보생명

겨울 운동 추천과 겨울 운동 주의사항은?

ㅣ겨울 운동ㅣ 여름보다 겨울 운동이 더욱 다이어트 효과에 도움이 된다는 사실 알고 계셨나요? 여름에는 조금만 움직여도 땀을 많이 흘려 체중 감량에 도움이 될 것 같다고 생각하지만, 실상은 겨울에 조금만 몸을 움직여도 운동 효과가 크기 때문에 다이어트에 훨씬 더 유리하다고 해요. 그래서 오늘은 겨울 운동에 대한 정보를 알려드릴게요. 여름보다 겨울 운동이 효과적인 이유는? 겨울에는 기온이 내려가기 때문에 몸의 기온 역시 내려갈 수밖에 없는데요. 이렇게 체온이 떨어지면 우리 몸 속에선 체온의 항상성 유지에 필요한 열에너지를 얻기 위해 칼로리를 더 많이 소모하려는 현상이 일어납니다. 또한 추위에 노출될수록 체지방 감소 폭이 커지는 것으로 나타났다는 연구 결과도 있습니다. 바로 우리 몸이 추위를 이기기 위해 열에..

2014.01.09 by 교보생명

달리기 영화 추천, '답답한 삶, 달려보는 거야!'

ㅣ달리기 영화ㅣ 달리기 영화의 명작 숨막힐 정도로 고통스러운 달리기 순간을 넘기노라면 불현듯 몸이 가벼워지면서 황홀감까지 드는 상태를 '러너스하이(Runner's high)라고 부릅니다. 전설적인 달리기 영화인 (1981, 휴 허드슨)에서도 그런 경지가 나옵니다. 영국의 명문 캠브리지에서 쫓겨날지도 모른다는 위험을 걸고 유태인 차별에 저항하기 위해 달리던 해롤드를 보노라면 그런 쾌감이 이 이미지를 타고 전해오는데요. 아마추어 마라톤대회에 나갈 정도로 달리기를 즐기는 친구를 만나 숨차고 힘든 오랜 달리기가 고통스러울 텐데, 왜 하느냐, 고 물어본적도 있습니다. "공포영화도 무서운데 보잖아. 그것도 비슷한데, 고통스러워도 대단한 쾌락이 오거든. 그 맛에 달리는 거야." 달리기의 쾌감과 인생 반전을 담아내는 ..

2014.01.09 by 교보생명