봄맞이 옷장 정리, 쉽게 하는 꿀팁 3

이제 꽃샘추위도 어느 정도 물러가고 완연한 봄이 온 듯합니다. 따뜻한 날들이 이어지면서 사람들의 옷차림도 가벼워지기 시작했는데요, 슬슬 두꺼운 외투와 겨울 옷 정리를 시작해야겠죠? 오늘은 겨울 옷 쉽게 정리할 수 있는 몇 가지 노하우를 알려드릴게요! 1. 2년 넘게 입지 않는 옷은 과감하게 버리기 패션이 빠르게 바뀌면서 유행이 지나 손이 가지 않는 옷들은 옷장에서 자리만 차지하는 애물단지가 되기 마련인데요, 아무래도 의류는 고가이기도 하고, 사이즈나 취향이 분명한 아이템이기 때문에 버리거나 지인들에게 나눠주기가 애매해 더욱 정리하기 힘이 듭니다. ‘언젠가는 입겠지?’, ‘버리기에는 아까운데’라는 생각으로 선뜻 버릴 옷들을 추려내기가 쉽지 않죠. 하지만 옷장 정리의 첫 시작은 과감히 버리는 것부터 시작합니..

2019.03.22 by 교보생명

아시아 최초의 슬로시티! 전남 신안 증도에서 느끼는 느림의 미학

우리나라에 아시아 최초 슬로시티로 지정된 곳이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 전라남도 신안에 위치한 섬, ‘증도’인데요, 느림의 미학이 살아 있는 증도는 한국관광공사에서 선정한 ‘한국인이 꼭 가봐야 할 국내여행지’ 2위에 오를 정도로 아름답고 깨끗하기로 유명한 곳입니다. 오늘은 증도에 대한 모든 것을 소개해 드릴게요! 1. 증도에서 가볼 만한 곳 증도는 섬이지만 증도대교를 통해 육지에서 차를 이용해 들어갈 수 있습니다. 섬 내부에서는 자전거를 타거나 도보로 여행하기 좋으니 참고하세요. # 짱뚱어다리 짱뚱어다리는 길이 470m의 갯벌 위에 떠 있는 다리로, 증도에서 가장 먼저 찾게 되는 곳입니다. 증도는 국가습지보호지역이자 유네스코 생물권 보존지역으로, 물이 모두 빠져나간 썰물 때에는 갯벌에서 뛰어 ..

2019.03.22 by 교보생명

미세먼지 이기는 제철 음식, 미나리 탕평채

따뜻한 봄기운이 어느덧 우리 곁을 찾아왔지만, 높은 미세먼지 수치로 인해 야외활동을 마음대로 할 수 없어 마냥 기뻐할 수만은 없는 요즘입니다. 그래서 오늘은 미세먼지에 좋은 음식을 만들어 보려고 하는데요, 그 주인공은 바로 미나리입니다. 혈액을 맑게 한다고 알려진 미나리는 산성화된 몸을 중화시키고 매연과 미세먼지 때문에 몸 속에 쌓인 중금속을 배출하는 효과가 있습니다. 각종 비타민과 무기질, 그리고 섬유질이 풍부한 대표적인 알칼리성 식품이죠. 오늘 준비한 미나리 탕평채는 미나리와 녹두로 만든 청포묵의 환상적인 궁합 요리로 피로회복에도 무척 좋습니다. 야들야들한 식감과 새콤달콤 소스로 입맛을 돋우는 미나리 탕평채, 지금부터 함께 만들어 보실까요? 준비 재료 (3~4인분): 미나리 200g, 청포묵 1모(3..

2019.03.21 by 교보생명