거북목증후군, 그 원인과 예방 방법을 한번에 알아보자!
ㅣ 거북목증후군ㅣ 중견기업 과장 박민호(41) 씨의 하루는 스마트폰으로 시작됩니다. 스마트폰 어플이 깨워주는 알람으로 일어나 스마트폰을 통해 날씨와 그날의 주요 뉴스를 챙겨봅니다. 출근을 위해 집을 나서면서 회사 메일을 확인하고 주요 일정을 스마트폰 메모장에 적습니다. 집에서 회사까지 약 40분걸리는 지하철에서 스마트폰은 필수입니다. 라디오를 들으며 모바일 게임을 하면서 시간을 보냅니다. 회사에 도착해서는 업무 중간중간 SNS를 확인하면서 대인관계를 유지합니다. 퇴근길도 출근길과 별반 다를 것 없습니다. 달라진 것은 퇴근길에 유독 목 부분과 팔 부위의 저리고 뻐근한 느낌이 더심해졌다는 정도입니다. 그러던 박 과장이 목 통증이 심상치않음을 느낀 것은 최근입니다. 언젠가부터 목 부근이 뻐근한 정도를 넘어 팔..
2013.11.13
by 교보생명
라이프
거북목증후군, 그 원인과 예방 방법을 한번에 알아보자!
ㅣ 거북목증후군ㅣ 중견기업 과장 박민호(41) 씨의 하루는 스마트폰으로 시작됩니다. 스마트폰 어플이 깨워주는 알람으로 일어나 스마트폰을 통해 날씨와 그날의 주요 뉴스를 챙겨봅니다. 출근을 위해 집을 나서면서 회사 메일을 확인하고 주요 일정을 스마트폰 메모장에 적습니다. 집에서 회사까지 약 40분걸리는 지하철에서 스마트폰은 필수입니다. 라디오를 들으며 모바일 게임을 하면서 시간을 보냅니다. 회사에 도착해서는 업무 중간중간 SNS를 확인하면서 대인관계를 유지합니다. 퇴근길도 출근길과 별반 다를 것 없습니다. 달라진 것은 퇴근길에 유독 목 부분과 팔 부위의 저리고 뻐근한 느낌이 더심해졌다는 정도입니다. 그러던 박 과장이 목 통증이 심상치않음을 느낀 것은 최근입니다. 언젠가부터 목 부근이 뻐근한 정도를 넘어 팔..
2013.11.13