부모님과 겨울 가족 여행 추천, 따뜻한 오키나와로!

가족 여행은 친구들과 떠나는 여행과는 달리 볼거리, 숙박, 음식 등 여행의 모든 것을 다양한 연령대를 고려해야 하는 어려움이 있어요. 그래서 대가족이 떠나는 여행은 보통 패키지를 선택하곤 하는데요. 조금만 부지런히 움직이면 우리 가족만의 특별한 자유 여행을 즐길 수 있답니다. 일본의 하와이로 불리는 곳, 우리나라의 제주도에 비유되는 아름다운 섬, 날씨 추운 우리나라에서 잠시 벗어나 따뜻한 오키나와에 3대 가족이 함께 다녀왔습니다. 내년에 80세를 맞이하시는 조부모님, 50대이신 부모님과 고모, 20대인 손자, 손녀들까지! 3대가 함께한 자유 여행의 경험을 정리해드립니다. 어른들과 여행 갈 때 고려해야 하는 점50대 이상 어른과 여행길에 올랐다면 볼거리, 음식, 동선, 숙소, 화장실 등을 고려해야 해요. ..

2017.01.11 by 교보생명

자신과의 오해를 풀어라, 이해와 화해

오해는 객관적으로 상황을 마주보게 하고 이성적으로 판단하는 데 부정적인 영향을 끼칩니다. 오해하는 대상에는 우리 자신도 포함돼요. 우리는 종종 남이 아닌, 자신에 대해서도 오해를 해요. 자신에 대한 오해를 풀 수 있는 심리적 해법을 제시합니다. 오해가 만드는 큰 손실 늘 하는 이야기지만 대부분의 멜로드라마는 ‘오해’를 이야기의 바탕으로 합니다. 그리고 우리 역시 스스로에 대해서 다채로운 오해를 할 때가 많아요. 가장 문제가 되는 것은 자신에 대해 실제보다 훨씬 큰 부정적 이미지를 갖고 있는 경우예요. 예를 들어, 누가 봐도 재능 있고 똑똑한 사람이 자신은 재능도 없고 존재감도 없는 사람이라고 스스로를 오해하고 있을 때가 있어요. 그런 경우, 그가 잠재력을 펼칠 기회는 거의 오지 않습니다. 부정적인 생각과..

2017.01.10 by 교보생명

무서운 신예 격투기 선석호 선수의 꿈과 도전

내가 하고 싶은 일을 마음껏 한다는 건 생각보다 쉽지 않습니다. 주변 환경과 다양한 상황이 뒷받침되지 않으면 꿈과 목표를 포기하고 현실과 타협하는 경우가 많죠. 그래서 우리는 현실과 타협하지 않고 꿈을 좇는 사람들을 보면 기꺼이 박수를 보냅니다. 여기 자신의 꿈을 위해 어려운 길을 묵묵히 걷고 있는 격투기 선수 선석호를 만나보았습니다. 자신이 하고 싶은 것에 미쳐보자세계적으로 유명한 레고 아티스트인 네이선 사와야에 대하여 들어보신 적 있으세요? 사와야는 원래 뉴욕에서 잘나가는 변호사였다고 해요. 하지만 일을 할수록 변호사 일이 적성에 맞지 않아 고민했죠. 주변 사람들에게 변호사를 그만두고 하루 종일 레고 만들기를 하면 어떻겠냐고 조언을 구했어요. 그때 모든 사람이 그런 것은 취미로 하면 되지 않냐며 말렸..

2017.01.10 by 교보생명

홍콩 여행 코스 추천, 아이들이 좋아하는 홍콩 핫플레이스 3

여름에는 너무 더워 여행하기 힘든 홍콩. 겨울인 지금이 여행 하기 딱 좋은 시기예요. 두 아이와 함께 하는 홍콩 자유 여행인 만큼 아이들이 즐거워할 만한 코스를 중심으로 계획을 짜보았어요. 홍콩의 여러 명소 중에서 디즈니랜드와 과학박물관, 토이저러스 이 세 곳은 아이들과 함께 하기 좋은 홍콩의 핫플레이스로 꼽을 수 있는데요. 저희 가족이 직접 다녀온 아이들과 즐기기 좋은 홍콩 핫플레이스 3곳을 소개합니다. 아이 어른 모두가 신나는 ‘홍콩디즈니랜드’아이들뿐만 아니라 어른들도 디즈니 캐릭터에 열광하죠. 그래서 홍콩 여행 3박 4일 일정 중 하루를 과감하게 디즈니랜드에 할애했어요. 홍콩 디즈니랜드는 규모가 큰 편은 아니지만, 쇼나 퍼레이드, 디즈니 숍, 불꽃쇼까지 구경하려면 촉박한 일정보다는 여유 있게 반나절..

