수영 꿈나무들의 미래가 자라는 3일간의 축제 ‘교보생명컵 꿈나무체육대회 : 수영’

2019년은 대한민국 수영사에 뜻깊은 해입니다. 바로 국제수영연맹(FINA)이 주관하는 세계수영선수권대회(World Championships for Swimming)가 12일부터 광주광역시에서 열리기 때문이죠. ‘평화의 물결 속으로!’라는 주제로 열리는 이번 대회에 우리나라도 80여 명의 선수들이 참여해 기량을 뽐냅니다. 이 중 20여 명이 교보생명컵 꿈나무체육대회 출신이라는 사실 알고 계셨나요? 대한민국 수영의 간판 박태환 선수를 비롯해 2018년 자카르타-팔레방 아시안게임 금메달리스트인 김서영 선수도 교보생명컵 꿈나무체육대회 출신입니다. 김서영 선수는 이번 광주 세계수영선수권에도 출전을 했죠. ▶ 교보생명컵 꿈나무체육대회 출신 스타 보러가기 1985년부터 개최해 올해로 35회째를 맞은 교보생명컵 꿈나..

2019.07.16 by 교보생명

자취생을 위한 1만원으로 일주일 반찬 만들기

자취하는 대학생들은 언제나 반찬이 고민이죠? 그래서 저렴한 가격으로 일주일 치 정도 반찬을 만들 수 있는 레시피를 소개해드리려고 해요. 맛과 영양을 모두 고려한 1만원으로 일주일 반찬 만들기, 이제 소개해 드릴게요! (소금 같은 공통 식자재는 있다는 가정이에요) #재료 준비 반찬거리로 사용할 재료입니다. 저는 집 앞에 있는 대형마트를 이용했어요. 재료는 사는 곳 마다 가격이 다를 수 있으니 참고해주세요. 맛살, 감자, 튀김가루, 콩나물, 곤약, 마늘 햄, 양배추 반쪽을 구매했고 총 10,330원이 나왔어요. 어떤 반찬이 나올지 궁금하시죠? # 감자채 볶음 준비물: 감자, 햄 반 조각, 소금 0.5 티스푼 감자를 씻은 뒤 칼로 껍질을 제거한 후 채칼로 감자채를 썰어주세요 채칼이 없으면 식도를 사용해도 무관..

2019.06.12 by 교보생명

동묘 구제시장으로 떠나는 우정 데이트

새학기가 시작된 지도 꽤 시간이 지났습니다. 새로운 친구들과 친해지긴 했지만 아직 2%로 부족하다고 느껴질 때 있으시죠? 이럴 땐 친구랑 단둘이 재미있는 경험, 둘만의 이야기 거리를 만들 수 있는 우정 데이트가 제격입니다! 동묘 구제시장으로 우정 데이트를 떠나볼까요? # 동묘 구제시장은 어디?동묘 구제시장은 오랫동안 구제옷, 옛날 물건 등을 파는 벼룩시장으로 유명한 곳이었는데요, 연예인들에게도 핫하다는 소문이 나면서 요즘 젊은 층들도 많이 찾고 있는 시장이 됐습니다. 잘만 고르면 명품도 저렴한 가격에 득템할 수 있다는 그곳! 바로 동묘 구제시장입니다. 동묘역 3번 출구에서 나오자마자 왼쪽으로 걸어가다 보면 온갖 물건과 기상천외한 상품을 볼 수 있습니다. 그 곳부터 구제시장의 시작입니다. 동묘시장은 요즘 ..

2019.04.23 by 교보생명

배 타고 가는 일본 대마도 여행, 뚜벅이도 괜찮아! 2편

‘배 타고 가는 일본 대마도 여행’ 1일차에는 히타카츠의 아름다운 해변과 다양한 먹을거리를 알려드렸죠. 2일차에는 이즈하라에서 보낸 알찬 하루를 소개해드리려고 합니다. # 편의점 왕국에서 시작한 아침아침은 편의점에 들르는 것으로 시작했습니다. 일본 편의점은 맛있는 음식이 많은 걸로 유명하잖아요. 따뜻한 국물이 생각나 컵라면과 덮밥, 샌드위치 등을 골랐습니다. 컵라면을 고를 때는 뚜껑에 조리 후 사진이 나와있는 제품들을 눈여겨보는 것도 좋은 방법입니다. 꼬치는 많이 짜서 좀 아쉬웠지만 대패삼겹살 덮밥과 에그 샌드위치는 왜 편의점 음식이 인기인지 알게 해 줬습니다. 대패삼겹살은 숯불향이 은은하게 느껴졌고, 에그 샌드위치는 계란이 촉촉하고 부드러워서 어린 아이들도 좋아할 맛이예요. 든든한 아침 덕분에 하루가 ..

2019.04.17 by 교보생명

배 타고 가는 일본 대마도 여행, 뚜벅이도 괜찮아 1편

새학년, 새학기를 맞아 정신없이 지내다 보니 벌써 3월이 훌쩍 지나고 있습니다. 새로운 생활에 적응하려 애쓰다 보면 누구나 스트레스가 쌓이기 마련이죠. 스트레스 가득한 일상 속 잠시 쉬어가는 것은 어떨까요? 지금부터 배를 타고 떠나는 알찬 1박 2일 대마도 여행 코스를 추천해 드리겠습니다. #대마도 여행의 시작 ‘승선’ 부산에서 배를 타고 1시간 10분이면 대마도 히타카츠항에 도착합니다. 이즈하라로 가는 배는 부산에서 약 2시간 10분이 걸립니다. 배편을 예약하는 방법은 아주 간단해요. 포털사이트에 ‘대마도 배’라고 검색해서 자신에게 맞는 배편을 고르면 됩니다. 효율적인 시간 활용을 위해 첫 배를 타는 것이 좋은데요, 히타카츠행 첫 배를 타면 오전 11시에서 12시 사이에 대마도에 도착합니다. 참 배멀미..

2019.04.17 by 교보생명