관절통 비상! 류마티스 관절염은 왜 여름에 더 심해질까?

한 연구 결과에 의하면 관절염 환자의 90% 이상은 장마철이 되면 통증이 악화되는 것으로 알려져 있습니다. 지긋지긋한 류마티스 관절염은 여름철이 되면 왜 더욱 심해지는 걸까요? 그 원인은 무엇인지, 예방법은 없는지 확인해보도록 하겠습니다. 장마철이 되면 관절통이 더욱 심해지는 이유관절통이 더욱 심해지는 이유는 본격적인 장마철과 함께 눅눅해지는 습기 때문인데요. 장마철이 되면 강수량은 높아지고 대기압은 낮아져 관절염 환자들은 더욱 심한 통증을 느끼게 됩니다. 고온다습한 기온으로 인해 몸 속의 수분 배출이 어려워지고, 이로 인해 관절 통증이 더해지게 되는 것입니다. 퇴행성 관절염 vs 류마티스 관절염 장마철에는 습도가 90%까지 오르고 기압이 낮아져 류마티스 관절염 환자의 경우 염증과 통증이 악화될 수 있습..

2018.07.16 by 교보생명

미드나잇 인 파리! 파리의 밤을 더욱 근사하게 즐기는 3가지 방법

전 세계를 통틀어 가장 낭만적인 도시를 꼽으라고 한다면, 아마도 프랑스 파리가 가장 많은 표를 받지 않을까요? 예술의 도시, 패션의 도시, 낭만의 도시인 파리의 밤을 더욱 근사하게 즐기는 방법 3가지를 소개할게요! 파리의 밤을 더욱 근사하게 보내는 3가지 방법, 동영상으로 먼저 확인해보세요! 1. 디너 크루즈에서 에펠탑 라이트 쇼 감상하기 파리의 세느강에는 바토 무슈, 바토 파리지앵 등 다양한 유람선이 운영됩니다. 낮 시간대에 타는 유람선도 매력적이지만, 저녁에 탑승하면 일몰과 야경을 함께 즐길 수 있어 더욱 운치 있죠. 오늘은 프렌치 요리를 코스로 즐길 수 있는 ‘디너 크루즈’를 소개할게요. 대중적인 바토 무슈의 디너 크루즈는 바토 무슈 유람선 선착장 옆에서 출발하며, 매일 저녁 18시/20시 30분,..

2018.07.13 by 교보생명

놀이로 평화를 체험하는 곳, '평화문화진지'

남북 사이에 평화의 기류가 흐르는 반가운 때입니다. 분단의 아픔을 딛고 평화와 화합의 길로 나아갈 미래가 기대되는데요. 오늘은 북한 남침에 대비해 지은 군사시설에서 놀이터로 변한 공간을 소개합니다. 서울 최북단 도봉산역에 위치한 ‘평화문화진지’입니다. # 평화문화진지는? 평화문화진지는 1969년에 지어진 콘크리트 구조물입니다. 1968년 1월, 북한 무장공비가 서울로 침투한 이후 유사시 건물을 폭파해 전차 등 적군의 진입을 막기 위해 지어진 곳이죠. 30년이라는 세월이 흐르면서 낡은 시설은 철거되고 방호시설은 흉물로 남아 있었는데요. 지난 2017년 10월, 문화예술창작공간으로 탈바꿈하여 문을 열게 되었습니다. 두꺼운 콘크리트 방호벽과 탱크 등 이곳이 군사 시설이었다는 증거는 아직도 곳곳에 조금씩 남아 ..

2018.07.13 by 교보생명

이런 아이스크림은 처음일 걸? 이색 아이스크림 3대장

‘여름’ 하면 빼놓을 수 없는 디저트! 바로 아이스크림인데요. 아이스크림이라고 해서 다 똑같은 것은 아닙니다. 지금까지 먹어왔던 아이스크림은 잊어주세요! 일부러 찾아가서 먹는 요즘 대세 아이스크림들, 지금부터 소개합니다. #내 마음대로 만들어 먹는 ‘비스토핑 (BISTOPPING)’ 최근 SNS에서 핫한 비스토핑은 잠원동과 서교동에 지점이 있는데요. 저희는 잠원동 지점에 다녀왔습니다. 신사역 4번 출구를 이용해 약 5분 정도 걸으면 비스토핑에 도착할 수 있어요. 이곳의 특징은 다양한 토핑들을 취향에 맞게 꾸며 세상에서 하나뿐인 나만의 아이스크림을 만들수 있다는 점입니다. 예쁘고 특이한 생김새 덕분에 외국인들에게 더 유명한 가게인데요. 아이스크림을 구매하는 외국인들을 많이 볼 수 있었어요. 다른 곳에서는 ..

