축구 보러 스페인 여행! 레알 마드리드 경기 직관 후기

지난 겨울, 저희 가족은 2주 동안 아이들과 스페인 자유 여행을 다녀왔습니다. 고등학생인 딸과 중학생인 아들을 데리고 떠나는 여행이라, 아이들이 여행을 하고 싶어하는 지역뿐 아니라 먹고 싶은 음식이나 가보고 싶은 쇼핑 플레이스 등의 의견을 존중해서 일정을 짜게 되었는데요, 아들과 남편의 버킷 리스트 중 하나가 바로 레알 마드리드 팀의 축구 경기를 직접 관람하는 것이었습니다. 비록 경기는 0:2로 졌지만 유명한 선수들을 눈앞에서 볼 수 있었고, 경기장의 열띤 분위기를 몸으로 느낄 수 있어서 무척 특별한 추억이 되었는데요, 지금부터 마드리드 산티아고 베르나베우 스타디움에서 축구 경기를 직관한 후기를 자세히 들려 드릴게요! 경기 관람을 위해선 먼저 티켓을 예매해야겠죠? 먼저, 레알 마드리드 팀의 홈페이지(ww..

2019.03.26 by 교보생명

저질 체력들을 위한 트레킹 명소 추천! 파주 심학산

부쩍 따뜻해진 날씨, 상춘객들의 발걸음이 본격적으로 바빠지는 시기입니다. 시간과 체력적 부담을 감수하며 높은 명산에 오르지 않더라도 우리 곁에 찾아온 봄을 즐기기에 충분한 곳이 있는데요, 바로 경기도 파주시 교하읍 서남단에 있는 심학산(尋鶴山)입니다. 해발 194m로 나지막하지만, 6.8km에 이르는 둘레길과 아기자기한 등산로가 편안하게 조성돼 있어 파주는 물론 서울 근교 트레킹 명소로 꼽힙니다. 심학초등학교 주변에 밀집해 있는 맛집까지 두루 섭렵하면 그야말로 오감 대만족! 마음 맞는 지인들과 앞서거니 뒤서거니 걸으며 이야기꽃을 피우기에도, 호젓하게 나홀로 산행을 나서기에도 손색없는 심학산으로 지금 출발해볼까요? 등산로 제2코스, 총 1.8km 트레킹 도전! 동쪽에서 서쪽으로 길쭉한 모양의 심학산은 서쪽..

2019.03.25 by 교보생명

아이들 간식, 오늘은 뭘 해 줄까? 오븐 없이 만드는 또띠아 게살피자

저는 피자를 좋아해서 집에서도 가끔 만들어 먹곤 하는데요, 흔히 피자를 만든다고 하면 오븐을 사용해야 한다고 생각하기 쉽지만, 시중에서 판매하는 또띠아만 활용해도 간편하고 맛있게 만들 수 있답니다. 오늘은 오븐 없이도 쉽게 만들 수 있는 또띠아 게살피자 레시피를 알려 드릴게요! # 또띠아 게살피자 - 준비 재료: 또띠아(도우) 1장, 파프리카 빨간색과 노란색 각각 반 개, 게맛살 2개, 살라미 3~5개, 피자 치즈 약간 - 토마토 소스 재료(또띠아 피자 3개 분량): 토마토 작은 것 3개, 케첩 1큰술, 다진 파프리카 빨간색과 노란색 각각 반 개, 다진 양파 반 개, 소금 약간 1. 피자 토핑으로 올라갈 파프리카는 슬라이스로 잘라 주고, 게맛살은 손으로 찢어서 준비해 주세요. 저는 김밥용 게맛살을 사용했..

2019.03.25 by 교보생명

봄맞이 옷장 정리, 쉽게 하는 꿀팁 3

이제 꽃샘추위도 어느 정도 물러가고 완연한 봄이 온 듯합니다. 따뜻한 날들이 이어지면서 사람들의 옷차림도 가벼워지기 시작했는데요, 슬슬 두꺼운 외투와 겨울 옷 정리를 시작해야겠죠? 오늘은 겨울 옷 쉽게 정리할 수 있는 몇 가지 노하우를 알려드릴게요! 1. 2년 넘게 입지 않는 옷은 과감하게 버리기 패션이 빠르게 바뀌면서 유행이 지나 손이 가지 않는 옷들은 옷장에서 자리만 차지하는 애물단지가 되기 마련인데요, 아무래도 의류는 고가이기도 하고, 사이즈나 취향이 분명한 아이템이기 때문에 버리거나 지인들에게 나눠주기가 애매해 더욱 정리하기 힘이 듭니다. ‘언젠가는 입겠지?’, ‘버리기에는 아까운데’라는 생각으로 선뜻 버릴 옷들을 추려내기가 쉽지 않죠. 하지만 옷장 정리의 첫 시작은 과감히 버리는 것부터 시작합니..

