건강하고 싶다면 아침밥부터!
| 아침밥먹기프로젝트 | 아침은 황제처럼, 점심은 평민처럼, 저녁은 거지처럼 먹으라는 말이 있습니다. 이 말만 봐도 아침밥은 정말 중요하다고 느껴지는데요. 티비나 신문에서 자주 이야기하는 것이 아침밥을 먹는 것이 두뇌활동에 도움이 된다는 것입니다. 오늘은 교보생명 블로그 가족·꿈·사랑에서 아침밥먹기 프로젝트에 대해 이야기 해보겠습니다. 영국 영양학회에서는 아침식사를 거르는 사람이 아침을 먹는 사람에 비해 집중력과 학습능력 손과 발의 협응력이 저하된다는 결과를 발표한 적이 있습니다. 실제로 아침을 거르게 되면 뇌 활동에 필요한 포도당 공급이 제대로 이루어지지 않게 되어 사고력과 집중력이 떨어지게 됩니다. 아침을 거를 경우 무기력하게 되고 뇌의 식욕에 대한 흥분도가 상승해 몸의 균형이 불안정해 지게 되는데요..
2013.02.05 by 교보생명
라이프
건강하고 싶다면 아침밥부터!
| 아침밥먹기프로젝트 | 아침은 황제처럼, 점심은 평민처럼, 저녁은 거지처럼 먹으라는 말이 있습니다. 이 말만 봐도 아침밥은 정말 중요하다고 느껴지는데요. 티비나 신문에서 자주 이야기하는 것이 아침밥을 먹는 것이 두뇌활동에 도움이 된다는 것입니다. 오늘은 교보생명 블로그 가족·꿈·사랑에서 아침밥먹기 프로젝트에 대해 이야기 해보겠습니다. 영국 영양학회에서는 아침식사를 거르는 사람이 아침을 먹는 사람에 비해 집중력과 학습능력 손과 발의 협응력이 저하된다는 결과를 발표한 적이 있습니다. 실제로 아침을 거르게 되면 뇌 활동에 필요한 포도당 공급이 제대로 이루어지지 않게 되어 사고력과 집중력이 떨어지게 됩니다. 아침을 거를 경우 무기력하게 되고 뇌의 식욕에 대한 흥분도가 상승해 몸의 균형이 불안정해 지게 되는데요..
2013.02.05
DJ홍과 함께하는 상황별 음악추천
|프론티어 기자단| 우리가 알게 모르게 지나쳐 버리는 찰나의 순간, 여러분은 무엇을 하시나요? 우리가 겪었을, 아니 지금까지 겪어왔을 이 찰나의 시간들 속에 여러분은 어떤 모습이었는지, 앞으로 어떤 모습이 될까요? 이젠 그 소소한 순간들도 소중하게 여겼으면 하는 바람에서 준비했어요. 물론, 어느 누구는 어떤 찰나의 순간을 지워버리고 싶을 것이고, 또 다른 이는 그 찰나의 순간을 되새기며 잠시나마 그 찰나의 기억을 더듬고 싶을거란 거 알아요. 하지만, 어떠한 찰나의 순간이 되었든 그 모든 것은 훗날 소중한 추억이 될 것이라 생각해요. 각자의 삶이 다르듯, 당연히 개인의 찰나의 순간이 다를테니까요. 마치 우리의 삶처럼 말이에요. 첫 번째, 행복 할 때에 듣기 좋은 음악 들려요? 내 심장소리. 쿵쾅 쿵쾅 빨리..
2013.02.04 by 교보생명
라이프
DJ홍과 함께하는 상황별 음악추천
|프론티어 기자단| 우리가 알게 모르게 지나쳐 버리는 찰나의 순간, 여러분은 무엇을 하시나요? 우리가 겪었을, 아니 지금까지 겪어왔을 이 찰나의 시간들 속에 여러분은 어떤 모습이었는지, 앞으로 어떤 모습이 될까요? 이젠 그 소소한 순간들도 소중하게 여겼으면 하는 바람에서 준비했어요. 물론, 어느 누구는 어떤 찰나의 순간을 지워버리고 싶을 것이고, 또 다른 이는 그 찰나의 순간을 되새기며 잠시나마 그 찰나의 기억을 더듬고 싶을거란 거 알아요. 하지만, 어떠한 찰나의 순간이 되었든 그 모든 것은 훗날 소중한 추억이 될 것이라 생각해요. 각자의 삶이 다르듯, 당연히 개인의 찰나의 순간이 다를테니까요. 마치 우리의 삶처럼 말이에요. 첫 번째, 행복 할 때에 듣기 좋은 음악 들려요? 내 심장소리. 쿵쾅 쿵쾅 빨리..
