[교대리의 일상다반사] 코로나도 이기는 꿀잠

2020.03.30 by 교보생명

건강할 때 잘 챙기자! 대학생을 위한 의료보장 제도

코로나19로 건강에 대한 관심이 여느 때보다 높아졌는데요, 건강에서 가장 중요한 것은 예방이라고 합니다. 마스크를 쓰는 것도 손을 잘 씻는 것도 운동을 하는 이유도 모두 예방 차원의 활동입니다. 물론 예방한다고 100% 건강을 지킬 수 있는 건 아니니 다치면 빨리 치료하는 것도 중요합니다. 인생에서 가장 건강하다는 20대들도 방심하면 안됩니다. 지금부터 예방과 치료를 통해 건강도 지키고, 돈도 아끼는 방법을 알려드릴게요. 무료 건강검진으로 20대부터 관리그 동안 취직을 하지 않은 20대는 국가 건강검진대상이 아니었습니다. 과거와 달리 온갖 유해물질 노출이 많은데다가 대학생이 되면 술도 많이 마실 수 있으니 건강검진이 필요하죠. 다행이 2019년부터 국민건강보험에서 청년들을 대상으로 무료 건강검진을 시행하..

2020.03.13 by 교보생명

교보생명, 업계 최초 질환예측 서비스 ‘평생튼튼라이프’

질병 미리 예측해 보험 가입 돕는다교보생명, 업계 최초 질환예측 서비스 ‘평생튼튼라이프’당뇨, 심혈관질환 등 발병률 알려주고 건강코칭서비스도 제공 머지 않아 발병 가능성이 높은 질환을 미리 예측해 본인에게 맞는 보험을 선택하는 시대가 도래할 것으로 보입니다.교보생명이 보험업계 최초로 인슈어테크를 적용한 신개념 질환예측 서비스 ‘평생튼튼라이프’를 시범 운영을 시작했어요.‘평생튼튼라이프’는 건강검진 정보를 토대로 당뇨, 심혈관질환의 3년 내 발병률을 알려주고 해당 질병을 보장하는 보험상품을 추천해주는 서비스죠.블록체인 기술과 디지털 헬스케어 기반의 질환예측 알고리즘으로 질환 발병률을 예측해 고객의 장기적인 건강관리를 돕고, 보장분석시스템과 연동해 본인의 건강상태에 맞는 보험상품을 안내해주는 똘똘한 서비스입니..

2019.01.03 by 교보생명

고령자와 유병자에게도 활짝 열린 건강보험 인기몰이 중!

고혈압이나 당뇨 등의 병력이 있는 병자나 고령자도 쉽게 가입할 수 있는 건강보험이 큰 인기를 모으고 있습니다. 보험이 포화상태라고 보는 관계자들 사이에서 건강보험은 '블루오션'으로 떠오르고 있는데요. 오늘은 틈새시장으로 출발했지만 여러 가지 요인으로 다시 한 번 큰 인기를 모으고 있는 건강보험에 대해 소개해드리려 합니다. * 아래 내용은 보험 관련 정보를 제공하기 위해 제작된 포스팅으로, 변경된 내용이 일부 포함되어 있을 수 있습니다. 가입이 쉬워진 건강보험건강보험이 이렇게 인기를 모으고 있는 것은 우선 가입이 기존 일반보험보다 수월해졌기 때문입니다. 바로 간편심사보험의 등장덕분인데요. 예전 같으면 보험가입을 할 수 있다고 해도 보험 가입 시 한 뭉치의 서류를 내야 했지만, 이제는 가입심사 질문도 3개로..

2018.11.26 by 교보생명

여성이 걸리기 쉬운 3대 생활질환은?

