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힐링

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BTS X 100번째 광화문글판, "춤만큼은 마음 가는 대로" 지난 1991년부터 30여 년간 희망과 위로의 메시지를 건넨 ‘광화문글판’이 100번째를 맞이했다. 광화문 네거리 교보생명빌딩 외벽은 어느 때보다 화려한 색채와 디자인의 초대형 래핑(wrapping) 옷을 입었고, 글로벌 아티스트 방탄소년단도 100번째 광화문글판을 채우기 위해 직접 나섰다. 광화문글판과 방탄소년단, 두 문화 아이콘의 역대급 컬래버레이션 교보생명 광화문글판과 방탄소년단의 특별한 만남은 코로나 팬데믹으로 지친 사람들에게 희망과 감동의 메시지를 전하고 ‘‘선한 영향력’을 실천하기 위해 성사됐다. 방탄소년단은 30여 년간 시민 곁에서 큰 울림을 전해온 광화문글판의 사회문화적 가치에 공감해 흔쾌히 동참했다고. 100번째 광화문글판의 문안인 '[ 춤 ]만큼은 마음 가는 대로, 허락은 필요 없어’는..
스트레스가 있었는데요, 없었습니다. 지친 몸을 치유하는 싱잉볼 힐링 체험기 2021년을 살고 있는 대한민국 현대인에게 떼려야 뗄 수 없는 단어를 하나 고르라면 바로 ‘스트레스’일 것이다. 여행, 운동, 맛집 투어, 그림 그리기 등 스트레스를 풀고 휴식을 취하기 위한 여러 방법 중 요즘 주목받고 있는 것이 하나 있었으니, 바로 ‘싱잉볼’. 싱잉볼에 관심이 있거나 알고 있었지만 어떻게 시작해야 할지 몰라 막연했던 모두를 위해 싱잉볼의 종류와 구매 방법, 에디터가 직접 체험한 싱잉볼 힐링(테라피)까지 싱잉볼의 모든 것을 소개한다. 체험 지도 및 도움말 : 천시아(싱잉볼 힐링마스터, (사)한국싱잉볼협회 협회장, 젠테라피 네츄럴 힐링센터 대표) 7가지 소리를 내는 신비한 그릇 ‘싱잉볼’ '싱잉볼(Singing Bowl)'은 '노래하는 그릇'이라는 뜻을 가진 네팔, 티베트의 전통 악기로 ..
힘들다고 말해도 괜찮아! 아이에게 마음의 휴식을 주는 법 코로나19 감염 불안 등으로 어른도 예민한 요즘, 아이들은 마스크를 쓴 채 숨쉬기 어려운 환경에서 끊임없이 학업 스트레스에 시달리곤 한다. 특히 사춘기를 맞은 아이는 어린아이의 시기와 어른의 경계선에서 급격한 호르몬의 변화와 신체적 정신적 변화, 그리고 정체성의 혼란을 심하게 겪는다. 이때 건강하게 스트레스를 풀지 못하고 낮은 자존감을 가진 아이들은 더욱 방황할 수밖에 없다. 어떻게 하면 사랑하는 우리 아이들에게 마음의 휴식을 줄 수 있을까. 혹시 마음에도 마스크를 쓰고 있진 않을까? 화상 수업으로 인해 모니터에 익숙한 아이들은 쉴 때조차 스마트 화면을 들여다보며 유튜브 영상, 게임 등으로 스트레스를 푸는 경우가 많다. “그만 보고 책 좀 읽어.” “또 시작이야? 숙제는 다 했어? 도대체 공부는 언제 할..
음악과 함께 힐링 타임! 광화문 노블리에센터 세미나 교보생명 노블리에센터에서는 매월 흥미롭고 유익한 주제를 가지고 교보생명 고객들을 위한 특별 세미나를 열고 있는데요. 지난 2월 23일, 광화문 노블리에센터에서는 음악과 자산관리 세미나가 함께 진행됐어요. 음악치료도 받고 올 한해 자산관리 노하우도 알 수 있는 힐링의 시간이었는데, 그럼 지금부터 저와 함께 세미나 현장 속으로 가보실까요? 광화문 교보빌딩 18층에 위치한 노블리에센터! 이곳에서는 급변하는 금융 투자환경은 물론 세무, 노무, 법률 등의 분야까지 최고 수준의 전문가들이 고객별 맞춤형 종합자산관리서비스를 통해 고객 자산에 가치를 더해주는 곳이랍니다. 봄이 오는 광화문 노블리에센터에서 VIP분들을 모시고 1부에서는 음악과 함께 나누는 힐링을 2부에서는 2017년 저축성 보험 관련 세법 시행령 개정사..