평균수명 100세 시대, 연금보험은 필수

1960년대만 하더라도 한국인의 평균수명은 채 60세를 넘지 못했습니다. 하지만 지금 우리나라는 세계적으로도 장수국가에 속하는 나라로 특히 여성의 평균수명은 약 85세로 일본과 홍콩에 이어서 세계에서 3번째로 오래 살아요. 남자의 평균수명은 약 78세, 남녀 평균은 약 81세고요. 이제는 100세 시대라는 말이 일반화됐을 정도로 오래 사는 것이 당연한 것으로 여겨지는 시대. 점점 길어지는 평균수명에 대비책은 무엇일까요? 올바른 노후준비에 대해서 알아보겠습니다. 장수 리스크를 피하기 위한 노후대책모두 진시황제를 아시죠? 그 옛날 중국을 처음으로 천하통일한 전설적인 인물인데요. 진시황제는 그 거대한 중국을 통일한 이후로 하루도 빠짐없이 어떻게 하면 오래 살 수 있을지를 고민했다고 해요. 본인 힘들게 통일한 ..

2016.11.15 by 교보생명

세계 ‘당(糖)’과의 전쟁 선포

세계 각국에서 설탕 섭취를 줄이기 위해 당 섭취 기준을 강화하고 있습니다. 전 세계에서는 현재 반(反) 설탕 운동이 확산되고 있는 것. 세계보건기구(이하, WHO)는 당 섭취 권장량을 하루 섭취 열량의 10%에서 5%까지 낮췄고, 영국 정부는 설탕 함량이 높은 음료에 세금을 부과하는 ‘설탕세’ 방안을 발표하기도 했습니다. 당 과다 섭취가 건강을 어떻게 위협하는지 그리고 설탕을 건강하게 섭취하는 방법에는 무엇이 있는지 살펴볼게요. 한국인의 사망 원인 6위 ‘당뇨병(糖尿病)’우리의 입맛을 즐겁게 하는 ‘당(糖)’과 한국인의 사망 원인 6위 ‘당뇨병(糖尿病)’. 완전히 상반되는 수식어를 달고 있지만 이름만으로는 서로 관련이 있는 것처럼 보입니다. 우선 당뇨병은 인슐린이 부족하거나 인슐린이 제대로 작용하지 않아..

2016.11.14 by 교보생명

미인도에 취하는 전시회, 미인도취

요즘 텔레비전을 보면 아름다운 사람들이 무척 많이 나옵니다. 아름다운 여배우뿐만 아니라 남자 배우들까지 모두 한결같이 멋진데요. 작은 얼굴, 큰 눈, 오똑한 코, 훤칠한 키 모두가 부러워하는 아름다움을 갖춘 배우들을 보다 문득 거울을 보면 왠지 서글퍼집니다. 하지만 이런 것들은 우리가 세운 미의 기준일뿐이죠. 여기 다양한 미의 기준을 보여주는 작품이 펼쳐진 곳이 있습니다. 세종미술관에서 10월 25일부터 전시하고 있는 ‘畵畵 미인도취’ 전시회에 직접 찾아가 보았습니다. 미인들을 보러 가다종로구 세종로에 있는 세종문화회관 미술관. 지하철 5호선 광화문역 8번 출구에서 광화문 광장 방향으로 5분 정도 걷다 보면 입구가 나와요. 입구에 들어서면 매표소와 아무것도 놓이지 않은 하얀색 벤치가 보이는데요. 마치 도..

2016.11.14 by 교보생명