유방암 자가진단 관리 교보생명 우먼케어 특화 알람으로 해결하세요

여성들에게 유방암은 암질환이라는 부담감 외에도 여성 고유의 아름다움이 훼손될 수 있다는 두려움을 주는 질환입니다. 여성들이 갖는 유방암에 대한 두려움을 조금 덜 수 있도록 유방암 자가진단 관리를 할 수 있는 우먼 케어 특화 알람 서비스를 진행하고 있습니다. (*본 포스팅은 블로그에 2016년 8월 17일 업로드 된 포스팅입니다) 교보생명 우먼케어 알람 서비스그래서 암질환을 대비하기 위해 보험을 듭니다. 큰 질병에 걸리면 막대한 치료비가 들고 경제활동에도 빨간 불이 켜지기 때문입니다. 우리에게 꼭 필요한 보험에도 가입하고 여성들의 건강을 위해 알아야 하는 체크사항들을 알람 서비스를 통해 확인받을 수 있다면 조금은 더 여유있는 일상을 보낼 수 있겠죠? 지금부터 교보생명이 소중한 여성들을 위해 제공하는 여성 ..

2018.02.02 by 교보생명

[캐나다 랜선여행 2부] 밴프 편

캐나다 랜선여행 두 번째 시간! 1편에서는 캐나다 재스퍼국립공원의 아름다운 호수를 보여드렸는데요. 2편에서는 재스퍼보다 더 아래에 위치한 밴프국립공원을 소개할게요. 호수 물빛 실화입니까? 뉴에이지의 대가인 유키 구라모토의 유명한 연주곡인 ‘레이크 루이스(Lake Louise)’를 아시나요? 레이크 루이스는 캐나다에서 가장 유명한 호수 중 하나인데요. 호수가 얼마나 아름다우면 유키 구라모토가 호수 이름을 딴 곡을 만들었을까요? 사진으로 레이크 루이스를 감상해 볼까요. 재스퍼에 있을 때는 날씨가 너무 맑았었는데 레이크 루이스에서는 날씨가 흐려서 매우 슬펐답니다. 눈으로 봤을 때 훨씬 더 아름다웠는데 사진에 그 느낌을 다 담지 못했어요. 레이크 루이스 말고도 유명한 호수가 또 있어요. 바로 에메랄드 빛깔을 자..

2018.02.02 by 교보생명

미국 시애틀 여행 미식축구 관람기

얼마 전 마음 맞는 입사 동기들과 함께 미국 시애틀로 여행을 다녀왔어요. 시애틀에는 스타벅스 1호점, 마이크로소프트 본사, 시애틀 랜드마크인 스페이스 니들까지 다양한 볼거리가 있는데요. 우리나라에서는 보기 힘든 미식축구 경기를 직접 관람하고 왔어요. 미국 시애틀에서 보고 온 미식축구 관람기를 들려드릴게요. 시애틀에서 보는 미식축구인천공항을 출발해 무려 12시간의 긴 비행 끝에 시애틀 공항에 도착했습니다. 장시간 비행으로 고단했지만 숙소 체크인 후 곧바로 시내를 둘러보기로 했어요. 우리나라에서도 흔히 볼 수 있는 유명한 스포츠 브랜드 용품점이에요. 미식축구용품들이 가득하죠? 우리나라에서는 축구나 야구가 인기 스포츠이지만, 미국은 축구보다도 미식축구가 압도적인 인기를 누리고 있어요. 그렇다 보니 스포츠 매장..

2018.02.01 by 교보생명

미리 가본 2018 평창 동계올림픽 2편, 강릉 볼만한 곳

미리 가본 2018 평창 동계올림픽 1편에서 KTX 경강선을 타고 강릉역까지 가보았는데요. 2편에서는 더 재미있게 올림픽을 즐길 수 있도록 강릉의 먹거리와 볼거리를 추천해드릴게요. 강릉 아이스 아레나 경기장 근처에 있는 맛있는 먹거리와 볼거리를 찾아 출발해 볼까요? 강릉의 먹거리올림픽도 식후경, 강릉 명물 짬뽕 순두부 그 지역의 맛있는 음식을 먹으려면 택시 기사님들의 추천을 받으라는 말을 들은 적이 있어 강릉에서 택시를 타자마자 기사님께 강릉에서 가장 맛있는 음식이 무엇인지 여쭤봤어요. 택시 기사님은 질문이 끝나기 무섭게 '짬뽕 순두부'라고 말씀하셨습니다. 숨도 쉬지 않고 나온 대답에 택시 기사님을 믿고 짬뽕 순두부를 맛보기 위해 출발했습니다. 강문해변 근처에 있는 짬뽕 순두부 집은 대기 손님이 꽤 많아..