2013.02.04
팀버튼의 상상의 미로 속으로 '팀버튼전'
| 전시회추천 | 1월, 2월 에는 볼만한 전시회가 정말 많아 눈을 즐겁게 해주고 있습니다. 그 중에서도 가장 많은 관심과 사랑을 받고 있는 전시회를 하나 꼽으라고 하면 많은 사람들이 팀버튼전을 이야기 하고 있습니다. 팀버튼전은 아시아 최초이자 전세계에서 마지막으로 한국에서 공개되었는데요. 이런 멋진 전시회를 놓칠 수 없어 가족·꿈·사랑 주부 기자단 와이프로거 분들이 팀버튼 전에 다녀오셨습니다. 교보생명 1월 모임을 끝내고 팀버튼전을 보기 위해 서울시립 미술관으로 향했습니다. 초등학교아이 3명과 함께 했기 때문에 아주 괜찮은 하루 일정으로 기억될 듯 합니다. 팀버튼전 관람 전 미리 팀버튼에 대해 찾아보고 영화도 검색해서 3~4편정도 감상 한 뒤라 더욱 좋았답니다. 영화광은 아니지만 익숙한 영화가 참 많은..
2013.02.04 by 교보생명
라이프
팀버튼의 상상의 미로 속으로 '팀버튼전'
| 전시회추천 | 1월, 2월 에는 볼만한 전시회가 정말 많아 눈을 즐겁게 해주고 있습니다. 그 중에서도 가장 많은 관심과 사랑을 받고 있는 전시회를 하나 꼽으라고 하면 많은 사람들이 팀버튼전을 이야기 하고 있습니다. 팀버튼전은 아시아 최초이자 전세계에서 마지막으로 한국에서 공개되었는데요. 이런 멋진 전시회를 놓칠 수 없어 가족·꿈·사랑 주부 기자단 와이프로거 분들이 팀버튼 전에 다녀오셨습니다. 교보생명 1월 모임을 끝내고 팀버튼전을 보기 위해 서울시립 미술관으로 향했습니다. 초등학교아이 3명과 함께 했기 때문에 아주 괜찮은 하루 일정으로 기억될 듯 합니다. 팀버튼전 관람 전 미리 팀버튼에 대해 찾아보고 영화도 검색해서 3~4편정도 감상 한 뒤라 더욱 좋았답니다. 영화광은 아니지만 익숙한 영화가 참 많은..
2013.02.04
설맞이 민속놀이체험, 가족과 함께 떠나는 추억여행
| 민속놀이체험 | 아침부터 부슬부슬 비가 내리는 금요일입니다. 이제 곧 민족 대 명절 설입니다. 설을 맞이하여 가족들과 함께 즐길 수 있는 민속놀이체험을 준비해 보았습니다. 이번 주말에는 가족들과 함께 민속촌으로 떠나 추억여행을 떠나보는 것은 어떨까요? 걸을 때마다 먼지가 일어나는 흙 길 사이로 여기저기 꽃들이 흐드러지게 피어있고 알록달록 한복을 입고 연기하고 있는 모형인형들. 주막을 재현해놓은 장터에서 모락모락 풍겨오던 파전냄새. 어릴 적 학교 봄 소풍 길에 용인민속촌을 찾았던 저의 기억들이랍니다. 몇 백년 전으로 돌아보아요. 몇 십 년이 흐르고 다시 찾은 이곳은 여전히 조상들의 발자취를 느낄 수 있는 그 모습 그대로였지만 한가지 달라진 점은 민속촌에서 촬영한 우리나라 사극들이 한류문화 열풍에 일조하..
2013.02.01 by 교보생명
라이프
설맞이 민속놀이체험, 가족과 함께 떠나는 추억여행
| 민속놀이체험 | 아침부터 부슬부슬 비가 내리는 금요일입니다. 이제 곧 민족 대 명절 설입니다. 설을 맞이하여 가족들과 함께 즐길 수 있는 민속놀이체험을 준비해 보았습니다. 이번 주말에는 가족들과 함께 민속촌으로 떠나 추억여행을 떠나보는 것은 어떨까요? 걸을 때마다 먼지가 일어나는 흙 길 사이로 여기저기 꽃들이 흐드러지게 피어있고 알록달록 한복을 입고 연기하고 있는 모형인형들. 주막을 재현해놓은 장터에서 모락모락 풍겨오던 파전냄새. 어릴 적 학교 봄 소풍 길에 용인민속촌을 찾았던 저의 기억들이랍니다. 몇 백년 전으로 돌아보아요. 몇 십 년이 흐르고 다시 찾은 이곳은 여전히 조상들의 발자취를 느낄 수 있는 그 모습 그대로였지만 한가지 달라진 점은 민속촌에서 촬영한 우리나라 사극들이 한류문화 열풍에 일조하..
