이번 가을 도전 리스트 첫 번째, 바로 ‘클라이밍’!

혹시 ‘클라이밍’에 대해 들어본 적 있으신가요? TV 예능 프로그램에 종종 등장했던 터라 새롭게 알게 된 분들도 있을 것 같습니다. 하지만 위험하고 무서워 보이는 까닭에 도전하길 망설이시는 분들이 많은데요. 오늘 제가 그 두려움을 깨고 클라이밍에 도전, 그 현장을 전해드리려 합니다. 클라이밍의 성지라고 불리는 강원도 원주에서 말이죠. 마치 팔색조처럼 매력이 넘치는 클라이밍 속으로 빠져보시죠! 클라이밍으로 스트레스를 한방에 날리다이곳은 강원도 원주에 있는 간현암유원지예요. 그 안쪽에 간현암이 있는데, 이곳이 클라이밍의 성지로 유명합니다. 클라이밍은 자연암벽과 인공암벽 모두에서 할 수 있는데요. 오늘은 자연암벽에서 시도해봤습니다. 아침 일찍 도착해서인지 벽 위쪽에 아직 안개가 끼어 있네요. 날씨는 살짝 흐리..

2016.10.01 by 교보생명

물엿 없이 완성하는 달콤 고구마맛탕

한창 수확 중인 고구마로 오늘은 맛탕을 만들어보려고 해요. 고구마는 크게 호박고구마, 밤고구마로 나뉘는데 맛탕은 밤고구마로 만들어야 훨씬 맛이 좋답니다. 없던 입맛도 살려줄 달콤한 고구마맛탕 레시피를 공개할게요. 맛도 좋고 건강에도 좋은 고구마고구마는 항산화 능력이 우수하고, 성인병 예방과 혈관 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 고구마의 주성분은 탄수화물인데 대부분이 전분이고 비타민A, 비타민B, 비타민C와 나이아신 등 섬유질이 많이 포함돼 장 건강에도 좋답니다. 그래서 특히 다이어트에 관심이 많은 여성들에게 인기가 높고요. 보라색을 띠는 고구마 겉 부분은 안쪽보다 항산화 물질인 안토시아닌 성분이 풍부하기 때문에 깨끗이 씻어 껍질째 먹는 것을 권해요. 재료 : 고구마, 설탕, 식용유, 계핏가루..

2016.09.30 by 교보생명

교보 그린 다솜이와 함께 하는 '도시공원 새집달기' 봉사활동

지난 토요일 아침, 일찍부터 서둘러 월드컵 평화공원 내 ‘서울에너지드림센터’로 온 가족이 출동했습니다. 왜냐고요? 교보생명 임직원 가족과 함께하는 교보 그린 다솜이 가족환경자원봉사에 참여하기 위해서입니다. 해마다 가을이면 새집달기 봉사활동이 진행되는데요, 이번에는 작년에 달아준 새집을 청소하고, 또 새로운 새집을 만들어 달아주는 활동을 펼치게 된답니다. 그 생생했던 현장 속으로 지금 함께 떠나요. 자연과 친구가 된 뜻깊은 시간월드컵 평화공원 안에 위치한 서울에너지드림센터(Seoul Energy Dream Center)는 국내 최초의 에너지자립 공공건축물로, 에너지제로하우스 건축물의 롤모델이 됐다고 해요. 건물 외관이 참 독특하지 않나요? 이번에 2016 그린 다솜이 가족환경자원봉사단이 펼치는 활동의 공식..

2016.09.30 by 교보생명

교보생명 경인 노블리에센터 VIP 고객 초청 세미나

지난 9월 22일 경인 노블리에센터에서는 VIP고객 초청 세미나가 열렸습니다. 가을을 맞아 뷰티에 관심이 많은 여성 고객을 위한 ‘풀 메이크업 강의’와 ‘절세 금융상품을 활용한 자산관리’라는 주제로 진행됐는데요. 재미있는 강의에 집중하다 보니 어느새 두 시간이 훌쩍 지나가버렸답니다. 지금부터 2016년 9월 경인 노블리에센터 VIP 초청 세미나 현장으로 가보실까요? VIP고객 초청 세미나에 참석하기 위해 인천 남구 주안동에 있는 교보생명보험빌딩 6층 경인 노블리에센터를 찾았습니다. 교보생명의 ‘노블리에센터’는 부유층 고객을 대상으로 ‘평생자산관리서비스’를 제공하는 전문가 조직으로 보장과 은퇴설계, 투자설계, 상속증여, 부동산, 법률 등 금융 전반에 걸쳐 폭넓은 재무 설계 서비스를 제공하고 있습니다.200..

