송민호도 손민수할 핫한 캠핑 용품 브랜드는?

친구들 안녕! 요즘 날씨 진짜 너무 좋지 않아?💙 날씨가 점점 풀리면서 캠핑족들도 다시 늘어나고 있어. 교봉이도 벌써부터 5월에 떠날 캠핑 생각에 매일 매일 기대 중이야.😉 최근 ‘나 혼자 산다’에서 송민호는 캠핑러버답게 핫한 캠핑 용품을 보여주기도 했었잖아? 사고 싶은 것들이 너무 많더라..💸 친구들은 가장 갖고 싶은 캠핑 용품이 어떤 거야? 오늘은 교봉이가 송민호도 손민수하고 싶어 할 캠핑 용품 브랜드와 대표 제품을 알려줄게! 얼른 따라 와! ✅ 바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅ 모든 캠퍼들의 로망, 가볍고 튼튼한 캠핑 의자를 찾고 있다면? ✅ 착착 쌓아서 척척 수납하는 카고 박스가 필요해! ✅ 아직도 나만 화로대 없어? 타닥타닥 장작불을 피워 보자! 튼튼하고 가벼운 최고의 캠핑 의자 캠핑 나가서 꼭 ..

2022.05.13 by 교보생명

코내기 대학생들 소리질러~! 2022 대학축제 일정 및 라인업

교-하!👋 야외 마스크 해제가 시작된 지 일주일이 지났는데, 어때~? 교봉이는 사실 아직 크게 달라진 점을 실감하지는 못하고 있었는데, 최근 3년 만에 대학교 축제가 돌아온다는 소식을 듣고 ‘이제 정말 세상이 일상을 되찾는 구나..!’라는 생각이 들었어!!🤩 지난주엔 3년 만에 처음으로 성균관대학교에서 오프라인 축제가 진행됐고, 싸이의 공연장에서 엄청난 떼창이 울려 퍼져 이슈가 됐어🎉 코로나19로 대학생활을 즐기지 못한 20~22학번 새내기 친구들을 ‘코내기’라고 부른다던데 오늘은 축제가 그리울 코내기 친구들을 위해 현재까지 발표된 2022 대학교 축제 일정에 대해 소개할게!🤗 ✅ 바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅ 5월을 가득 채운 [서울/경기권 대학교 축제 일정] ✅ 라인업까지 발표된 [대구/경상권 대동..

2022.05.10 by 교보생명

2022 지방선거 투표소에서 당황하지 않으려면 꼭 알아둘 것!

교-하!👋 어제는 어린이날이었는데, 친구들 모두 어린이는 아니겠지만 잘 쉬었어~? 이제 또 딱 한 달 뒤면 6월 6일 현충일로 평일에 하루 더 쉬게 되는데, 그전에 6월 1일에도 쉰다는 기쁜 소식! 알고 있어?? 2022년 6월 1일은 법정공휴일이지만 그냥 쉬기만 하면 안 되는 날이야! 그 이유는 바로 지방선거일이기 때문이지~ 이번 제8회 전국동시 지방선거에서는 총 7개의 선거가 진행돼서 정신 똑바로 차리고 무효표가 되지 않도록 똑바로 투표를 해야 돼!!🤨 그렇다면 지금부터 교봉가 6월 1일에 하게 될 전국동시 지방선거에 대해 설명하고, 당황하지 않기 위해 꼭 알아둬야 하는 몇 가지를 알려줄게~! ✅바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅2022 지방선거 선거일, 선거권, 투표 절차는? ✅2022 지방선거 선출 ..

2022.05.06 by 교보생명

혹시 이 기침이 롱코비드? 롱코비드 증상과 대처법

교-하!👋 친구들과 벌써 5월에 인사를 나누게 됐네! 5월은 가정의 달이라 그런지 괜히 설레고 기대되는 것 같아. 특히 2022년의 5월은 어쩌면 노마스크를 시작하는 날이 찾아올 수도 있을 것 같아서 더 떨리는데, 친구들 모두 코로나를 피해서 건강하게 지내고 있어?? 아마 코로나에 걸린 친구들이 더 많을 것 같은데.. 힝😥 그래서 오늘은! 코로나 후유증으로 고생하는 친구들을 위해 교봉이가 롱코비드에 대해 설명하려고 해. 지금 혹시 내가 롱코비드인지 걱정된다면, 오늘의 포스팅을 참고해서 다시 건강을 회복할 수 있길 바랄게! ✅ 바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅ 코로나 후유증 두 달 이상 지속된다면, ✅ 대표적인 - 호흡 곤란, 피로, 사이토카인 폭풍 ✅ 및 클리닉 치료 센터 코로나 후유증 두 달 이상 지속된..

