"길에 반하다" 안동 봉화 태백에 이르는 드라이브코스 추천

여기 시(詩) 한 편이 있어요. 경북 안동에서 봉화를 넘어 강원 태백으로 이어지는 35번 국도. 저물 무렵 그 아름다운 길 어디쯤에다 깃발처럼 꽂아두고 싶은 헌사(獻辭) 같은 시랍니다. "저녁이 되자 모든 길들은 / 노래를 부르기 시작했다 / 추억 속에 환히 불을 밝히고 / 6월의 저녁 감자꽃 속으로 / 길들은 몸을 풀었다. / 산 너머로, 아득한 양털구름이 / 뜨거워져 있을 무렵 / 길들은 자꾸자꾸 노래를 불렀다. - 김수복 시(詩) 중에서 오늘은 이렇게 아름다운 시가 잘 어울리는 그곳, 35번 국도를 따라 갈 수 있는 드라이브코스 추천을 해드리려고 해요. 그럼 지금부터 함께 발걸음을 옮겨볼까요?! 이번 드라이브코스 소개에서는 제일 먼저 그 길을 열어줄 35번 국도, 그리고 그 주변의 아름다운 풍경을 ..

2015.06.29 by 교보생명

알고 먹으면 더! 좋은 여름 제철음식 효능 살펴보기

여름을 맞이하면서 건강을 챙기는 제철음식이 날로 눈길을 끌고 있어요. 제철음식이란 말 그대로 때에 따라 자라나는 재료로 만든 음식을 의미하는데요, 사실 요즘에는 공장식 농법으로 다양한 농산품과 과일이 생산되는 덕분에 제철이라는 말이 무색해졌을 정도로 사시사철 원하는 음식을 먹을 수 있어요. 하지만 모름지기 모든 음식은 제철에 난 것이 가장 자연적이라 비닐하우스나 공장식 농법으로 키운 작물보다 더 맛있고 영양가가 높다고 해요. 또, 모든 생물들은 자연환경에 의한 스트레스를 받게 되는데 그 스트레스에 대응하기 위해 생물 안에서 만들어내는 물질이 우리 몸에 유익한 바 제철음식을 잘 챙겨 드시는 것이 좋답니다. 그럼 지금부터 우리 건강을 지켜주는 여름 제철음식 종류와 그 효능을 살펴보도록 할게요~! 첫 번째로 ..

2015.06.29 by 교보생명

2015 광화문글판 대학생 에세이 공모전 대상 - 봄은 어디선가 묵묵히 걸어온다

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2015.06.28 by 교보생명

2015 광화문글판 대학생 에세이 공모전 최우수상 - 천리향

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2015.06.27 by 교보생명

2015 광화문글판 대학생 에세이 공모전 우수상 - 포켓몬세대에게

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2015.06.27 by 교보생명

쌍둥이 엄마가 추천하는 연령별 독서교육 추천도서 총정리! (3)

안녕하세요, 4학년 쌍둥이 아이들을 키우고 있는 교보생명 와이프로거 꿈꾸는 쌍둥맘입니다. ^^ 아이들이 고학년이 되니 저는 요즘 글쓰기의 중요성을 실감하고 있는데요, 책을 많이 읽는 것만으로 글을 잘 쓰게 되는 것은 아니지만, '책을 읽지 않고서는 결코 잘 쓸 수 없다'라는 것을 저도 아이를 키우면서 어떤 의미인지 조금씩 알아가고 있답니다. 독서 전문가들은 아이들의 읽기 연령과 듣기 연령이 같아지는 열네 살이 될 때까지 아이에게 책을 읽어주는 것이 좋다고 하는데요, 최소한 이때까지는 부모님이 아이에게 책을 읽어줘야 하고 또한 읽어줄 수 있다고 주장한답니다. 물론 아이들이 훌쩍 자라나면서 이를 거부할 수도 있겠지만, 열네 살 아이라고 해서 책을 못 읽어주는 이유는 없다고 하네요. ^^ 저는 이전에 연령별 ..

2015.06.26 by 교보생명

2015 광화문글판 대학생 에세이 공모전 우수상 - 푸른 봄, 청춘엔딩

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2015.06.26 by 교보생명

2015 광화문글판 대학생 에세이 공모전 장려상 - 하프마라톤

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2015.06.25 by 교보생명

내 몸에 득(得)이 되는 운동 VS 독(毒)이 되는 운동

운동을 통해 우리 몸에 적당한 자극을 줄 경우에 인체 각 기관은 이러한 자극을 이겨내면서 저항력을 키움과 동시에 새로 바뀐 환경에 적응해요. 그런데 지나치게 운동을 하면 인체가 적응하지 못해 오히려 건강에 해를 끼친다는 사실을 알아야 해요. 그래서 오늘은 내 몸에 득이 되는 운동 강도와 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요! 운동도 자기 몸에 맞는 맞춤운동이어야 해요. 그렇다면 자기 몸에 맞는 운동을 어떻게 해야 할까요? 먼저 본인이 현재 질병을 가지고 있다면 더욱 자신의 체력상태, 질병의 정도를 파악하여 운동을 해야 한답니다. 독이 된 운동은 대부분 본인의 체력을 몰라서 무리하게 운동량을 늘리거나 운동 강도가 지나쳐서 일어난 현상이라 할 수 있어요.그러므로 반드시 본인의 체력과 건강상태를 아는 것이 ..

2015.06.25 by 교보생명