찬밥의 대변신! 속은 촉촉 겉은 바삭 영양만점 라이스 크로켓

여러분들은 찬밥이 남을 때 어떻게 처리하시나요? 저는 주로 야채를 넣고 볶음밥을 많이 하는 편인데요. 오늘은 특별하게 남은 찬밥으로 크로켓을 만들어봤습니다. 크로켓은 아이들 간식은 물론, 하나씩 집어 먹기 좋아서 피크닉 도시락으로도 손색없는 메뉴에요. 그럼 지금부터 영양만점 라이스 크로켓을 함께 만들어볼까요? 준비 재료(1인분) : 밥 한 공기, 다진 야채(양파, 당근, 파프리카 등), 김치, 참치(반 캔), 마요네즈, 피자치즈, 달걀, 밀가루 1. 참치는 기름을 빼고 마요네즈 1T를 넣어서 섞어주세요. 2. 프라이팬에 기름을 살짝 두르고 김치를 볶다가 나머지 재료들을 함께 넣어서 볶아주세요. 3. 볶은 야채에 밥을 넣어서 볶다가, 마지막에 마요네즈에 버무린 참치를 넣어서 잘 섞어주세요. 기호에 맞게 소..

2018.07.04 by 교보생명

만6세 미만, 9월부터 10만원씩 지급! ‘아동수당’ 조건, 신청방법 알아보기

어린 아이가 있는 가정이라면 오는 9월부터 새롭게 시작되는 복지혜택을 놓치지 말아야 하는데요. 만 6세 미만 아동에게 월 10만원씩 지급되는 아동수당 제도가 바로 그것입니다. 지난 6월 20일부터 온라인 사전 신청을 받기 시작했고, 9월 말까지 신청하면 신청일에 상관없이 9월 21일 첫 지급이 되죠. 그렇다면 어떤 가정이 혜택을 받을 수 있는지, 대상 조건과 함께 신청방법을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. # 아동수당 제도는 무엇인가요? (이미지 출처: 아동수당 제도 홈페이지 ihappy.or.kr) 아동수당은 아동의 권리와 복지증진, 양육부담 경감을 위해 기존에 지급되던 양육수당과는 별도로 만6세 미만(0~71개월) 아동에게 월 10만원씩 지급되는 제도입니다. 프랑스, 영국, 체코, 일본 등 대부분의 O..

2018.07.03 by 교보생명

뽀송뽀송 상쾌한 장마철 세탁 노하우

장마철에는 습기가 많고 햇볕이 충분하지 않아 세탁물을 관리하기가 쉽지 않습니다. 습한 상태로 옷을 놔두면 옷감이 상할뿐더러, 세균이 번식해 악취가 날 수도 있죠. 빨래 후 건조시키는 것도 쉽지 않고요. 지금부터 장마철 세탁 노하우를 확인해 볼게요 1. 세탁물 보관 방법장마철에는 빨래 전 세탁물을 보관할 때부터 신경을 써주셔야 하는데요. 세탁 바구니에 구멍이 있어 통풍이 잘 되는 것이 좋습니다. 구멍이 없는 세탁 바구니를 사용하면 세탁 후에도 세탁물에 냄새가 남을 수 있으니 조심하세요. 2. 세탁 방법장마철 세탁 시에는 물의 온도를 따뜻하게 하고, 산소계표백제를 이용해 세균번식을 막아야 합니다. 헹굼이 시작되면 식초를 한 스푼 정도 넣어 눅눅한 냄새를 잡아주세요. 장마철에는 아무래도 실내에서 빨래를 말리는..

2018.07.03 by 교보생명