2017.01.09 by 교보생명

거북목 교정 마사지

디지털 문화가 우리 삶에 자리 잡으면서 초등학생은 물론 그보다 더 어린아이들도 핸드폰을 들고 영상을 보거나 게임을 하는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 그 결과로 눈과 목 건강이 좋지 않은 아이들이 많다고 해요. 특히 목이 일자가 되는 거북목인 사람들이 많은데요. 스마트한 시대가 낳은 거북목, 이를 풀 수 있는 거북목 교정 운동을 소개하겠습니다. 스마트 폰으로 인한 거북목 현상 먼저 거북목 진단 방법에 대해 알려드릴게요. 목을 곧게 펴고 차려 자세를 했을 때 귓불과 어깨라인이 동일 선상에 있으면 정상, 귓불이 어깨라인 보다 앞에 있으면 거북목이에요. 원래 정상적인 목은 C형 목인데 거북목•일자목이 되면 두통과 목 결림, 어깨 결림 등을 유발합니다. 평소 올바른 자세를 취하는 게 중요해요. 기본 어깨 안마 ..

2017.01.09 by 교보생명

여대생 혼자 떠난 인도 배낭 여행기 (1)

주류세가 없어 술값이 물값 같은 곳, 전 세계 곳곳에서 모인 히피들이 자유롭게 살아가고 있는 곳, 휴가철이 되면 관광객들이 모여들어 비키니를 입고 선탠을 즐기는 곳. 동남아도, 유럽도 아닌 이곳은 바로 ‘남인도’인데요. 인도라는 나라가 폐쇄적이고 보수적일 것이라는 편견은 이제 그만! 자유로움과 낭만, 모험이 가득한 남인도로 함께 떠나보아요! 여대생 혼자 떠난 인도 배낭 여행기 1탄을 소개합니다. ‘환상의 나라’ 인도로어렸을 때부터 가장 가고 싶었던 나라인 인도에 우연한 계기와 결심으로 휴학을 하고 인도에 5개월간 여행을 다녀왔어요. 겨울 방학 중인 대학생들과 항상 여행을 꿈꾸는 직장인들 그리고 여행을 좋아하는 모든 분들께 여행에 대한 설렘을 안겨드리고자 1년이 다 되어가는 여행 일기장을 다시 펼쳐 봅니다..

2017.01.06 by 교보생명

이색 데이트 추천, DMC의 ‘한국영상자료원’

요즘 영화관에서는 새로운 신작뿐 아니라 과거 인기 있었던 명작들을 재개봉하는 이벤트를 열곤 하는데요. 개봉관 수도 적고 상영 시간도 몇 개 없어 찾아보기 힘든 경우가 많아요. 그럴 땐 ‘한국영상자료원’을 찾아보세요. 자신이 좋아했던, 인상 깊었던 추억 속의 명화를 무료로 다시 보며 이색 데이트를 즐길 수 있습니다. 한국영상자료원, 누구나 갈 수 있어요 ‘한국영상자료원’은 서울 마포구 상암동에 자리 잡고 있어요. 마을버스(마포18, 075A, 075B)와 간선버스(710번, 171번, 271번)를 이용하거나, 지하철 6호선, 공항철도, 경의중앙선의 디지털미디어시티역 또는 경의중앙선 수색역에서 내리신 후 도보로 이동하면 돼요. 도보 이동은 디지털미디어시티역보다 수색역이 더 가까우니 참고하세요. 먼저 한국영상..

2017.01.06 by 교보생명

강남 노블리에센터 세미나, 건강한 운동법과 상속 증여세 절세방안

벌써 작년이 됐네요. 지난 12월 27일 아침부터 겨울비가 내리던 날 강남 교보타워 노블리에센터에서 진행된 2016년의 마지막 교보생명 우수고객 초청 세미나에 다녀왔어요. 이날 세미나에서는 헬스코치와 자산 관련 세미나가 진행됐어요. 흥미롭고 꼭 필요한 주제여서 참여자들의 관심도가 아주 높았습니다. 그 현장으로 가보실까요? 강남 노블리에센터교보생명 노블리에센터는 고객별 ‘평생’ 맞춤형 종합자산관리 서비스를 제공하는 곳으로 금융투자, 세무, 노무, 법률 등 다양한 분야의 이야기를 들을 수 있습니다. 노블리에센터는 2004년 처음 강남과 광화문에 처음 문을 연후 인천, 부산, 광주, 대구, 대전 등 주요 도시 5곳에 노블리에 센터가 추가 설립됐어요. 각 노블리에센터에서는 CFP(국제공인 재무설계사), 투자자산..

2017.01.05 by 교보생명