남성보다 여성에게 더 많이 발생하는 질병이 있습니다. 흔히 생활질환이라고 불리는 질병들인데요. 대표적인 것이 손목터널증후군, 하지정맥류, 그리고 성대결절입니다. 오늘은 이 질환들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손목에 무리가 가면서 발생하는 손목터널증후군손목터널증후군은 여성이 남성에 비해 3배나 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 무려 전체 환자의 77.5%가 여성인데요. 손목에 힘을 많이 주고 무리를 할 때 발생하는 질환으로, 손목이 찌릿찌릿 아픈 것이 증상이며, 심하면 손목을 제대로 펴지 못할 정도로 통증이 강하다고 합니다. 식당에 가면 여성 종업원 분들이 무거운 그릇과 접시를 나르는 모습을 자주 볼 수 있는데요. 이 분들에게 가장 많이 발생하는 질환이 바로 손목터널증후군이라고 합니다. 직업에 상관..

2018.11.21 by 교보생명

빨리 먹는 식습관이 건강에 미치는 영향

식사를 빨리 해치우는 사람들이 종종 있습니다. 식사를 빨리 하는 이유에는 시간에 쫓겨서, 성격이 급해서 등 여러 가지가 있을 텐데요. 상당수는 빠른 식사로 인해 체하거나 배탈이 났던 경험이 있을 것입니다. 그런데 이 가벼워 보이는 습관이 우리의 몸에 적지 않은 영향을 미친다는 사실, 알고 계신가요? 오늘은 빨리 먹는 식습관이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알아보려 합니다. 비만 빨리 먹는 습관과 가장 큰 관련이 있는 것은 비만입니다. 우리 몸에 음식물이 들어가기 시작한 후 20~30분 이상이 지나면 뇌는 포만감이 든다는 신호를 수용하기 시작하는데요. 식사를 빨리 하면 식사 시간이 짧게는 5분부터 길게는 20분도 채 되지 않기 때문에 포만감을 느끼기 전에 식사를 다 마치게 되고, 따라서 과식할 확률이 높아..

2018.11.08 by 교보생명

가을에 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 BEST 7

날씨도 선선해지고 먹을 것도 많은 가을, 이왕이면 영양소가 듬뿍 들어 있는 제철 채소, 과일을 선택하면 좋겠죠? 오늘은 가을에 꼭 먹어야 할, 면역력 강화에 도움이 되는 슈퍼푸드 7개를 그림 한 장으로 소개해드리려고 합니다. 가을에 더욱 맛있고 건강한 슈퍼푸드 7가을에 우리 건강과 입맛을 모두 지켜줄 7가지 슈퍼푸드는 버섯, 단호박, 사과, 감, 고등어, 당근, 무입니다. 건강식품으로 유명한 버섯은 많이 알려진 대로 콜레스테롤을 낮춰주고 비만, 변비도 예방하는 웰빙 식품입니다. 특히 버섯의 베타글루칸은 암을 예방하는 효능이 탁월한 영양소로 유명하죠. 단호박의 베타카로틴은 우리 몸에 들어왔을 때 비타민 A로 바뀌면서 유해산소를 없애주고 노화를 억제하는 한편, 암, 심장병, 뇌졸중 등의 성인병을 예방해줍니다..

2018.10.17 by 교보생명

장시간 책상에 앉아 있는 직장인, 학생 필독! 척추측만증 예방법

무거운 책가방을 메고 다니는 학생들은 물론, 오랜 시간 책상에 앉아 일하는 직장인 중 척추측만증에 걸린 사람들이 많습니다. 척추측만증은 쉽게 말해 '척추가 휘어 있는' 증상을 말하는데요. 똑바로 서 있을 때 양쪽 어깨 높이가 다르거나 허리를 구부렸을 때 한쪽 등이 올라온 경우, 척추측만증을 의심해볼 수 있습니다. 장시간 잘못된 자세를 방치하는 경우 척추 관련 질환에 걸릴 가능성이 높아지는데요. 척추측만증 같은 척추 질환은 증세가 오래 지속될 경우 폐나 복부의 장기를 압박해 소화기능이나 심폐기능 장애를 유발할 수 있어 조기에 증상을 발견하고 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번 포스팅에서는 척추측만증의 특징과 예방법에 대해 확인해 보도록 할게요. 01 척추측만증 자가진단척추측만증은 크게 두 가지 유형으..

2018.10.02 by 교보생명