겨울에 가기 좋은 해외여행지, 마카오 맛집탐방 BEST 3

계속되는 한파에 따뜻한 곳으로 훌쩍 여행 가고 싶은 마음이 절로 듭니다. 짧은 일정에 저렴한 비용으로 다녀올 수 있는 곳으로 마카오를 추천해 드려요. 요즘은 LCC(Low-Cost Carrier)라고도 불리는 저가항공에서 왕복 20만 원 미만의 가격으로 비행기 표를 구할 수 있더라고요. 전 이번 겨울에 왕복 18만 원으로 다녀왔는데요. 이번 여행은 관광보다는 맛집 투어에 힘을 쏟았어요. 마카오는 오랜 시간 포르투갈의 식민지를 받아온 배경 때문에 다양한 음식을 맛볼 수 있어요. 지금부터 마카오 맛집 탐방을 시작합니다! 마카오 맛집 탐방, 첫번째 맛집 베네시안 호텔 북방관(North)마카오 맛집 탐방 첫 번째 집은 ‘인생새우’를 만날 수 있는 베네시안 호텔의 North (북방관) 입니다. 이라는 TV 프로그..

2018.01.26 by 교보생명

평생전담 서비스가 필요한 여성들을 위한 여성질환 전담간호사 서비스 들어보셨나요?

여성들에게 잘 발생하는 중대질환에 대한 예방관리 및 효과적인 치료지원을 위해 여성들은 평생전담 서비스가 필요합니다. 교보생명 우먼케어에 대해 소개해드릴게요!(*본 포스팅은 블로그에 2015년 8월 6일 업로드 된 포스팅입니다) 교보생명 우먼케어 서비스란? 고객 : 어제 하혈이 너무 심해서 앰블런스로 병원 응급실에 갔어요. 의사 선생님께서 초음파 검사상 자궁에 혹이 많아서 CT 검사 후 개복해서 적출수술을 하라고 권하시더라구요. 꼭 적출을 해야할까요? 잘 치료할 수 있는 전문병원이 있으면 소개를 부탁 드리고 예약도 가능하면 정말 좋겠습니다. 우먼케어 서비스 담당자 : 여성으로서 심각한 수준의 스트레스를 받을 수 밖에 없는 중대질환에 대해 세심한 서비스를 제공하는 것이 저희의 취지입니다. 수술 자체로 이미 ..

2018.01.25 by 교보생명

뉴질랜드 트레킹 2편, 태초의 자연을 만나는 케플러 트랙

자연경관을 갖고 있는 뉴질랜드! 지난 뉴질랜드 트레킹 1탄 ‘타라나키산’ 편에 이어 이번에는 뉴질랜드의 유명한 하이킹 트랙인 그레이트 워크(GREAT WALKS) 중 하나인 케플러 트랙을 소개할게요. (뉴질랜드 DOC(Department of Conservation) 홈페이지 화면 캡쳐) 뉴질랜드에는 그레이트 워크(Great Walks)라고 불리는 9개의 대표적인 하이킹 트랙이 있습니다. 모두 자연경관이 빼어나기로 유명한데요. 그레이트 워크 중 케플러 트랙은 가장 최근 조성돼 길이 잘 닦여 있고 비교적 안정된 코스여서 일반인들도 많이 찾아요. 케플러 트랙이 위치한 피오르드랜드 국립공원(Fioredland National Park)은 빙하에 깎여 만들어진 U자형 골짜기에 바닷물이 들어와 형성된 지형인데요...

2018.01.24 by 교보생명

영화 관람의 새로운 트렌드, 영화카페 추천

요즘은 극장이 아니어도 IPTV나 핸드폰으로 영화를 볼 수 있는데요. 영화를 감상하는 새로운 방법이 있다고 해서 제가 직접 체험하고 왔어요. 오픈된 공간에서 맥주나 커피를 마시며 영화를 즐길 수 있는 영화카페입니다. 나 혼자 즐기는 영화관, 엉클비디오타운첫 번째로 소개해 드릴 영화카페는 종로 익선동에 있는 엉클비디오타운입니다. 멋스럽게 꾸며놓은 입구 때문에 멀리서부터 눈에 띄었어요. 들어가자마자 티켓 부스가 있어서 정말 영화관에 온 것 같은 기분이에요. 엉클비디오타운의 장점은 바로 다양한 음료와 간식을 먹으며 영화를 볼 수 있다는 점이에요. 영화를 보지 않는 손님들을 위한 카페홀도 마련돼 있답니다. 무비홀 금액에는 영화 관람 가격이 포함돼 있어요. 직원에게 무비홀을 이용하겠다고 말하면 비디오 리스트와 메..