2013.02.01
어려보이고 싶은 당신, 목소리는 어떤가요?
| 목소리관리 | 사람을 처음 만날 때 어느 부분을 가장 신경 쓰냐고 물었을 때, 외모 다음으로 많은 사람이 목소리를 이야기 합니다. 동안을 유지하기 위해 피부를 관리 하는 것 처럼 목소리도 관리가 필요합니다. 좋은 목소리를 유지하기 위한 방법을 교보생명 블로그 가족·꿈·사랑과 함께 알아보도록 해요. 눈가에 주름이 갑자기 생기는 게 아닌 것 처럼 목소리도 나이를 먹으면서 서서히 변한다. 성대 근육 속 탄성 섬유가 얇아지기 때문입니다. 목소리 노화를 막는 방법, 고쳐야 할 나쁜 습관들에 대해 알아보겠습니다. 목소리를 늙게 하는 습관들 건조한 환경은 피부뿐만 아니라 성대에도 좋지 않습니다. 성대가 촉촉하지 못하니 바람 빠지는 쉰 목소리가 나고 말할 때도 목이 아플 수 밖에 없는데요. 회시을 즐기는 사람이라면..
2013.01.31 by 교보생명
라이프
어려보이고 싶은 당신, 목소리는 어떤가요?
| 목소리관리 | 사람을 처음 만날 때 어느 부분을 가장 신경 쓰냐고 물었을 때, 외모 다음으로 많은 사람이 목소리를 이야기 합니다. 동안을 유지하기 위해 피부를 관리 하는 것 처럼 목소리도 관리가 필요합니다. 좋은 목소리를 유지하기 위한 방법을 교보생명 블로그 가족·꿈·사랑과 함께 알아보도록 해요. 눈가에 주름이 갑자기 생기는 게 아닌 것 처럼 목소리도 나이를 먹으면서 서서히 변한다. 성대 근육 속 탄성 섬유가 얇아지기 때문입니다. 목소리 노화를 막는 방법, 고쳐야 할 나쁜 습관들에 대해 알아보겠습니다. 목소리를 늙게 하는 습관들 건조한 환경은 피부뿐만 아니라 성대에도 좋지 않습니다. 성대가 촉촉하지 못하니 바람 빠지는 쉰 목소리가 나고 말할 때도 목이 아플 수 밖에 없는데요. 회시을 즐기는 사람이라면..
2013.01.31
난방비! 조금만 신경쓰면 절약할 수 있어요.
| 난방비절약 | 올 겨울은 한파가 더 강세를 보이며 연일 에너지 소비 율 최고치를 찍고 있습니다. 아무래도 날씨가 춥다 보니 자꾸 실내 온도를 올리게 되는데요. 온도를 올리다 보니 돌아오는 것은 폭탄 요금입니다. 아직 끝나지 않은 한파 속에서 조금이나마 난방비를 절약 할 수 있는 방법을 교보생명블로그 가족·꿈·사랑에서 함께 알아보도록 할게요. 겨울철 난방비를 줄이는 방법은 정말 간단한데요. 작은 습관을 바꾸는 것으로 충분히 절약이 가능합니다. 지금부터 겨울철 난방비를 아끼는 간단한 노하우를 소개해드리도록 하겠습니다. 실내에서도 따뜻하게 입는다 - 내의나 수면양말, 수면조끼를 활용해보세요. 겨울철 실내온도는 18~22도 라고 해요. 침실은 12~14도, 공부방은 15~17도, 식당 및 거실은 16~20도..
2013.01.31 by 교보생명
라이프
난방비! 조금만 신경쓰면 절약할 수 있어요.
| 난방비절약 | 올 겨울은 한파가 더 강세를 보이며 연일 에너지 소비 율 최고치를 찍고 있습니다. 아무래도 날씨가 춥다 보니 자꾸 실내 온도를 올리게 되는데요. 온도를 올리다 보니 돌아오는 것은 폭탄 요금입니다. 아직 끝나지 않은 한파 속에서 조금이나마 난방비를 절약 할 수 있는 방법을 교보생명블로그 가족·꿈·사랑에서 함께 알아보도록 할게요. 겨울철 난방비를 줄이는 방법은 정말 간단한데요. 작은 습관을 바꾸는 것으로 충분히 절약이 가능합니다. 지금부터 겨울철 난방비를 아끼는 간단한 노하우를 소개해드리도록 하겠습니다. 실내에서도 따뜻하게 입는다 - 내의나 수면양말, 수면조끼를 활용해보세요. 겨울철 실내온도는 18~22도 라고 해요. 침실은 12~14도, 공부방은 15~17도, 식당 및 거실은 16~20도..