2018.07.12 by 교보생명

이 맛 모르고 먹지 마오~ 가성비 폭발 김밥 맛집 3곳

‘소풍’ 혹은 ‘여행’ 하면 가장 먼저 떠오르는 음식, 무엇일까요? 바로 ‘김밥’입니다. 오늘은 대학가 앞에서 대학생들과 동네 주민의 사랑을 독차지하는 김밥 맛집 3곳을 소개할게요. 꽉 찬 비주얼은 물론이고 저렴한 가격에 어머니의 정성까지 돌돌 말린 특별한 김밥, 함께 맛보러 갈까요? # 밥은 접착제에 불과할 뿐! 이공김밥(이미지 출처: 네이버 블로그 blog.naver.com/onlylove0525) 가장 먼저 보여드릴 곳은 고려대학교 이공대 후문에 자리한 ‘이공김밥’입니다. 골목에 위치했지만, 푸짐한 인심 덕분에 손님이 끊이지 않는 곳이죠. (이미지 출처: 네이버 블로그 blog.naver.com/chicssuin) 이곳의 대표메뉴, 바로 가성비 끝판왕 참치김밥입니다. 눈을 의심하게 만드는 참치의 양..

2018.07.11 by 교보생명

[꿈과 돈 1편] 버킷 리스트 작성하는 법

자기계발과 재무설계는 직장인들의 신년계획에서 매번 빠지지 않고 1, 2위를 차지하는 단골손님인데요. 한 해의 절반이 지난 지금, 새해 다짐하셨던 목표와 계획들을 얼마나 지키고 계신가요? 저는 돈을 모으는 것과 꿈(목표)을 이루는 과정은 비슷하다는 것을 알게 되었습니다. 어느 하나만 하기에는 두 개 다 중요한 요소더라고요. 만약 꿈을 이룰 수 있는 기회가 주어졌는데 돈 때문에 포기해야 한다면 조금만 더 노력해보세요. 꿈과 돈을 동시에 사로잡을 수 있는 방법도 있답니다. #버킷 리스트 작성하기 돈에 대해서 생각 해본 적이 없다면 먼저 나의 인생 계획, 즉 꿈 리스트를 작성해보세요. 흔히 버킷 리스트라고도 부르는 꿈 리스트는 장기 리스트(1년 초과)와 단기 리스트(1년 이하)로 기간 설정에 따라 2가지로 나뉩..

2018.07.11 by 교보생명

[제주에서 살아볼까? 5편] 한번 들어가면 나오기 힘들어! 제주 로봇스퀘어

제주도의 자연이 아무리 아름다운들, 아이들 눈에는 잘 들어오지 않는가 봅니다. 한동안 숲과 바다로 데리고 다녔더니 이제는 ‘재미있는 곳’에 가자고 조르더라고요. 아이들이 재미있다고 생각하는 곳과 부모가 재미있다고 생각하는 곳은 거리가 멀었나 봅니다. 반성을 하며 주변 지인들의 추천으로 로봇스퀘어라는 곳을 찾았습니다. 한번 들어가면 나오기 싫어한다는 그곳! 아이들의 로망이 가득 담긴 로봇스퀘어를 소개합니다! 바다가 보이는 로봇체험관, 제주 로봇스퀘어 로봇스퀘어는 카페 거리로 유명한 월정리 해안도로에서 조금 더 지나 한동리 바닷가에 자리잡고 있습니다. 1층에는 로봇 전시실과 체험실, 2층에는 피자가게와 카페가 있는 아담한 규모이지만 다양한 종류의 로봇체험, 게임 등 알찬 콘텐츠가 가득해서 시간 가는 줄 모르..

2018.07.10 by 교보생명

빵덕후들을 위한 소확행, 빵지순례 목포 코스

목포는 항구뿐 아니라 빵으로도 유명하다는 사실, 알고 계신가요? 오늘은 목포에서만 맛볼 수 있는 목포의 명물 빵들을 소개해드리려고 합니다. 빵덕후 분들은 놓치지 마세요! # 크림치즈 바게트 & 새우 바게트 전국 5대 빵집 중 한 곳인 '코롬방제과'는 현지인들은 물론, 목포 여행객들이 꼭 들렀다가 가는 필수 코스 중 한 곳입니다. 이 빵집에서 가장 유명한 메뉴는 '크림치즈 바게트'와 '새우 바게트'인데요. 정해진 시간에만 만들며, 많은 사람들이 대기하고 있고, 진열되어 있지 않아서 카운터에 가서 따로 요청해야만 살 수 있는 빵입니다. 크림치즈 바게트(5,000원)의 크기는 스마트폰의 1.5배 정도이고, 빵 위에는 소보로가 조금씩 뿌려져 있습니다. 속을 꽉 채운 크림치즈는 상당히 부드럽고 치즈 맛이 강해요...

2018.07.10 by 교보생명