건강한 여름 간식! 홈메이드 요거트 아이스크림 만들기

봄이 왔나 싶었는데, 어느덧 여름이 시작되었습니다. 날씨가 더워지면 아이들이 가장 먼저 찾는 것 중에 하나가 바로 아이스크림이죠. 저희 아이는 하루에도 아이스크림을 세네 개씩 먹는데요, 아무래도 엄마 입장에서는 각종 첨가물이 신경 쓰이더라고요. 그래서 건강하게 즐길 수 있는 홈메이드 아이스크림을 만들어 보기로 했습니다. 아이들과 함께하면 더욱 재미있는 아이스크림 만들기, 지금부터 함께 시작해 보실까요? 준비 재료: 마시는 요거트 3개, 복숭아 통조림 1개, 아이스바틀, 믹서기 요거트만 들어간 요거트 아이스크림과 복숭아가 들어간 복숭아맛 요거트 아이스크림, 두 가지를 만들 예정입니다. 복숭아 대신 딸기 등의 다른 과일을 사용하셔도 되는데요, 단맛이 부족하면 시럽을 추가하시면 좋습니다. 1. 요거트 2병과 ..

2019.06.10 by 교보생명

노을과 야경 핫스팟, 북악산 스카이웨이 팔각정

봄도 이제 막 바지에 이른 5월, 이제 곧 여름이 찾아올 듯한 날씨입니다. 날이 더워지면 자연스레 높아지는 불쾌지수, 그리고 쌓여가는 스트레스. 그런 스트레스를 날려 버리기 위해 가벼운 등산 코스를 소개해드리려고 합니다. 바로 서울 야경 스팟으로도 유명한 ‘북악산 스카이웨이 팔각정 코스’ 입니다! #북악 스카이웨이 길은 어디? 북악산 스카이웨이 길은 가장 유명한 서울의 둘레길 중 하나입니다. 북악산 스카이웨이 길이 있는 북악산은 경복궁의 진산을 이루는 산으로, 풍수지리의 배산임수의 배산에 해당되는 산이었습니다. 원래 백악산으로 불리다가 수도의 북쪽에 있다고 하여 북악산으로 불리게 되었습니다. 그런 북악산을 통하는 둘레길을 북악 하늘길이라 하며, 북악 하늘길 중 북악 팔각정을 통과하는 길을 북악 스카이웨이..

2019.06.07 by 교보생명

단순한 도서관이 아니야! 책놀이 공간, 송파책박물관

지하철이나 카페 안에서 사람들이 책 대신 스마트폰을 들여다보는 풍경, 이제는 너무나 익숙한데요, 어린 아이들까지 부모님의 스마트폰을 만지작거리며 익숙하게 다루는 모습을 보고 있자면 어쩐지 조금은 씁쓸한 기분이 드는 것이 사실입니다. 저는 아이들이 어린 아기였을 때부터 초등학교 고학년인 지금까지 TV와 스마트폰을 거의 노출시키지 않고 있습니다. 그래서인지 자연스레 스마트폰 대신 책을 가까이하며 책을 좋아하는 아이들로 자라주고 있는데요, 오늘 제가 소개해 드릴 곳도 책을 좋아하는 아이들과 함께 방문하면 좋을 박물관입니다. 가족들의 나들이 장소로 추천하는 송파책박물관, 지금부터 자세히 소개해 드릴게요! 지난 4월 23일 개관한 송파책박물관은 전국 최초의 공립 책박물관으로, 지하철 8호선 송파역 4번 출구 해누..

2019.06.07 by 교보생명

건강한 혼밥 브런치 메뉴! 토마토 스크램블 에그

요즘 맞벌이, 1인 가구가 증가하면서 시중에 편리한 레토르트 식품이 많이 판매되고 있는데요, 단시간에 간편하게 뚝딱 만들어 먹을 수 있어서 좋긴 하지만 매일 그런 음식을 먹다 보면 건강을 해치기 마련입니다. 그래서 오늘은 오늘은 자취생도, 바쁜 맞벌이도 간단하게 만들 수 있고 영양가도 풍부하고 건강한 브런치 메뉴를 알려 드리려고 합니다. 바로 토마토 스크램블 에그입니다. 준비 재료: 방울토마토, 계란 2개, 대파, 올리브유, 우유, 소금, 설탕, 굴소스, 후추 1. 달걀 2개에 우유, 후추, 소금, 설탕 한 꼬집을 넣은 후 잘 섞어 주세요. 우유를 넣으면 더 부드럽고 촉촉해지는데요, 없으시면 패스하셔도 무방합니다. 2. 이제 토마토를 깨끗이 씻어서 꼭지를 따 주세요. 토마토는 방울토마토를 이용해도 좋고,..

