한파 비상! 북극한파 견디는 건강 관리법

지난 5일, 올 겨울 들어 첫 한파주의보가 내려진 이후 주말 내내 한파가 기승을 부렸는데요. 최근 몇 년간 북극한파로 불리는 엄청난 한파가 이어지면서 대한민국 곳곳이 몸살을 앓고 있습니다. 북극한파는 북극의 고온 현상 탓에 남하한 한기를 말하는데요. 한파가 심해지면 차량의 시동이 걸리지 않거나 수도계량기가 동파되는 등의 사고가 잇따르는 한편, 건강에도 이상이 오게 됩니다. 오늘은 북극한파를 견디는 건강관리법에 대해 알려드릴게요! 01. 북극한파의 원인북극한파란 날씨가 북극처럼 춥다는 의미도 있지만, 실제로 강추위가 북극 지역에서 시작되었기 때문이기도 합니다. 북극한파의 원인은 바로 지구 온난화인데요. 북극 기온이 올라가면서 차가운 공기를 남쪽으로 밀어내 북쪽 지방의 찬 바람이 중위도(북위 30~50도 사..

2018.12.10 by 교보생명

바르셀로나의 숨은 맛집, 가성비 맛집, 이색 맛집!

유엔세계관광기구(UNWTO)에 따르면 2017년 기준 외국인 관광객 유치 세계 1위는 프랑스(8,690만명), 2위는 스페인(8,180만명), 3위는 미국(7,690만명)이며 그 뒤를 중국, 이탈리아가 잇고 있다고 합니다. 이 중에서도 특히 스페인은 겨울방학 기간 가족 여행지로 많은 사랑을 받고 있는 곳인데요. 오늘은 스페인 마드리드 맛집에 이어 바르셀로나에서 가볼 만한 맛집 3곳을 소개해보도록 하겠습니다. 1. 숨은 맛집: 인생 빠에야를 먹을 수 있는 곳, ‘라 메두사 73(LA MEDUSA 73)’맛집 이름이 좀 독특하죠? ‘라 메두사 73’은 바르셀로나 푸드마켓 니노트(Ninot)에 위치한 해산물 전문 식당입니다. 스페인 여행에서 여러 번 먹었던 스페인식 볶음밥, 빠에야(Paella) 맛집 중에 가..

2018.12.07 by 교보생명

13월의 월급 받기! 2018 연말정산에서 놓치지 말아야 하는 것들

2018년 달력이 이제 한 장도 채 남지 않았습니다. 매년 이맘때가 되면 직장인들 사이에서 화제가 되는 이슈가 있는데요. 바로 연말정산입니다. 매년 하는 연말정산이지만 해마다 달라지는 부분도 있고, 헷갈리는 부분이 있습니다. 미리 알아보고 잘 챙긴다면 풍성한 13월의 월급을 받게 될 수 있겠죠? 오늘은 연말정산을 위해 미리미리 챙겨두어야 할 꿀팁을 정리해 드릴게요. 1. 소득공제? 세액공제? 어떻게 다를까?연말정산은 연말에 자신이 일 년 동안 낸 세금을 개인별로 공제될 항목들을 따져 정확하게 정산하는 절차입니다. 내야 할 세금보다 많이 냈으면 그 만큼 돌려받고, 내야 할 세금보다 적게 냈으면 더 내야 하는 거죠. 연말정산 대상자는 올 한 해 3개월 이상 연속적으로 같은 고용주에게 급여를 받은 근로자입니다..

2018.12.06 by 교보생명

집에서 만드는 카페 브런치, 크런치 프렌치 토스트

각종 모임과 파티가 많은 연말에는 아무래도 특별한 메뉴가 필요하기 마련입니다. 특히 손님을 접대할 때는 메뉴 선정에 더 많은 고민을 하게 되는데요. 오늘은 유명 카페 못지 않은 특별한 브런치를 만들어볼까 합니다. 그 메뉴는 바로 바삭한 식감과 달콤한 맛이 일품인 일명 크런치 프렌치 토스트입니다. 함께 만들어보실까요? 준비 재료(1인분): 식빵 1조각, 달걀 1개, 설탕 1/2 큰술, 우유 3 큰술, 계피가루 1/2 큰술, 소금 1/4 작은술, 파마산 치즈 가루 1 큰술(안 넣어도 무방), 바닐라 오일 한두 방울, 콘프레이크(시리얼) 60~80g, 버터, 바나나, 방울토마토, 견과류, 꿀, 슈가 파우더 일반 식빵은 얇게 커팅되어 있기 때문에 이왕이면 통식빵을 구매해서 조금 두툼하게 커팅하시길 추천합니다. ..

