해외여행 가기 전 잊지 말고 체크해보세요!

| 해외여행준비물 | 추운 겨울이 끝이 나고 포근한 날씨로 봄이 찾아왔습니다. 요즘은 패키지로 저렴한 해외여행을 할 수 있기 때문에 국내여행 외에도 해외여행을 많이 가는데요. 해외 여행을 갈 때면 우왕좌왕 정신 없이 준비하다가 꼭 필요한 물건을 하나씩 놓고 가기 마련입니다. 해외여행 시 필요한 준비물 체크리스트를 작성해 철저한 사전 준비를 해보세요. 공통적으로 챙겨야 하는 해외여행 준비물에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사전에 준비해야 하는 준비물 - 여권 / 비자 / 항공권 / 환전 가장 먼저 챙겨야 하는 것은 바로 여권! 여행을 떠날 준비가 다 되었지만 여권이 없다면 해외 여행을 떠날 수 없겠죠? 여권은 미리미리 발급해두는 것이 해외여행을 떠날 때 편리합니다. 여권은 구청과 시청에서 일주일정도면 발급이..

2013.03.22 by 교보생명

주방 위생의 첫걸음, 조리도구 관리법

| 조리도구관리 | 주부들에게 조리도구는 가족의 건강과 행복을 요리하는 소중한 존재입니다. 그런 만큼 쾌적하고 청결한 관리를 위해 신경을 써야 할 부분들이 많습니다. 특히 음식과 직접 닿는 조리도구를 잘못 관리 할 경우 각종 세균의 온상이 되어 식중독 등 가족의 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 칼, 도마, 프라이팬, 냄비 등 조리도구 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 칼은 뜨거운 물로 살균하세요! 칼 하나로 모든 재료를 다듬으면 교차 감염이 될 수 있으므로 육류용, 과일·채소용으로 나누어 사용하는 것이 좋습니다. 육류나 생선을 자른 뒤에는 반드시 세제로 세척하고 뜨거운 물로 살균해야 세균이 남지 않습니다. 칼을 세척 할 때는 철 수세미를 사용하지 않고, 날을 자주 갈아주면 칼의 수명을 늘..

2013.03.21 by 교보생명

집안의 공기를 맑게해주는 실내 공기정화식물

| 공기정화식물 | 새집증후군, 집 먼지 진드기 등등 실내에서 먼지나 진드기 등으로 질병이 많이 발생합니다. 그렇기 때문에 공기를 정화하기 위해 실내공기정화식물을 하나씩 키우곤 하는데요. 특별한 관리를 해주지 않아도 되는 간편한 공기정화식물들이 시중에 많이 나와있는데요. 공기정화식물에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 공기정화식물을 키워 산뜻하고 맑은 실내 공기를 유지해보세요. 공기정화식물 - 산세베리아 산세베리아는 가장 유명한 공기정화식물이라고 할 수 있습니다. 그리고 포름알데히드나 이산화탄소 같은 오염 물질을 흡수하고 음이온을 방출하기 때문에 공기정화식물로 정말 탁월합니다. 산세베리아는 밤에도 산소를 발생시켜 배출하고 혈액순환을 도와주고 아토피와 편두통을 치료해줍니다. 그리고 전자파도 잡아주..

2013.03.21 by 교보생명