2019.06.07 by 교보생명

고이 잠드소서, 국립 대전 현충원

매년 6월 6일, 현충일이 되면 많은 사람이 현충원을 찾습니다. 현충원이라고 하면 서울 동작구에 위치한 국립서울현충원을 떠올리기 마련인데요, 서울이 아닌 대전에도 현충원이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 6월 호국 보훈의 달을 맞아, 국립대전현충원에 가보았습니다! #국립대전현충원은 어떤 곳? 국립대전현충원은 조국 수호를 위해 고귀한 생명을 나라에 바치신 순국선열과 호국영령이 잠들어있는 곳입니다. 서울 동작구에 있는 국립현충원 안장 능력이 한계에 달해 이곳 대전에 국립현충원을 건설하게 되었는데요, 1979년 착공해 1985년 완공되었습니다. 100만평에 달하는 넓은 묘역에 애국지사, 국가유공자, 장군, 장교, 사병, 경찰관, 소방관 등 12만 위가 모셔져 있습니다. 주요 시설은 참배를 드리는 현충탑과 현충문..

2019.06.05 by 교보생명

대학판 ‘박물관이 살아있다’ 이화여대 자연사박물관

가족과 나들이를 떠나기에 좋은 날씨입니다. 혹시 도심 한복판에서 생태를 체험할 수 있는 공간이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 이화여대 자연사박물관인데요. 아이들과 함께 '실내에서의 생태체험'이라는 이색적인 추억을 쌓아보시는 건 어떨까요? # 이화여대 자연사박물관은 어떤 곳일까? 이화여자대학교 자연사박물관은 자연에 대한 학교 교육과 사회 교육에 이바지할 목적으로 1969년 11월 20일에 국내 최초로 설립 되었습니다. 동물, 식물, 광물, 암석, 화석의 다양한 표본들과 실제 자연생태계를 재현해 놓은 디오라마 전시, 살아있는 동물을 관찰할 수 있는 생태코너, 자연환경을 영상으로 접할 수 있는 영상시설 등의 최신 전시기법으로 전시하여 도심에서 자연을 쉽게 느낄 수 있어요. -디오라마실 디오라마란 자연생태..

2019.06.05 by 교보생명

꽃바람 연가 2편: 꽃 공부에 학명을 활용해 보세요

안녕하십니까. 날이 차츰 더워지고 있습니다. 본격적으로 더위가 오기 전, 꽃들이 한 번 더 폭발적으로 피게 되는데요, 이른 봄에 1차로 폭발하듯 피는 꽃들은 대부분 풀꽃입니다. 요즘 피는 꽃들은 대부분 나무꽃이죠. 나무들은 꽃을 피우기 위해 준비가 많이 필요하나 봅니다. 길거리와 산들에는 이팝나무, 아카시나무('아카시아'라고 부르는 나무의 정확한 이름입니다), 찔레꽃과 같은 나무꽃들이 점령합니다. 이들은 대부분 흰색 꽃을 피우는데요, 녹음이 짙어지면서 꽃가루 수정을 돕는 곤충들의 눈에 띄도록 하는 작전이 아닌가 합니다. 식물들은 자기가 가진 고유의 생체시계에 따라 움직여 갑니다. 고요한 듯 보여도 생존경쟁이 치열하죠. 가지와 잎을 길고 크게 많이 펼쳐야 햇빛을 많이 받을 수 있고, 광합성을 통해 양분을 ..

2019.06.05 by 교보생명

대만 타이페이의 감성 카페는 바로 이곳! 4곳 4색 카페투어

대만 타이페이에는 특유의 감성이 있습니다. 골목마다 넘쳐나는 다양한 먹거리는 물론, 도시 전체가 박물관이라 불릴 정도로 관광 명소가 가득해 여러 번 방문해도 질리지 않는 곳인데요, 오늘은 타이페이 현지인과 여행자들에게 모두 핫한 대만 타이페이의 카페 4곳을 소개해드리려고 합니다. 눈과 입이 모두 즐거운 대만 핫플레이스로 함께 떠나 보실까요? #중산의 분위기 깡패, ‘멜란지 카페’ 예술적인 분위기가 흘러 넘치는 타이페이 중산 지역은 카페 거리로도 유명한데요, 1997년 영업을 시작한 멜란지 카페는 중산 카페거리의 터줏대감으로 20년 넘는 긴 시간 동안 세대를 아울러 남녀노소 누구나 편안하게 머물다 갈 수 있는 카페로 사랑 받고 있는 곳입니다. 타이페이 시내에 체인점이 몇 곳 있지만 특히 중산 본점에는 브런..

2019.06.04 by 교보생명