2018.12.05 by 교보생명

교보생명 가꿈사 가족스토리 "잘 될 거야"

"잘 될 거야" 당신과 나는 하나라서두 발로도 어디든 갈 수 있어요 - 교보생명 가족꿈사랑 가족스토리 -

2018.12.04 by 교보생명

교보생명 광화문글판 겨울편: 로버트 프로스트, <눈 내리는 저녁 숲가에 멈춰 서서>

숲은 아름답고 깊지만 내겐 지켜야 할 약속이 있네 아직 가야 할 길이 남아있네 제법 쌀쌀해진 초겨울의 문턱, 교보생명 ‘광화문글판’이 새 옷을 갈아입었습니다. 이번 은 로버트 프로스트(Robert Frost)의 시 ‘눈 내리는 저녁 숲가에 멈춰 서서’에서 가져왔는데요. 로버트 프로스트는 일상과 자연의 아름다움을 노래한 20세기 미국의 대표 시인입니다. 퓰리처상을 4번 수상할 정도로 미국인들에게 가장 사랑 받는 시인으로 알려져 있죠. 이번 의 시구는 때로는 무엇엔가 마음을 빼앗겨 잠시 발걸음을 멈출 수 있지만, 주어진 사명과 책임을 잊지 말고 묵묵히 자신의 길을 가야 한다는 의미를 담고 있습니다. 가끔은 주위의 아름다움에 심취해 머물고 싶을 때가 있지만, 인생에는 지켜야 할 약속이 있음을 깨닫고 내일을 향..

2018.12.03 by 교보생명

교보생명, ‘교보실속있는종신보험’ 출시

교보생명, ‘교보실속있는종신보험’ 출시 적은 보험료로 활동기 가족보장, 노후에는 생활자금 활용 교보생명이 보험료 부담을 줄이면서 보장과 생활자금 활용기능을 강화한 ‘(무)교보실속있는종신보험’을 출시했습니다. 이 상품은 일정기간 해지환급금을 줄인 대신 보험료를 대폭 낮춘 저해지환급형 종신보험으로, 경제활동기에는 저렴한 보험료로 사망을 보장하고 은퇴기에는 생활자금 전환을 통해 안정적인 노후를 보장하는 것이 특징인데요. 보험료 부담 때문에 가입을 망설였던 고객들의 니즈를 반영해 보험료 할인폭을 확대하고, 노후에는 라이프 변화에 맞게 사망보험금을 생활자금으로 활용토록 한 것입니다. 보험료 납입기간(저해지구간)에는 해지환급금이 일반상품에 비해 50%(1형), 30%(2형)만 적립되며, 이후 납입기간이 경과하면 해..

2018.12.03 by 교보생명

한 해의 마무리, 12월의 추천 문화 프로그램

다사다난했던 한 해가 지나고, 어느덧 2018년도 마무리해야 할 계절이 되었습니다. 연말에는 가족과 함께 행복한 시간을 보내며 한 해를 되돌아보고, 다가올 새해를 준비하는 것이 어떨까요? 가족과 함께 즐길 수 있는 각종 공연, 음악회, 축제 등을 캘린더로 정리해봤습니다. 공연 연말에는 ‘크리스마스’를 주제로 한 오페라, 뮤지컬, 발레 등 가족 모두가 함께 즐길 수 있는 다채로운 공연이 많이 열립니다. 종합예술공연 ‘크리스마스 칸타타’와 연말 단골 발레 공연 ‘호두까기인형’은 서울뿐 아니라 전국 각지에서 열리니 상세 장소와 일정을 꼭 확인해보세요. 태양의서커스 2018.11.03(토) ~ 2019.01.06(일) 서울 잠실종합운동장 내 빅탑 02-541-6236 www.mastent.co.kr 상트페테르부..

2018.12.03 by 교보생명