2022.05.03 by 교보생명

너무 부담스럽지 않은! 서울 세련된 바프 스튜디오(가격비교)

친구들 교-하! 이제 날씨를 보니 여름도 얼마 남지 않았다. 친구들은 올해 여름🌞을 어떻게 보내고 싶어? 여름하면 바다, 바다하면 수영!🏊🏼‍♂️ 수영복 입으려고 운동 결심한 친구들 있어? 요즘엔 자신의 가장 건강한 순간을 담아내는 바디프로필을 찍기 위해 운동을 시작한 친구들도 많을 것 같아. 더 이상 연예인이나 헬스 트레이너만이 아니라 누구나 몸을 아름답게 가꾸고 기록을 남길 수 있는 거지! 📸 열심히 운동하고 찍는 바디프로필이다 보니 인생샷을 남겨줄 스튜디오를 고르는 일도 엄청 중요하잖아. 교봉이가 서울에 위치한 감각적인 바디프로필 스튜디오를 본격적으로 추천해줄게! 이제 하나의 트렌드가 된 바프 열풍, 친구들도 도전해봐!😆 ✅ 바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅ 범접할 수 없는 아우라, 화보 같은 바프 ..

2022.04.29 by 교보생명

비타민은 공복에 먹는 게 좋을까? 영양제 올바르게 먹는 법 총정리

교-하! 친구들 안녕? 요즘 꼬박꼬박 영양제💊 잘 챙겨 먹는 친구들, 아님 어떤 걸 먹으면 좋을지 관심 있는 친구들 있어? 교봉이는 요즘 들어 영양제의 필요성을 부쩍 느끼는 중이야..😂 아무리 음식을 골고루 먹는다고 해도 몸에 필요한 영양소를 매일 충분히 섭취하기는 어려운지 몸 이곳 저곳이 말썽인 느낌..? 얼마 전에 다비치 강민경씨의 유튜브 채널 ‘걍밍경’에 올라온 영상에도 아침 저녁으로 영양제를 10알 넘게 먹는 모습이 나오더라구.😲 이제 영양제는 삶의 질을 높이기 위한 필수품인지도 모르겠어. 그런데 큰 맘 먹고 영양제를 사 놓고서 매일 깜빡하다가 보일 때만 챙겨 먹는다면 진정한 효과를 보기 어렵겠지? 게다가 영양제마다 언제 먹어야 더 효과적인지 다 다르기 때문에 먹는 타이밍⏰을 제대로 알고 먹어야 ..

2022.04.26 by 교보생명

5분컷! 요리초보도 쉽게 만드는 저탄고지 키토김밥 (레시피)

절대 끝나지 않는 인생의 숙제, 다.이.어.트... 친구들은 혹시 다이어트를 성공해 본 적 있어? 교봉이는 유명한 다이어트 식단과 운동법을 따라 하고는 있는데 큰 성과를 얻진 못했어😭 그런데! 요즘 프로 다이어터 교봉이의 레이더망에 딱 걸린 식단법이 있어! 바로 저탄고지🥩 다이어트 식단인 ‘키토제닉’이야. 배우 엄정화와 엑소 카이도 키토제닉 식단을 꾸준히 유지하고 있어 더욱 유명해졌대! 과연 어떤 음식을 어떻게 먹어야 하는 건지 교봉이와 함께 알아보고 다이어트 성공하자! ✅ 바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅ 저탄수화물 고지방 식이요법, ✅ 음식 선택의 폭이 넓어지는 ✅ 30분 컷! 간단히 쌀 수 있는 저탄수화물 고지방 식이요법, 저탄고지 다이어트는 몇 년간 다이어터들 사이에서 엄청난 인기를 끌고 있는 식이..

2022.04.22 by 교보생명

매운 걸 잘 먹는 '위'는 없다! 위염을 부르는 안 좋은 습관

교-하! 안녕 친구들! 혹시 친구들 중에 위염을 달고 사는 친구 있어? 교봉이는 스트레스에 민감하고 예민한 성격이라 종종 위염을 겪는데 말이야. 먹고 싶은 것도 못 먹고, 위는 계속 아프고. 기본적인 게 안되니까 일상 자체가 괴로워지더라고. 어쩔 수 없는 직장인의 숙명인 걸까..🙄(?) 보통 위염은 위 손상으로 인해 복통, 소화불량을 일으키고 쉽게 반복되어 만성이 될 수 있는 질환이야. 특히 직장인과 위염은 떼려야 뗄 수 없는 끈질긴 관계이기도 하지. 직장인에게 위염을 일으키는 안 좋은 습관은 무엇이 있을까? 알고 조심한다면 우리 친구들, 조금 더 건강할 수 있을 거야!💪🏼 자 그럼, 교봉이만 믿고 따라와! ✅바쁜 당신을 위한 핵심 체크 ✅ 밥은 제때 먹어야 하는데, 다이어트까지 한다고?! ✅ 위를 더 ..

2022.04.19 by 교보생명