2016.09.29 by 교보생명

어린이들의 신나는 배움터, 경기도어린이박물관

다가오는 10월 연휴에 어떤 계획을 세우고 계신가요? 온 가족이 함께 즐길 수 있고 배움까지 함께 하는 곳을 선택한다면 더할 나위 없이 좋을 텐데요. 그래서 오늘 소개해드릴 곳은 바로 경기도어린이박물관입니다. 용인시 기흥구에 위치한 경기도어린이박물관은 인근 지역 주민뿐 아니라, 다소 거리가 있는 곳에서도 일부러 찾아갈 만큼 입소문이 나있답니다. 그럼 지금부터 신나는 배움터 경기도어린이박물관으로 함께 출발해봐요! 구석구석 놀랄만한 경험이 가득2010년 10월에 문을 연 경기도어린이박물관은 국내 최초로 어린이를 위한 독립형 건물로 지어진 체험식 박물관입니다. 실제로 가보니 예상보다 더욱 규모도 크고 아이들의 호기심을 자극하면서 학습의 즐거움을 경험할 수 있는 요소가 풍부했어요. 12개월 이상부터 입장료 4,..

2016.09.29 by 교보생명

국립중앙박물관 어린이박물관에서 체험과 학습을 동시에!

대단했던 한여름 더위도 한풀 꺾이고 이제는 선선한 바람이 부는 것이 가을의 문턱에 들어섰나 봅니다. 가족과 함께 외출하기 딱 좋은 계절이 돌아온 거죠. 특히 어린이가 있는 집이라면 체험과 학습이라는 두 마리 토끼를 잡고 싶기 마련일 것입니다. 그렇다면 사랑스러운 아이들을 위해 이번 주말 어린이박물관 나들이 계획 세워보시는 건 어떨까요? 옛사람들의 생활 속으로, 출발!제가 소개해드릴 어린이박물관은 바로 엄마들 사이에서 입소문 난 국립중앙박물관 어린이박물관입니다. 눈으로 보고, 손으로 만지며, 가슴으로 느낄 수 있는 국립중앙박물관 어린이박물관은 아직 어린이박물관에 다녀온 경험이 없는 분이라면 첫 번째로 가볼 만한 곳이죠. 지하철만 타면 쉽게 찾아갈 수 있고 입장료도 무료라서 언제든 부담 없이 이용할 수 있어..

2016.09.28 by 교보생명

교보생명, 지속가능성지수 7년 연속 생보업계 1위

교보생명, 지속가능성지수 7년 연속 생보업계 1위소비자보호•고객불만 예방, 기업 경영 투명성 강화 등 높은 점수 교보생명이 지속가능경영을 모범적으로 실천하는 기업으로 선정됐습니다. 교보생명은 ‘대한민국 지속가능성지수(KSI, Korean Sustainability Index)’ 생명보험부문 1위에 올랐다고 28일 밝혔어요. 생명보험부문 평가가 시작된 2010년부터 7년 연속 수상으로, 보험업계에서는 처음입니다.‘대한민국 지속가능성지수’는 사회적책임에 대한 국제표준인 ISO 26000을 기반으로 기업의 사회적책임 이행수준과 지속가능성을 평가하는 지표입니다. 한국표준협회가 2009년부터 매년 평가해 오고 있어요. 국내 대표 51개 업종, 195개 기업을 대상으로 실시된 이번 평가에는 경제∙사회∙환경 등 분야..

2016.09.28 by 교보생명

더 바삭하게 즐기는 영양 감자전

요즘 마트에서 가장 흔히 볼 수 있는 식재료가 바로 감자입니다. 한창 가격도 저렴하고 품질도 좋아 한 박스씩 사다 놓고는 하는데요. 감자라면 으레 도전하는 레시피인 감자볶음, 찐 감자에서 벗어나 색다른 요리에 도전해볼까 합니다. 바삭한 감자전, 그중에서도 독특한 조리법으로 풍미를 극대화하는 이색 감자전을 소개합니다. 우리가 몰랐던 감자의 변신유럽에서는 감자를 ‘대지의 사과’라고 부른다고 하는데요. 비타민C가 풍부하게 함유돼 건강에도 이롭고 스트레스로 인한 피로도도 낮춰주기 때문입니다. 우리가 알고 있던 감자가 조금은 달라 보이진 않으시나요? 재료 : 감자 4개, 실파(또는 부추), 당근 반개, 고추 한 개Tip! 감자전을 할 때는 너무 큰 감자보다 어린아이 주먹 정도 크기의 감자를 선택하세요. 작은 싹이..

2016.09.28 by 교보생명