2013.01.31
교보생명, 고객 자녀 영어캠프 열어
교보생명, 고객 자녀 영어캠프 열어 교육보험, 어린이보험 가입 고객 자녀 초청 해외문화캠프, 문화여행, 경제캠프 등 인기 높아 교보생명은 30일부터 2박 3일간 고객 자녀를 대상으로 영어캠프를 연다고 밝혔습니다. 이번 영어캠프는 교육보험, 어린이보험에 가입한 고객 자녀에게 제공되는 ‘교보에듀케어서비스’중 하나로, ‘교보에듀케어서비스’는 자녀 교육에 관심이 많은 부모들에게 다양한 혜택을 주기 위해 마련된 교보생명만의 차별화된 우대서비스 입니다. 서울 영어마을 수유캠프에서 열린 이번 캠프는 초등학교 4~6학년 학생 100명이 참가했습니다. 이들은 다양한 학습 주제에 참여해 자연스럽게 영어를 익히고, 영어권 국가의 생생한 문화 체험을 통해 글로벌 마인드를 키우는 등 의미 있는 시간을 가졌습니다. 특히, 상황 ..
2013.01.30 by 교보생명
뉴스룸
교보생명, 고객 자녀 영어캠프 열어
교보생명, 고객 자녀 영어캠프 열어 교육보험, 어린이보험 가입 고객 자녀 초청 해외문화캠프, 문화여행, 경제캠프 등 인기 높아 교보생명은 30일부터 2박 3일간 고객 자녀를 대상으로 영어캠프를 연다고 밝혔습니다. 이번 영어캠프는 교육보험, 어린이보험에 가입한 고객 자녀에게 제공되는 ‘교보에듀케어서비스’중 하나로, ‘교보에듀케어서비스’는 자녀 교육에 관심이 많은 부모들에게 다양한 혜택을 주기 위해 마련된 교보생명만의 차별화된 우대서비스 입니다. 서울 영어마을 수유캠프에서 열린 이번 캠프는 초등학교 4~6학년 학생 100명이 참가했습니다. 이들은 다양한 학습 주제에 참여해 자연스럽게 영어를 익히고, 영어권 국가의 생생한 문화 체험을 통해 글로벌 마인드를 키우는 등 의미 있는 시간을 가졌습니다. 특히, 상황 ..
2013.01.30
엄마표 유아 미술 활동 재미있는 골판지 인형만들기
| 유아미술교육 | 집에서 아이들과 함께 오래 있다 보면 마땅히 할 일이 없어 아이와 함께 할만한 체험이나 놀이거리를 찾기 위해 고민하는 엄마들을 위해 교보생명블로그 가족·꿈·사랑에서 유치원생이나 초등학교 저학년 자녀가 있는 가족끼리 즐길 수 있는 간단하면서도 재미있는 유아 미술 활동 골판지인형 만들기 체험을 준비해 보았습니다. 딸아이의 유치원 방학! 엄마들에겐 무한한 부담감이 될 수도 있지만 아이들과 즐겁게 활동하면서 방학을 알차게도 보낼 수 있답니다. 조금만 생각을 바꾸면 아이들과 재미있고 신나는 활동을 하면서 시간을 보낼 수가 있어요. 아무래도 그냥 놀기보다는 직접 손으로 만지면서 무엇인가 만들면 성취감도 느끼고 아이들의 소 근육 발달에도 도움이 된답니다. 조그만 활동이지만 함께 집에서 미술활동을 ..
2013.01.30 by 교보생명
라이프
엄마표 유아 미술 활동 재미있는 골판지 인형만들기
| 유아미술교육 | 집에서 아이들과 함께 오래 있다 보면 마땅히 할 일이 없어 아이와 함께 할만한 체험이나 놀이거리를 찾기 위해 고민하는 엄마들을 위해 교보생명블로그 가족·꿈·사랑에서 유치원생이나 초등학교 저학년 자녀가 있는 가족끼리 즐길 수 있는 간단하면서도 재미있는 유아 미술 활동 골판지인형 만들기 체험을 준비해 보았습니다. 딸아이의 유치원 방학! 엄마들에겐 무한한 부담감이 될 수도 있지만 아이들과 즐겁게 활동하면서 방학을 알차게도 보낼 수 있답니다. 조금만 생각을 바꾸면 아이들과 재미있고 신나는 활동을 하면서 시간을 보낼 수가 있어요. 아무래도 그냥 놀기보다는 직접 손으로 만지면서 무엇인가 만들면 성취감도 느끼고 아이들의 소 근육 발달에도 도움이 된답니다. 조그만 활동이지만 함께 집에서 미술활동을 ..
2013.01.30