2018.01.31 by 교보생명

맛있는 다이어트 음식, 에그 퀘사디아 만들기

날씨도 춥고 운동하기도 힘든 요즘, 운동량이 줄었다면 칼로리 섭취도 줄여야 밸런스가 맞겠죠? 그래서 든든하면서 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 음식 에그 퀘사디아를 만들어 보았습니다. '퀘사디아'는 멕시코 요리로 밀가루나 옥수수 반죽으로 만든 또띠아에 채소와 치즈를 넣고 반달 모양으로 만든 요리예요. 다이어트 음식인만큼 또띠아를 밀가루 반죽 대신 달걀로 만들어 탄수화물을 줄이고 단백질을 보충했습니다. 지금부터 다이어트 음식 에그 퀘사디아를 만들어볼게요! 에그 퀘사디아 만들기재료 준비 : 달걀 1개, 양파 1/4개, 파프리카 1/4개, 새송이버섯 1/2개, 호박 1/4개, 토마토 소스, 치즈 1장토마토 소스 대신 케첩이나 토마토 스파게티 소스를 이용해도 됩니다. 먼저 재료를 작게 썰어야 해요. 저는 씹는 식..

2018.01.30 by 교보생명

미리 가본 2018 평창 동계올림픽 1편, 강원도로 가는 길 경강선 KTX

2018 평창 동계올림픽 개막이 눈앞으로 다가왔습니다. 평창 동계올림픽은 2018년 2월 9일부터 25일까지, 17일간 평창을 비롯해 강릉과 정선에서 경기가 열릴 예정인데요. 경강선 KTX를 타고 올림픽이 경기가 펼쳐질 강릉에 다녀왔습니다. 미리 본 평창 동계올림픽, 함께 떠나보실래요? 경강선 KTX 서울에서 강원도를 가려면 대관령을 넘어야 하는 난관이 있어 평창, 강릉, 속초 등 강원도 지역으로 가는 일은 마음의 부담이 컸는데요. 2017년 12월 경강선 KTX가 개통돼 강원도까지 쉽고 편하게 갈 수 있게 됐어요. 경강선 KTX는 편도 기준 주중 18회, 주말 26회의 열차를 운행하고 있는데요. 서울에서는 서울역, 청량리역, 상봉역에서 출발할 수 있어요. 서울역 기준으로 경강선의 종착역인 강릉역까지 약..

2018.01.29 by 교보생명

2018 새해 여행지 추천, 겨울 여행 떠나기 좋은 속초

새로운 마음가짐으로 무술년 새해를 시작한 지도 벌써 한 달이 다 되어 갑니다. 새해를 맞이하며 세운 계획들은 잘 지키고 계신가요? 매년 작심삼일로 끝나는 신년계획을 올해만큼은 꼭 모두 이루어내길 소망하면서 1박 2일 속초 여행을 떠났습니다. 비록 새해 첫 해돋이는 아니지만 경이로운 마음마저 들게 하는 동해의 일출과 오랜 기다림이 아깝지 않은 유명한 맛집들을 찾아다니며 좋은 에너지를 가득 충전할 수 있는 시간이었습니다. 묵은 해와 새해가 공존하는 곳, 강원도 속초속초는 서울에서 248km, 휴전선과는 62km의 거리에 위치하고 있어요. 주변에 산, 바다, 호수 등 천혜의 자연경관을 접하고 있는 관광의 요지입니다. 속초시 홈페이지에서는 속초를 ‘묵은 해와 새해가 공존하는 곳!’이라고 소개하고 있는데요. 저를..

2018.01.29 by 교보생명

겨울 제주도에서 꼭 가봐야 할 곳 BEST 3

우리나라에서 가장 따뜻한 겨울을 보낼 수 있는 제주도는 기온이 영하로 떨어지는 일이 거의 없어요. 하지만 강설량이 많아 한라산의 눈꽃을 만끽할 수 있죠. 남쪽의 따뜻한 바람과 한겨울의 눈꽃을 동시에 감상할 수 있는 겨울 제주도로 떠나보실래요? 아름드리 붉은 동백꽃, 제주 위미동백군락지추운 겨울에는 피었던 꽃도 다 지고 마른 가지만 남은 나무가 상상되죠. 하지만 겨울에도 하얀 눈을 소복이 맞으면서도 붉게 피는 겨울 꽃이 있어요. 바로 동백꽃입니다! 동백꽃의 개화 시기는 12월부터 4월로 제주도에 동백꽃의 절경을 볼 수 있는 곳이 있습니다.바로 제주 남원읍 위미리에 위치한 위미동백군락지인데요. 위미동백군락지에서는 동백꽃이 흐드러지게 핀 동백나무를 만날 수 있어요. 제주도 길가에서 한두 그루씩만 보였던 탓에 ..

2018.01.26 by 교보생명