2018.01.24 by 교보생명

‘슈퍼 그뤠잇’ 책장 미니멀 도전기! 중고책 거래로 책장 비우기

책장에 자리가 없을 정도로 넘쳐나는 아이들 책 때문에 두 팔 걷고 나섰습니다. 물건 하나를 새로 들이려면 기존에 있던 하나를 비워야 한다는 정리 수납 불변의 진리를 다시 한 번 깨닫고, 안 읽는 책을 비우고 책장 미니멀에 도전해보려고 해요.책을 비우는 방법으로는 중고 거래 사이트나 지역카페 벼룩장터를 이용하는 방법, 도서관이나 아름다운 가게에 기증하는 방법 등 다양한데요. 이도 저도 해당 안 되는 경우에는, 과감히 재활용으로 보내는 것이 최후의 방법이랍니다. 지금, 책장 미니멀 도전기를 시작합니다. 새책도 중고책도 교보문고로 ‘교보문고 중고장터’(교보문고 중고장터 사이트 메인화면 캡쳐)중고책을 거래할 수 있는 중고 사이트 몇 군데를 꼽아보면 교보문고 중고장터, 중고나라, 당근마켓, 개똥이네 등이 있습니다..

2018.01.23 by 교보생명

설 연휴, 휴가 떠나자! 2일에 끝내는 런던 핵심코스 Day2

2일에 끝내는 런던 핵심 코스 2편입니다. 첫날 바쁜 일정을 마치고 런던에서 둘째 날을 맞이했어요. 런던 2일째 코스는 런던 외곽 지역을 잠시 들렀다 런던의 문화를 엿볼 생각입니다. 2일에 끝내는 런던 핵심 코스, 둘째 날 일정을 소개합니다. 마음 속에 저장하고 싶은 도시, 런던Day2 코스그리니치 천문대 ▶ 영국해양박물관 ▶ 그리니치 마켓 ▶ 테이트 모던 ▶ 영국 박물관(대영 박물관) 그리니치 천문대평소 천체에 관심도 없고 런던 외곽지역에 있어서 그리니치 천문대는 여행 일정에서 빼려고 했어요. 하지만 그리니치 천문대가 갖는 상징성과 역사적 가치를 놓치긴 아까워 가기로 마음 먹고 아침 일찍 숙소를 나섰습니다. 그리니치 천문대는 킹스크로스역에서 약 1시간 정도 소요되고 그리니치역보다 커티샥역에서 하차해야 ..

2018.01.22 by 교보생명

일주일만에 쑥~ 겨울철 집에서 새싹채소 키우기

모든 생물이 성장을 멈추고 긴 동면에 들어가는 겨울. 도시농업에 조금이라도 맛을 들인 사람이라면 이 겨울철에도 채소를 키워보고 싶은 생각이 듭니다. 그러나 햇빛이 부족한 겨울 실내에서 식물을 튼튼하게 키우기 힘들어 포기하기 마련인데요. 겨울철 실내에서도 잘 자랄 수 있는 채소가 있답니다. 우리 선조들도 겨울철 부족한 채소를 공급받기 위해 활용한 방법, 바로 수경재배입니다. 수경 채소의 대표격이라고 할 수 있는 콩나물도 따뜻한 실내에서 햇빛을 차단해 물로만 콩나물을 키우는 방식이죠.이번에는 새싹 비빔밥이나 그린 샐러드, 각종 요리에 토핑으로 활용하면 좋은 새싹채소를 실내에서 수경재배 하는 방법을 소개해드릴게요. 아이들과 함께 쑥쑥 자라는 새싹채소 기르기의 재미를 만끽해보세요! 새싹채소 키우기우선 새싹채소 ..

2018.01.22 by 교보생명

호두 싫어하는 아이를 위한 달콤한 호두강정 만들기

견과류가 슈퍼푸드로 꼽힐 만큼 몸에 좋지만, 아이들은 견과류의 텁텁함 때문에 싫어하더고요. 어떻게 아이들에게 견과류를 먹일까 고민하다가 호두로 강정을 만들어 보았어요. 버터 풍미에 달콤함이 더해지니 아이들이 멀리하던 호두를 맛있게 먹더라고요. 정말 쉽고 간단하게 만들 수 있는 호두강정 만들기를 알려드릴게요. 뇌 건강에 좋은 호두 호두는 좋은 콜레스테롤은 증가시키고 나쁜 콜레스테롤은 감소시키는 오메가3 지방산이 풍부해 심장질환이나 암예방을 도와요. 단백질은 물론 비타민 B1, 비타민 E가 풍부해 혈액순환을 돕고, 피부와 모발에 영양을 줘 탈모 예방에도 효능이 있어요. 특히 불포화지방산과 DHA가 풍부해 두뇌발달, 기억력과 집중력 향상에 도와 아이들에게 좋은 식품입니다. 정서안정과 아이들 뇌 건강에도 좋다고..

2018.01.19 by 교보생명