2019.03.22 by 교보생명

아시아 최초의 슬로시티! 전남 신안 증도에서 느끼는 느림의 미학

우리나라에 아시아 최초 슬로시티로 지정된 곳이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 전라남도 신안에 위치한 섬, ‘증도’인데요, 느림의 미학이 살아 있는 증도는 한국관광공사에서 선정한 ‘한국인이 꼭 가봐야 할 국내여행지’ 2위에 오를 정도로 아름답고 깨끗하기로 유명한 곳입니다. 오늘은 증도에 대한 모든 것을 소개해 드릴게요! 1. 증도에서 가볼 만한 곳 증도는 섬이지만 증도대교를 통해 육지에서 차를 이용해 들어갈 수 있습니다. 섬 내부에서는 자전거를 타거나 도보로 여행하기 좋으니 참고하세요. # 짱뚱어다리 짱뚱어다리는 길이 470m의 갯벌 위에 떠 있는 다리로, 증도에서 가장 먼저 찾게 되는 곳입니다. 증도는 국가습지보호지역이자 유네스코 생물권 보존지역으로, 물이 모두 빠져나간 썰물 때에는 갯벌에서 뛰어 ..

2019.03.22 by 교보생명

미세먼지 이기는 제철 음식, 미나리 탕평채

따뜻한 봄기운이 어느덧 우리 곁을 찾아왔지만, 높은 미세먼지 수치로 인해 야외활동을 마음대로 할 수 없어 마냥 기뻐할 수만은 없는 요즘입니다. 그래서 오늘은 미세먼지에 좋은 음식을 만들어 보려고 하는데요, 그 주인공은 바로 미나리입니다. 혈액을 맑게 한다고 알려진 미나리는 산성화된 몸을 중화시키고 매연과 미세먼지 때문에 몸 속에 쌓인 중금속을 배출하는 효과가 있습니다. 각종 비타민과 무기질, 그리고 섬유질이 풍부한 대표적인 알칼리성 식품이죠. 오늘 준비한 미나리 탕평채는 미나리와 녹두로 만든 청포묵의 환상적인 궁합 요리로 피로회복에도 무척 좋습니다. 야들야들한 식감과 새콤달콤 소스로 입맛을 돋우는 미나리 탕평채, 지금부터 함께 만들어 보실까요? 준비 재료 (3~4인분): 미나리 200g, 청포묵 1모(3..

2019.03.21 by 교보생명

여기 가면 우리 댕댕이, 냥이도 핵인싸! 펫팸족들의 핫플레이스 3곳

저출산, 1인 가구가 부쩍 늘면서 우리나라 반려동물 돌봄 인구는 1,000만 명을 넘은 지 오래입니다. 펫(Pet)과 패밀리(Family)의 합성어인 ‘펫팸족’, 반려동물을 단순한 애완동물로 생각하는 것이 아니라 진정한 가족의 한 사람인 것처럼 보살피고 필요한 것을 공급해 주는 이들을 뜻하는 이 단어가 더 이상 낯설지 않게 되었는데요, KB금융그룹의 ‘2018 반려동물 보고서’에 따르면 국내 4가구 중 1가구는 펫팸족으로 조사됐습니다. 오늘은 가족의 일원으로 당당히 자리잡은 소중한 반려동물을 위해 알아 두면 유용한 센스만점 핫스팟 세 곳을 소개해 드릴게요. 1. 반려동물 셀프 목욕방, '마이리틀프렌드 셀프 도그 워시’ : 댕댕이들의 목욕이 즐거워지는 곳 반려동물이 사람과 같은 주거 공간에서 생활하게 된 ..

2019.03.21 by 교보생명

당신의 취향 저격, 독립 잡지의 세계

화려한 의상을 입은 연예인들의 화보집으로 가득 차 있는 기존의 주류 잡지들과 달리, 최근 새로운 형태의 잡지가 인기를 끌고 있습니다. 잡지의 크기, 두께 그리고 주제까지 모든 것이 주류 잡지와는 다른 독립 잡지. 독립 잡지는 어떻게 인기를 끌게 되었을까요? 독립 잡지가 처음인 여러분에게 취향을 저격할 잡지들을 소개합니다. # 독립 잡지란 무엇인가요? 독립 잡지는 제작 방식부터 출간까지 기존의 잡지와 다른 형식을 취하고 있는 비전문가들의 잡지입니다. 잡지에 담기는 콘텐츠의 양과 주제 또한 자유롭게 구성되는데요, SNS의 발달로 인해 개인 콘텐츠가 각광받으면서 독립 잡지도 주목받고 있습니다. 독립 잡지는 대부분 크라우드 펀딩 사이트에서 지원을 받아 제작됩니다. 주로 트렌드를 바쁘게 쫓아가는 일반 잡지들과 달..

2019.03.20 by 교보생명